Nobuyuki Kawai - Stiri si informatii despre Nobuyuki Kawai | prima pagina Ultima actualizare: 00:46:54, 17.05.2024
00:35, 15.04.2024
Metodă de gestionare a furiei: Scrieţi gândurile negative pe o foaie, apoi o aruncaţi
Când vedeţi roşu de mânie, evitaţi să vă descărcaţi pe colegi sau pe cei dragi, notaţi-vă mai degrabă gândurile vulcanice apoi aruncaţi-le la gunoi sau într-un tocător de hârtie! Va fi mai eficient, recomandă cercetători…
Scrieți gândurile negative pe o foaie și aruncați-o. Rezultatul este incredibil - STUDIU
"Ne aşteptăm ca metoda noastră să reducă furia într-o oarecare măsură", a explicat profesorul Nobuyuki Kawai de la Universitatea Nagoya (centrul Japoniei), care a condus acest studiu publicat în această săptămână…
Metodă studiată de japonezi pentru gestionarea furiei
Când vedeţi roşu de mânie, evitaţi să vă descărcaţi pe colegi sau pe cei dragi, notaţi-vă mai degrabă gândurile vulcanice apoi aruncaţi-le la gunoi sau într-un tocător de hârtie! Va fi mai eficient, recomandă cercetători…