Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Idei de activități în aer liber în timpul iernii: Cum să te bucuri de natură

Publicat:
Idei de activități în aer liber în timpul iernii: Cum să te bucuri de natură

Chiar daca temperaturile scad simțitor in timpul iernii și tindem mai mult sa ne retragem la caldura, activitațile in aer liber sunt importante pentru sanatatea noastra, dar și pentru o stare de bine generala. Descopera idei de activitați in aer liber in timpul iernii și modalitați de a te bucura de natura, chiar și cand vremea nu mai este la fel de placuta ca in restul anotimpurilor: De ce sa faci activitați in aer liber in timpul ierniiActivitațile in aer liber in timpul iernii sunt o modalitate dovedita de a imbunatați sanatatea și starea de spirit, de a atenua emoțiile considerate negative…

Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…  

Sursa articol si foto: libertatea.ro


Stiri pe aceeasi tema

Beneficiile uleiului de rozmarin pentru creșterea parului: proprietați antimicrobiene și antiinflamatorii

13:45, 02.02.2024 - Aflați din randurile urmatoare care sunt mai exact, beneficiile uleiului de rozmarin, in ceea ce privește creșterea parului, dar și cum puteți prepara maști de par cu acest ingredient.Beneficiile uleiului de rozmarin pentru par și scalpProprietați antimicrobiene și antiinflamatoriiUn prim beneficiu…

Nuci macadamia – Beneficii si retete cu nuci macadamia

09:06, 02.02.2024 - Nucile macadamia au o singura samanța ce este acoperita de un strat exterior lemnos, au o coaja tare și un gust ușor lemnos. Din punct de vedere nutrițional, nucile macadamia sunt bogate in acizi grași nesaturați, calciu și vitamina B. Descopera mai jos care sunt beneficiile consumului, dar și ce rețete…

Bucurii culinare pentru o inima sanatoasa dupa 50 de ani. Descopera cele 10 alimente care devin salvatoare in meniul tau

21:20, 22.01.2024 - Perioada de dupa implinirea varstei de 50 de ani este numita și “perioada de aur”, deoarece trecem  intr-un nou capitol uimitor, in care toate experiențele acumulate de-a lungul timpului iși pun amprenta asupra vieții noastre. Cu toate acestea, odata ce inaintam in varsta, trebuie sa avem grija și la…

Porridge sau terci de ovaz – cum se prepara și ce beneficii are

09:05, 15.01.2024 - Terci de ovaz, sau porridge, așa cum mai este denumit, reprezinta una dintre cele mai consumate rețete de mic dejun rapid, sanatos și sațios. Vezi și tu mai jos cum poți adapta cea mai buna rețet[ de terci de ovaz.Descopera care sunt beneficiile consumului de ovaz, dar și cum iți poți face cel mai rapid…

Depresia – boala care-i „lovește” pe cei singuri in timpul sarbatorilor de iarna

13:45, 02.01.2024 - Unii considera ca este doar o „fița” trecatoare, in timp ce alții o vad drept o forma de nebunie. Orice perspectiva ai aborda, impactul depresiei nu poate fi subestimat. Numai cei care sufera sub povara tristeții pot ințelege cu adevarat ceea ce se intampla in sufletul și mintea lor. Este o lupta dificila,…

Sebastian Burduja: ”In conditiile unei ierni normale putem sa trecem iarna fara probleme, doar cu gaz romanesc”

21:30, 23.12.2023 - Burduja a fost intrebat sambata, la Antena 3 CNN daca este suficient gaz in depozitele statului pentru aceasta iarna.   “Da, categoric stam mai bine decat oricand. Gradul de umplere in depozite este in jur de 90%, pentru aceasta perioada anului este mai mult decat acoperitor si, repet, in conditiile…

Iluzia optica a inceputului de iarna. Doar un geniu poate vedea imediat cerbul ascuns in padure

14:16, 05.12.2023 - O noua provocare captivanta pune la incercare abilitațile de observație și inteligența, iar doar cei cu un nivel extraordinar de perspicacitate pot descoperi cerbul ascuns intr-o iluzie optica intriganta a unei paduri inzapezite. Descopera-ți acuitatea vizuala acum! Iluziile optice te pot pacali Iluziile…


Ce parere ai despre aceasta stire?