Îţi „păcăleşti" dieta? Află dacă faci bine sau nu
Publicat:Este, insa, chiar atat de grav daca iti "pacalesti" dieta?
"Cand oamenii vad mancatul in nuante de alb si negru, lucrurile pot deveni periculoase. Indiferent ce extrema alegi, o astfel de dieta iti poate provoca o relatie nesanatoasa cu alimentele, dar si tulburari ale metabolismului", spune Jim White, specialist in fitness si nutritie si purtator de cuvant al Academiei de Nutritie si Dieta din Statele Unite.
Cand iti restrictionezi zi de zi ceea ce mananci, nivelul de leptina (hormonul satietatii) incepe sa scada, iar metabolismul incetineste. Unele studii au demonstrat si…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Scapa de kilogramele in plus acumulate de Paște, rapid și sanatos cu dieta preferata a romanilor, validata de peste 35 de studii clinice!
15:45, 10.05.2024 - V-ați propus sa reveniți la o alimentație sanatoasa dupa o vacanța de Paste ingaduitoare si cu multe delicii culinare? Acum este momentul perfect, mai ales pentru ca se apropie si sezonul estival! Indiferent daca vreți sa va reluați obiectivele de dinainte de sarbatori sau v-ați stabilit pentru prima…
S-A INTAMPLAT PE 18 APRILIE…
07:35, 18.04.2024 - **18 April 1906**: Un cutremur puternic a lovit San Francisco, provocand distrugeri extinse și incendii. **18 April 1983**: Ambasada Statelor Unite din Beirut, Liban, a fost bombardata, omorand 63 de persoane. **18 April 2013**: Masacrul de la Virginia Tech a avut loc, rezultand in moartea a 32 de persoane.…
Testul IQ care masoara rapiditatea și acuratețea observațiilor. Descopera erorile in doar 12 secunde și afla cat de deștept ești
10:25, 17.04.2024 - Testul IQ care iți da de ganditEști pregatit sa iți testezi abilitațile? Imagineaza-ți o scena simpla: o fata care savureaza o supa la un stand de mancare intr-o piața aglomerata. Iți oferim 12 secunde pentru a identifica trei erori ascunse care contravin logicii sau contextului scenei. Acest exercițiu…
Cele mai bune trucuri pentru a scapa de grasimea abdominala, dezvaluite de un expert in fitness
09:20, 11.04.2024 - Doctorul in medicina sportiva Mike Diamonds este și antrenor de fitness, avand aproape un milion de abonați la canalul sau de Youtube.Cele mai bune trucuri pentru a scapa de grasimea abdominalaExperții in fitness te pot ajuta sa scapi de grasimea abdominala intr-un mod rapid. Aceștia iți vin in ajutpr…
Dan Cristian Popescu, candidatul PSD pentru funcția de viceprimar al Capitalei. ”Acum ma intereseaza mai mult”
16:35, 27.03.2024 - Deputatul PSD Dan Cristian Popescu a fost propus miercuri in ședința de catre conducerea PSD pentru funcția de viceprimar al Capitalei. Dan Cristian Popescu, propus de PSD pentru funcția de viceprimar al Capitalei! Deși numele sau a fost vehiculat pentru a candida la Primaria Sectorului 2, iata ca acum…
Rețeta de cafea cu unt. Este ultima „fița” in dieta și nutriție
10:15, 18.03.2024 - Cei mai mulți iși incep dimineața cu o ceașca sau o cana de cafea. Cu lapte sau fara, cu zahar sau nu, uneori și cu scorțișoara, pentru un plus de aroma aparte. Exista, insa, și o alta tendința. Aceea de a pune in ceașca de cafea niște… unt. Daca tot e „servita” dis de dimineața, […] The post Rețeta…
China anunța ca prietenia cu SUA e o prioritate: Indiferent cine iese președinte!
18:46, 04.03.2024 - China a declarat luni ca spera la relatii mai bune cu Statele Unite "indiferent" de cine va castiga alegerile prezidentiale americane organizate la sfarsitul acestui an, relateaza AFP. Relatiile dintre China si Statele Unite s-au deteriorat in ultimii ani din cauza mai multor chestiuni: legaturile cu…
China ar vrea sa aiba relații mai bune cu SUA, indiferent de cine va fi viitorul presedinte american
09:56, 04.03.2024 - China a declarat luni ca spera la relatii mai bune cu Statele Unite, „indiferent” de cine va castiga alegerile prezidentiale americane organizate la sfarsitul acestui an, relateaza AFP, citata de Agerpres.
se inchide automat in 30 secunde
