Produsele lactate, legumele și peștele gras, printre alimentele care ajută la păstrarea sănătății vederii
Publicat:O alimentație adaptata varstei și activitații desfașurate poate poate preveni sau amana apariția unor boli ale vederii, cauzate de imbatranire. Se știe ca sanatatea depinde nu numai de calitatea alimentației, ci și de starea ochilor la o varsta avansata, unele substanțe putand incetini imbatranirea ochiului și a țesuturilor sale, relateaza lefigaro.fr. Este cazul vitaminei A, prezenta in celulele retinei. Ea este indispensabila pentru vedere, mai ales a celei din timpul nopții. Vitamina A se gasește in unt, produse lactate, organe, oua. La fel de important este și consumul de morcovi, legume verzi,…
Citeste articolul mai departe pe monitorulvn.ro…
Sursa articol: monitorulvn.ro
Stiri pe aceeasi tema
De ce sa torni oțet in chiuveta din baie o data pe luna. Cum te ajuta trucul
06:21, 25.04.2024 - De ce sa torni oțet in chiuveta din baie o data pe luna. Cum te ajuta truculOțetul nu este un ingredient potrivit doar in bucatarie, ci poate fi un aliat și la capitolul curațenie. Exista un truc mai puțin cunoscut la care poți apela atunci cand dorești sa cureți chiuveta din baie.Produsele…
Alimentele pe care trebuie sa le consumi in aceasta primavara pentru a avea un sistem imunitar puternic
09:20, 17.04.2024 - Iata cateva dintre cele mai importante alimente pentru sistemul imunitar in aceasta perioada a anului:1. CitriceleCitricele, cum ar fi portocalele, lamaile, grepfrutul și limele, sunt bogate in vitamina C, un puternic antioxidant care ajuta la intarirea sistemului imunitar. Vitamina C stimuleaza producția…
Cum ne putem pregati pentru a ne apara singuri impotriva unei posibile invazii ruse?
15:30, 07.04.2024 - In lumina recentelor tensiuni geopolitice și a riscului unei posibile invazii, este esențial sa fim pregatiți sa ne aparam singuri. Una dintre cele mai eficiente și accesibile modalitați de a face acest lucru este prin utilizarea tehnologiei moderne. Un exemplu notabil in acest sens este QuadronX Drone…
Marcel Boloș i-a lasat pe toți cu gura cascata
13:40, 06.04.2024 - „De ce e mai scump la noi ca la ei”, iata o intrebare la care romanii așteapta un raspuns. Marcel Boloș, ministrul finanțelor, ar fi cel mai masura sa lamureasca problema. Mai cu seama ca ministrul Finanțelor, Marcel Boloș, a mers recent in piața. Prețurile ”sunt destul de mari” in piețe, a remarcat…
PEȘTELE MIRACULOS O sursa accesibila de vitamina D inlocuiește somonul
14:10, 19.03.2024 - In concluzie, peștele oceanic de apa rece este o alegere nutritiva și accesibila, furnizand vitaminele și mineralele esențiale pentru un stil de viața sanatos. The post PEȘTELE MIRACULOS O sursa accesibila de vitamina D inlocuiește somonul first appeared on Informatia Zilei .
Horia Constantinescu, președinte ANPC: „Ne vom concentra pe produsele specifice perioadei de post și sarbatorilor pascale”
10:50, 19.03.2024 - Protectia Consumatorilor anunta controale ce vor viza produsele de post si pe cele specifice sarbatorilor pascale. Populatia este sfatuita sa cumpere alimente doar din locuri autorizate, in care se respecta indicatiile de temperatura. Cumparatorii trebuie sa pastreze bonul de casa daca doresc sa poata…
Beneficii pentru sanatate ale migdalelor: Ajuta la calmarea, tonifierea și intinderea pielii
11:51, 27.02.2024 - Migdalele sunt adevarate cufere de comori atunci cand vine vorba de nutrienți precum vitamina E, zinc, potasiu și acizi grași. Acestea va pot stimula memoria, pot menține o vedere buna, poți stimula sistemul imunitar și chiar va ajuta la imbunatațirea digestiei. Acestea sunt și o sursa potrivita pentru…
Peștele gras, legumele cu frunze verzi, carnea de porc, nucile și fasolea ajuta sa ne ...
13:36, 13.02.2024 - Sanatatea ochilor este esențiala pentru o viața buna, insa de cele mai multe ori oamenii ignora atat factorii de risc, cat și lucrurile care ii ajuta sa previna problemele oftalmologice. Medicul oftalmolog Anca Trifina a prezentat miercuri, in cadrul emisiunii „Matinal" de la Intermedia ...
se inchide automat in 30 secunde
