Metodă de gestionare a furiei: Scrieţi gândurile negative pe o foaie, apoi o aruncaţi
Publicat:Cand vedeti rosu de manie, evitati sa va descarcati pe colegi sau pe cei dragi, notati-va mai degraba gandurile vulcanice apoi aruncati-le la gunoi sau intr-un tocator de hartie! Va fi mai eficient, recomanda cercetatori japonezi, relateaza AFP, citata de Agerpres. „Ne asteptam ca metoda noastra sa reduca furia intr-o oarecare masura”, a explicat profesorul Nobuyuki Kawai de la Universitatea Nagoya (centrul Japoniei), care a condus acest studiu publicat in aceasta saptamana in revista britanica „Scientific Reports”. „Dar am fost surprinsi sa constatam ca furia a fost aproape complet suprimata”…
Citeste articolul mai departe pe ziarulprahova.ro…
Sursa articol: ziarulprahova.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cum sa-ți controlezi furia: Scrie-ti gandurile negative pe o foaie de hartie și arunc-o (studiu)
07:05, 14.04.2024 - Cand vedeti rosu in fața ochilor, nu va descarcati furia pe colegi sau pe cei dragi. Mai bine transcrieți pe hartie gandurile negative, apoi aruncati foaia la gunoi sau intr-un tocator de hartii. Este o metoda mai eficienta de calmare, recomanda cercetatorii japonezi Universitatea Nagoya.
Scrieți gandurile negative pe o foaie și aruncați-o. Rezultatul este incredibil - STUDIU
23:15, 11.04.2024 - "Ne asteptam ca metoda noastra sa reduca furia intr-o oarecare masura", a explicat profesorul Nobuyuki Kawai de la Universitatea Nagoya (centrul Japoniei), care a condus acest studiu publicat in aceasta saptamana in revista britanica "Scientific Reports" , potrivit Agerpres."Dar am fost surprinsi sa…
Metoda studiata de japonezi pentru gestionarea furiei
22:41, 11.04.2024 - Cand vedeti rosu de manie, evitati sa va descarcati pe colegi sau pe cei dragi, notati-va mai degraba gandurile vulcanice apoi aruncati-le la gunoi sau intr-un tocator de hartie! Va fi mai eficient, recomanda cercetatori japonezi, relateaza AFP. „Ne asteptam ca metoda noastra sa reduca furia intr-o…
Cea mai simpla metoda de gestionare a furiei, descoperita de cercetatorii japonezi
21:25, 11.04.2024 - Cand vedeti rosu de manie, evitati sa va descarcati pe colegi sau pe cei dragi, notati-va mai degraba gandurile vulcanice apoi aruncati-le la gunoi sau intr-un tocator de hartie! Va fi mai eficient, recomanda cercetatori japonezi, relateaza AFP.
STUDIU Țipatul ca metoda de gestionare a furiei
08:00, 09.04.2024 - Un studiu de la Ohio State University contrazice ideea ca țipatul ajuta la calmarea furiei, sugerand in schimb ca activitați precum respirația profunda, mindfulness și yoga sunt mult mai eficiente in reducerea stresului și furiei. The post STUDIU Țipatul ca metoda de gestionare a furiei first appeared…
Reutilizarea uleiului prajit aduce consecințe grave pentru sanatate - studiu
03:25, 02.04.2024 - Un studiu recent a relevat riscurile asociate cu reutilizarea uleiului de gatit, identificand efecte negative asupra sanatații șobolanilor și ale progeniturilor lor. Aceste descoperiri sugereaza consecințe importante pentru sanatatea oamenilor, dat fiind ca reutilizarea uleiului este o practica obișnuita…
Jumatate dintre romani nu considera apa de la robinet o sursa sigura de hidratare STUDIU
18:05, 22.03.2024 - Jumatate dintre romani nu considera apa de la robinet o sursa sigura de hidratare. Cel puțin, așa arata un studiu realizat in patru tari din Europa Centrala si de Est (ECE), inclusiv Romania.
Ultima țara din lume care renunța la dobanzile negative. Pana acum, japonezii plateau ca sa-și țina banii la banca
13:26, 19.03.2024 - Banca Centrala a Japoniei (BOJ) a scumpit costul imprumuturilor pentru prima data in ultimii 17 ani. Dobanda cheie a crescut de la -0,1% la un interval cuprins intre 0% și 0,1%. Modificare survine dupa o creștere a salariilor in țara asiatica, ca urmare a creșterea prețurilor de consum.
se inchide automat in 30 secunde
