Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

SĂNĂTATEA TA: Ce alimente trebuie să consumăm în sezonul rece

Publicat:

"In sezonul rece ne confruntam cu o lipsa a varietatii fructelor si legumelor. Peste acest dezavantaj se mai adauga si provocarea sistemului nostru imunitar, deci necesitatea ajutorului din exterior. Este de mare ajutor sa consumam in aceasta perioada alimente care stimuleaza sistemul imunitar, adaugand in meniul nostru zilnic surse bogate de vitamine, minerale, dar si acizi grasi esentiali, pentru o mai buna protectie celulara. De multe ori avem impresia ca iarna nu gasim alimente "de dieta", dar acest lucru este fals. Intr-adevar, consumul de lipide poate fi ceva mai crescut fata de anotimpul…

Citeste articolul mai departe pe rtv.net…  

Sursa articol: rtv.net


Stiri pe aceeasi tema

Colterm trage linia dupa sezonul de iarna. Compania dorește reducerea costurilor de producție și a prețului gigacaloriei

10:00, 08.05.2024 - Colterm incheie sezonul de iarna cu zeci de mii de tone de carbune in stocuri, dar și cu gaze naturale in depozitele proprii. Societatea dorește reducerea, in continuare a cheltuielilor de producție, cu efect in reducerea prețului gigacaloriei. Luni, 29 aprilie 2024, s-a incheiat sezonul de incalzire…

Unde se schiaza de Florii. Zonele de munte in care zapada e ca in sezonul de iarna

18:10, 26.04.2024 - La munte este iarna in toata regula! Ultimele ninsori de la finalul lunii aprilie i-au luat prin surprindere pe administratorii de hoteluri și pensiuni, dar și pe cei care se ocupa de domeniile schiabile. Așadar, de Florii, turiștii care ajung la munte pot schia ca-n plin sezon de iarna. Ce partii sunt…

DIETA Dieta cu citrice, aliatul impotriva kilogramelor in plus

08:30, 21.04.2024 - Surse bogate de vitamine, minerale si antioxidanti, portocalele, mandarinele, lamaile si grepfrutul, ca parte a unei diete, te ajuta sa slabesti intr-un timp foarte scurt. The post DIETA Dieta cu citrice, aliatul impotriva kilogramelor in plus first appeared on Informatia Zilei .

Colterm incheie sezonul de iarna cu stocuri de combustibil și certificate verzi cumparate

12:25, 02.04.2024 - Cu stocuri de combustibili și cu certificatele verzi achitate pentru ambele centrale din Timișoara, așa va incheia Colterm sezonul rece, a anunțat compania de termoficare.  La 31 martie 2024, situația stocului de gaze este peste așteptari, fiind inmagazinata cantitatea de 30.000 MWh, fața de stoc zero,…

Trucul care te poate ajuta sa economisești o mulțime de bani: Ce trebuie sa faci la calorifere atunci cand se termina iarna

15:35, 13.03.2024 - Temperaturile reci se apropie de final, iar caldura din calorifere nu va mai fi necesara. Cu toate acestea, este bine sa pregatim inca de pe acum caloriferele pentru iarna ce va urma. Aerisirea caloriferelor reprezinta o etapa importanta pentru buna funcționare a sistemului de incalzire in sezonul…

Administratorii de partii gata sa prelungeasca sezonul. La Buscat se schiaza ca in plina iarna

08:40, 11.03.2024 - In județul Cluj doar in zona Buscat se mai schiaza la aceasta ora. Și weekendul trecut partiile au fost pline de parca era sezon de iarna. Deși suntem la inceput de primavara și temperaturile sunt chiar mai ridicate decat cele specifice acestei perioade, in zona Baișoara a nins, iar la Buscat iubitorii…

Fotbal, Liga 4: Sticla Arieșul Turda joaca maine in ultimul amical din aceasta iarna

17:35, 01.03.2024 - Sticla Arieșul Turda și Arieșul Mihai Viteazu se vor infrunta maine de la ora 11:00, in ultimul amical al Turzii din aceasta iarna. Deși campionatul va incepe peste doua saptamani (16 martie), oficialii clubului turdean nu au programat niciun amical saptamana viitoare. De partea cealalta, Valentin Șandru…

Cand incepe MediCOOL la Antena 1. Dr. Mihail Pautov și Carmen Bruma, primele declarații despre sezonul 6: „A fost o adevarata provocare”

11:41, 20.02.2024 - Dr. Mihail Pautov și Carmen Bruma revin la Antena 1 cu un nou sezon MediCOOL, incepand din 24 februarie, in fiecare sambata, de la 12.00. In cadrul emisiunii se vor aborda subiecte care sunt de mare interes pentru telespectatori.MediCOOL revine pe micile ecrane cu cel de-al șaselea sezon, ce va putea…


Ce parere ai despre aceasta stire?