Irascibilitatea, insomnia și depresia sunt semne care trădează lipsa unui mineral din organism
Publicat:Starea de bine este o nevoie continua a omului modern, perturbat de un stil de viata solicitant. Statul prelungit la birou, lipsa timpului pentru activitati de relaxare sau exercitii fizice duc cu timpul la hiper-emotivitate, episoade de irascibilitate, insomnie sau chiar stari de depresie. O cauza a aparitiei apatiei, a insomniei, a durerilor de cap, a anxietatii, a tulburarilor digestive si a crampelor musculare poate fi deficitul de magneziu din organism. Magneziul este al patrulea in clasamentul celor mai importante minerale din organismul uman, pe langa calciu, potasiu si fier, fiind indispensabil…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
Jerry Seinfeld. ”S-a terminat cu industria cinematografica”
07:36, 25.04.2024 - Actorul Jerry Seinfeld, protagonistul serialului TV „Seinfeld”, a devenit in sfarsit regizor si va asista in curand la premiera lungmetrajului sau de debut, intitulat „Unfrosted”, informeaza revista Variety. Produsa de Netflix, aceasta comedie cu o distributie plina de vedete este o relatare fictiva…
Cum terapia iți poate transforma starea emoționala
09:30, 29.03.2024 - In viața noastra cotidiana, suntem adesea puși in fața provocarilor care ne pot afecta starea emoționala și sanatatea mintala. Depresia, anxietatea, traumele emoționale și alte dificultați pot fi situații peste care nu putem trece pentru a avea o viața echilibrata și implinita. In aceste momente, este…
Malaysia a respins propunerea de a gazdui Jocurilor Commonwealth din 2026
19:30, 22.03.2024 - Malaysia a respins propunerea de a gazdui Jocurilor Commonwealth din 2026. Anterior, statul Victoria din Australia a avut o poziție asemanitoare. Evenimentul sportiv s-ar putea anula pentru prima data dupa al Doilea Razboi Mondial. Inițial, Malaysia, care a gazduit jocurile din 1998, a fost de acord…
Oleg Tofilat, despre licitația de la AIC: "Statul va pierde pina la 150 de milioane de lei"
21:45, 14.03.2024 - Fostul director al Intreprinderii „Calea Ferata din Moldova” (CFM), Oleg Tofilat, susține ca statul va pierde pina la 150 de milioane de lei in urma licitației de la Aeroportul Internațional Chișinau (AIC). Potrivit acestuia, modul in care este organizat procesul de desfașurarea a licitației spațiilor…
Cine este Crenguța Leaua, avocata care s-a ocupat de procesul Roșia Montana, caștigat de Romania
16:20, 09.03.2024 - Romania a caștigat vineri, 8 martie, la Washington, procesul in dosarul Roșia Montana. Statul roman nu va plati nicio despagubire, Romania urmand sa recupereze de... The post Cine este Crenguța Leaua, avocata care s-a ocupat de procesul Roșia Montana, caștigat de Romania appeared first on Special Arad…
4 perspective din care lipsa de vitamina D poate influența starea de bine a organismului
23:40, 29.02.2024 - Vitamina D, considerata și „vitamina soarelui”, este un nutrient esențial pentru sanatatea organismului uman. Deși este sintetizata in principal la nivelul pielii in urma expunerii la lumina soarelui, multe persoane, din diverse cauze, pot sa nu aiba suficienta vitamina D din aceasta sursa naturala…
Tu de ce nu ai noroc in timp ce alții au cu carul? Cum sa atragi intamplari benefice
23:00, 21.02.2024 - Alegerile și intuițiile noastre spun multe despre noi. Atitudinile asumate, acțiunile și comportamentul nostru atrage dupa sine o serie de intamplari care pot fi favoarea noastra sau ne pot izola de marile șanse ale vieții.In marile clinici universitare oamenii de știința au facut adevarate studii și…
Cinci semne clare ale deficitului de magneziu. Recunoști vreunul?
08:40, 20.02.2024 - Magneziul este un mineral și un nutrient important de care corpul are nevoie pentru a funcționa. Este responsabil pentru a ajuta cu peste 300 de procese din organism. Magneziul ajuta mușchii și nervii sa funcționeze eficient, ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange, ajuta la menținerea oaselor…
se inchide automat in 30 secunde
