Insomnie? Iată cum o poți trata!
Publicat:Insomnia este o tulburare de somn care afecteaza in mod regulat milioane de oameni din intreaga lume. Pe scurt, cei care sufera de insomnie adorm foarte greu sau se trezesc adesea noaptea și nu mai pot adormi, sfarșind prin a se agita și rasuci in pat. Efectele acestei probleme pot fi devastatoare. Ea are un impact negativ asupra energiei, starii de spirit și capacitații de a funcționa in timpul zilei. Insomnia cronica poate contribui chiar și la probleme grave de sanatate.
Citeste articolul mai departe pe a1.ro…
Sursa articol: a1.ro
Stiri pe aceeasi tema
Moldovenii, afectați de insomnie
01:00, 18.03.2024 - Insomnia este in topul problemelor de sanatate la moldoveni. Potrivit specialiștilor, printre cauze se numara folosirea gadgeturilor, stresul, dar și alimentația incorecta. Deși normal ar fi ca un adult sa doarma in jur de opt ore, cei mai mulți dintre moldoveni se odihnesc mai puțin, scrie TV8.md.…
Fotbal: Antrenorul echipei Otelul Galati, Dorinel Munteanu, are ”serioase probleme de sanatate”
00:31, 21.02.2024 - Antrenorul echipei de fotbal Otelul Galati, Dorinel Munteanu, se confrunta cu ”serioase probleme de sanatate” si necesita ingrijire medicala de specialitate, a anuntat, marti, pe site-ul oficial, managerul general al clubului, Cristian Munteanu. „Dragi suporteri, parteneri si membri ai familiei Otelul…
Doi morți si 18 raniti intr-un incendiu la un azil de batrani din Madrid. Fumul negru și dens le-a creat probleme serioase pompierilor
11:41, 19.02.2024 - Pompieri au stins incendiul, care a izbucnit duminica dimineata, la ora 7.00 (8.00, ora Romaniei), in azilul in care se aflau 39 de persoane, si au salvat restul rezidentilor cu ajutorul politiei, a anuntat intr-o inregistrare video postata pe X o reprezentanta a serviului de salvare al capitalei spaniole,…
200 de pasageri au zburat timp de șase ore degeaba. Pilotul a aterizat pe pista de unde decolase, din cauza unor probleme
18:41, 15.02.2024 - Pasagerii unui zbor operat de compania aeriana KLM au avut parte de o situație neplacuta in timpul calatoriei. Personalul a observat cateva defecțiuni, astfel ca pilotul a decis sa se intoarca pe pista din Amsterdam, dupa ce au zburat timp de șase ore.
Cu ce probleme de sanatate s-a confruntat Ovidiu Komornyik! Artistul nu a putut urca pe scena timp de cinci luni / VIDEO
23:41, 11.02.2024 - Ovidiu Komornyik vorbește despre problema de sanatate care l-au ținut departe de scena, timp de aproximativ cinci luni. Ce interdicții are artistul de la medic, dar și cum a ajuns sa zaca, la propriu.
„Nu am probleme de memorie”, afirma Biden dupa un raport devastator
09:31, 09.02.2024 - Presedintele american Joe Biden, vizibil furios, a afirmat joi seara intr-un discurs la televiziune ca nu are probleme de memorie, dupa ce raportul unui procuror special l-a descris ca fiind un barbat in varsta „cu memorie slaba”, noteaza AFP.
Horoscop 7 februarie 2024. Leii au multe in plan, la fel de multe in derulare și s-ar putea sa se vada, astazi, efectele tensiunii in care traiesc
21:55, 06.02.2024 - Horoscop 7 februarie 2024. Citește horoscopul de azi pentru zodia ta. Pe libertatea gasești Horoscop zilnic cu previziuni in dragoste, bani sau sanatate. Afla ce iți rezerva astrele pentru ziua de azi.Horoscop Berbec - 7 februarie 2024:Este o zi care te pune la incercare prin atitudini exagerate, gesturi…
Intervenție a pompierilor la Centrala Nucleara de la Cernavoda
18:00, 06.02.2024 - Probleme la Centrala Nucleara de la Cernavoda. Marți, pompierii au fost solicitați sa intervina la Unitatea 2 CNE Cernavoda pentru scoaterea fumului din camera unei turbine. Reprezentantii Inspectoratului pentru Situatii de Urgenta Dobrogea au anuntat ca pompierii au fost sesizati ca era fum in camera…
se inchide automat in 30 secunde
