Nu evitaţi seminţele de pepene verde! Sunt pline de nutrienţi
Publicat:Nu evitati semințele de pepene verde! Acestea sunt la fel de valoroase din punct de vedere nutrițional și terapeutic ca miezul. Oamenii de știința au descoperit ca semințele și cojile unor fructe sunt la fel de bogate in nutrienți, sau poate chiar superioare. Din aceste considerente, nu ar trebui aruncate. La fel ca samburii de struguri, samburii de lamaie și multe alte seminte, si semintele de pepene verde au calitați terapeutice. Recomandate contra pietrelor la rinichi O mana de semințe de pepene cantaresc circa 4 grame și conține doar 23 de calorii. Ne ofera proteine, zinc, potasiu, magneziu,…
Citeste articolul mai departe pe gds.ro…
Sursa articol: gds.ro
Stiri pe aceeasi tema
Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!
09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…
Sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara
13:15, 16.03.2024 - O alimentație sanatoasa este importanta pe tot parcursul anului. Primavara este insa un moment al anului in care organismul nostru resimte schimbarile naturale și are nevoie de nutrienți specifici pentru a se adapta și a funcționa optim. Descopera idei și sfaturi pentru o alimentație sanatoasa primavara.De…
Beneficiile uimitoare ale plantei numite "matura intestinului": iarba de leac pentru zeci de afecțiuni
07:16, 05.03.2024 - “Spanacul se consuma ca aliment de baza pentru diferite mancaruri, precum supe, supe-creme, mancarica de spanac, salata de spanac, tarte cu spanac, si lista poate continua. Aveti grija insa! Daca in timpul prepararii spanacul isi schimba culoarea, daca in loc de verde devine un verde-galbui, atunci…
Soluții practice care te ajuta sa menții un aer curat in locuința
14:20, 26.02.2024 - Calitatea aerului din interior poate fi influențata de o varietate de factori, inclusiv de poluanții chimici eliberați de mobilier, de fumul de țigara, de substanțele chimice din produsele de curațenie și de praful și alergenii din aer. Acești poluanți pot avea efecte nocive asupra sanatații noastre,…
Lupii dau tarcoale caselor din Covasna. RO-ALERT a avertizat localnicii printr-o alerta extrema
11:55, 22.02.2024 - Prezența lupilor intr-o zona rezidențiala este cu siguranța un fapt alarmant și neobișnuit. Oamenii din Covasna au fost surprinși de aceasta situație, dar au fost sfatuiți sa nu iasa din case și sa evite zona in care au fost observate animalele. De asemenea, oamenii au primit recomandari clare de la…
Cinci semne clare ale deficitului de magneziu. Recunoști vreunul?
08:40, 20.02.2024 - Magneziul este un mineral și un nutrient important de care corpul are nevoie pentru a funcționa. Este responsabil pentru a ajuta cu peste 300 de procese din organism. Magneziul ajuta mușchii și nervii sa funcționeze eficient, ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange, ajuta la menținerea oaselor…
Cautam eroi in oamenii obișnuiți: Ajuta-ne sa oferim speranța Dianei!
13:00, 07.02.2024 - O simpla pata maronie aparuta din senin pe fața avea sa transforme viața unui copil intr-un labirint infricoșator. Pe cand avea numai 12 ani, Diana s-a trezit intr-o dimineața cu perna plina de sange. ,,Cand era mica, daca avea febra, locul acela era mai fierbinte și se inroșea mai tare. Am fost…
Rețeta de salata de fructe – cum faci un desert sanatos
19:35, 04.02.2024 - Salata de fructe este un desert delicios și racoritor și, in același timp, o sursa minunata de vitamine și minerale. Descopera unele dintre cele mai apreciate rețete de salata de fructe, pentru a te bucura de acest desert in orice anotimp.De ce este bine sa consuma fructe și cateFructele nu sunt doar…
se inchide automat in 30 secunde
