Regula celor trei mese principale pe zi: un MIT FALS? Când trebuie să mănânci
Publicat:Asculta-ti stomacul, nu ceasul pentru a manca, aceasta este principiul pe care-l imbratiseaza tot mai multi nutritionisti, dar si oameni de stiinta. Desi oamenii sunt obisnuiti sa aiba mereu un program, chiar si atunci cand nu-l respecta mereu, in ceea ce priveste alimentatia, este posibil sa fie mai indicat pentru sanatate sa mananci atunci cand iti este cu adevarat foame, nu atunci care "ar trebui" sa iei pranzul/cina sau cand "ar trebui" sa mananci ceva pentru ca ai iesi la masa cu colegii de serviciu si este "nepotrivit" sa nu mananci si tu ceva cand toti o fac.
Micul dejun, spre…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Oamenii de stiinta saluta descoperirea unui material ”interesant”
12:11, 29.04.2024 - Oamenii de stiinta au salutat descoperirea „interesanta” a unui tip de material poros care poate stoca dioxidul de carbon, informeaza DPA. In cadrul noului studiu, publicat in revista Nature Synthesis, o echipa condusa de cercetatori de la Universitatea Heriot-Watt din Edinburgh a creat molecule goale,…
Oamenii de știința se tem ca virusul H5N1 s-ar putea adapta pentru a se transmite de la om la om
03:45, 19.04.2024 - Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) si-a exprimat joi "ingrijorarea enorma" fata de raspandirea in crestere a tulpinii H5N1 a virusului gripei aviare la noi specii, inclusiv la oameni, informeaza AFP.
In atentia bicilistilor! Pe bulevardul 1 Decembrie 1918 din Constanta s-a trasat directia de mers pe pista destinata bicicletelor (Galerie FOTO)
08:45, 03.04.2024 - Biciclistii constanteni trebuie sa fie mai vigilenti de astazi. Pista destinata bicicletelor de pe bulevardul 1 Decembrie 1918 din municipiu a fost trasata pentru directia de mers. Pe pista pentru biciclete de pe bulevardul 1 Decembrie 1918 s a trasat directia de mers pe fiecare parte. Regula pentru…
Oamenii de știința au descoperit cel mai rau și cel mai bun moment al zilei
23:20, 15.03.2024 - Oamenii de știința au descoperit ca ora 5 dimineața este oficial cel mai rau moment al zilei, in funcție de starea de spirit, de ritmul circadian și de alți factori, potrivit unui nou studiu publicat in „PLOS Digital Health Journal”.
Anunț spumos al oamenilor de știința: Lipsa somnului ne face sa injuram mai mult
15:40, 29.02.2024 - Un nou studiu publicat in revista Current Psychology a descoperit o legatura intre calitatea slaba a somnului și folosirea mai frecventa a injuraturilor, dar și a autoironiei. Cercetatorii de la Oklahoma State University au analizat datele de la 309 de studenți și au constatat ca cei care dormeau prost…
Artefactul antic facut de oameni cu materiale extraterestre: Ce au descoperit oamenii de știința
13:00, 18.02.2024 - Cercetatorii spanioli au facut o descoperire fascinanta care implica doua artefacte din fier dintr-un tezaur de comori datand din epoca bronzului tarziu. Aceste artefacte conțin fier provenit din meteoriți despre care se crede ca au o vechime de aproximativ un milion de ani, inainte ca oamenii sa inceapa…
Oamenii de stiinta germani dau un verdict aspru: 'Ridurile ne fac sa aratam neincrezatori!'
12:25, 10.02.2024 - Imbatranirea cu gratie inseamna sa acceptam ridurile pe care viata le-a sculptat pe chipurile noastre si sa gasim frumusetea in intelepciunea afisata. Dar sa fie chiar asa? Cercetatorii germani au descoperit ca persoanele cu riduri nu par demne de incredere si sunt mai putin simpatice, scrie Mail Online,…
se inchide automat in 30 secunde
