Slăbiţi mai mult cu dieta intermittent fasting? Răspunsul: Nu prea!
Publicat:Un studiu realizat pe un esantion de 139 de persoane cu varsta medie de 32 de ani si greutatea medie de 88 kg a incercat sa raspunda la intrebarea daca populara dieta cu intermittent fasting ajuta la scaderea mai mare in greutate. Aceasta dieta presupune, pe langa alegerea alimentelor mai putin bogate in calorii, consumarea acestora numai intre anumite ore, de regula intre 8,30 sI 16,30, urmata de un "post" de cel putin 16 ore zilnic. Cei 139 de participanti au fost impartiti in doua grupe sI au fost monitorizati timp de un an. Prima grupa a fost alcatuita din persoane care consumau alimente putin…
Citeste articolul mai departe pe ziaruldeiasi.ro…
Sursa articol: ziaruldeiasi.ro
Stiri pe aceeasi tema
VIDEO. Cutremur de 7,4 in Taiwan. Cel puțin șapte persoane decedate, 700 ranite și 70 disparute
11:06, 03.04.2024 - Un cutremur puternic s-a inregistrat miercuri dimineața in estul Taiwanului. Cel puțin șapte persoane au murit, 700 au fost ranite și 70 sunt date disparute. Dintre cele peste o suta de cladiri avariate, cateva zeci sunt inclinate și pe punctul de a se prabuși.
Rețete de deserturi fara gluten
12:06, 29.03.2024 - Dieta fara gluten presupune excluderea anumitor alimente care conțin proteina ce se gasește in mod natural in grau ori alte cereale. Insa, din fericire, exista o mulțime de alternative sanatoase ale glutenului, ingrediente ce se adauga pentru a realiza cele mai bune rețete. Mai jos iți prezentam cateva…
Cu cat a crecut, de fapt, pensia romanilor? Noile date de la INS
10:05, 29.03.2024 - Pensia medie lunara a crescut cu 13,9%, in 2023, comparativ cu anul precedent, pana la valoarea de 2.113 lei, a anuntat, vineri, Institutul National de Statistica (INS).Numarul mediu de pensionari a fost de 4,980 milioane de persoane, in scadere cu 24.000 persoane fata de anul precedent. Numarul mediu…
Atac terorist la Moscova! Cel puțin 40 persoane au fost ucise și alte zeci ranite la o sala de concerte. ISIS a revendicat atacul
09:35, 23.03.2024 - Un incident cu focuri de arma a avut loc in sala de concerte Crocus City Hall de langa Moscova, a anunțat in aceasta seara agenția... The post Atac terorist la Moscova! Cel puțin 40 persoane au fost ucise și alte zeci ranite la o sala de concerte. ISIS a revendicat atacul appeared first on Special Arad…
Atac armat la Moscova! Cel puțin 14 persoane au fost ucise și 35 ranite la o sala de concerte
21:00, 22.03.2024 - Un incident cu focuri de arma a avut loc in sala de concerte Crocus City Hall de langa Moscova, a anunțat in aceasta seara agenția... The post Atac armat la Moscova! Cel puțin 14 persoane au fost ucise și 35 ranite la o sala de concerte appeared first on Special Arad · ultimele știri din Arad .
Cel puțin 834 de persoane ar fi fost executate in Iran anul trecut, raporteaza mai multe grupuri pentru apararea drepturilor omului
12:11, 05.03.2024 - Iranul a executat anul trecut un numar “uluitor” de cel puțin 834 de persoane, cel mai mare numar din 2015 incoace, potrivit unui nou raport realizat de doua grupuri pentru drepturile omului, transmite The Times of Israel. Numarul execuțiilor, pe care Iranul le-a efectuat prin spanzurare in ultimii…
Proteste inabușite in Rusia dupa moartea lui Navalnii. Cel puțin 100 de persoane au fost arestate VIDEO
08:50, 17.02.2024 - Autoritațile ruse au luat masuri drastice impotriva oamenilor care s-au adunat pentru a marca moartea lui Aleksei Navalnii - un grup pentru drepturile omului susținand ca minimum 100 de persoane au fost arestate.
Raspunsul lui Putin, din interviul cu Carlson, care da insomnii liderilor lumii: „Inca nu ne-am atins obiectivele”
07:05, 11.02.2024 - In interviul cu Carlson, Putin a transmis mai multe mesaje comunitații internaționale. Specialiștii de la portalul european EU vs Disinfo au „tradus” astfel unul dintre raspunsurile-cheie ale președintelui: „Vom ucide, vom viola și vom distruge Ucraina pana cand cineva ne va opri”.
se inchide automat in 30 secunde
