Este sănătos untul de arahide? Nutriționistul Gianluca Mech explică beneficiile!
Publicat:Este sanatos untul de arahide? Nutriționistul Gianluca Mech explica beneficiile! Untul de arahide este o crema tartinabila extrem de gustoasa pe care din ce in ce mai mulți oameni o includ in alimentație, mai ales ca nu conține colesterol, dar este foarte bogat in proteine și substanțe hranitoare. Nutriționistul Gianluca Mech ne explica beneficiile acestui aliment. Untul de arahide și colesterolul „Arahidele conțin in mod natural proteine, grasimi și fibre. Acestea conțin, de asemenea, doua tipuri de grasimi nesaturate, o parte importanta a unei diete echilibrate. Grasimile monosaturate pot reduce…
Citeste articolul mai departe pe agentiadepresamondena.com…
Sursa articol: agentiadepresamondena.com
Stiri pe aceeasi tema
Ce este mai sanatos sa mananci: unt sau margarina?
18:30, 08.04.2024 - Untul a fost un aliment de baza timp de secole, cu mult inainte sa apara margarina, la inceputul secolului XX. Dieteticienii afirma ca este dificil de stabilit care dintre ele este mai sanatos.
Care sunt beneficiile consumului de ficat de origine animala
17:40, 04.04.2024 - Ficatul de origine animala este considerat un superaliment datorita bogației sale de nutrienți, insa el este adesea subevaluat și exclus de multe persoane din dieta obișnuita. Descopera care sunt beneficiile consumului de ficat și cat de des este recomandat sa il consumam:Ficatul de origine animala…
Postul Paștelui 2024. Sfaturi de care sa ții cont ca sa fii sanatos
10:15, 28.03.2024 - Evident, de vointa, in primul rand, asta daca tot te-ai decis ca vrei sa tii acest post. De ce vrem sa tinem post? Atat pentru beneficiul spiritual adus, cat si pentru cel pentru sanatate. Cand ne tinem departe de toxinele animale, digestia este mai usoara, la fel este si sufletul si astfel esti mai…
De unde provine uleiul de palmier, de fapt. Este mai sanatos decat untul
12:05, 12.03.2024 - Uleiul de palmier este peste tot, in special in multe dintre alimentele procesate pe care le consumam, de la ciocolata la supa la plic. Poate sa nu fie ușor de distins ca ingredient, dar este un ulei excelent care se amesteca bine cu alte ingrediente și poate fi folosit in multe feluri. Dar de unde…
Dieta cu cea mai mare eficiența pe termen lung atat pentru scaderea in greutate cat și pentru sanatate
08:50, 11.03.2024 - In acest articol, vom explora principiile de baza și caracteristicile dietei mediteraneene, care este adesea considerata una dintre cele mai eficiente și sustenabile diete pentru slabit și menținerea sanatații pe termen lung.Principiile dieta mediteraneanaDieta mediteraneana se bazeaza pe alimentele…
Beneficiile multiple pentru sanatate ale laptelui. Ce se intampla in organism, daca il consumi zilnic
07:15, 11.03.2024 - Laptele are multiple beneficii pentru sanatate. El conține nutrienți, proteine vegetale, minerale cum e calciul, precum și vitaminele A, B2, B12 și D. . Afla de la nutriționiști ce se intampla in organism daca bei lapte zilnic. Laptele este și o soluție mai buna decat alte lichide, daca vrei sa reduci…
Care este cel mai sanatos tip de unt. Detaliul de pe eticheta de care trebuie sa ții cont
09:41, 19.02.2024 - Untul este unul dintre cele mai consumate alimente din lume. Acest produs alimentar are un rol foarte important pentru obținerea unor preparate cum ar fi, prajiturile, torutile sau chiar mancarea gatita. Cu toate acestea, untul poate fi inlocuit cu un ingredient minune, mult mai slab in grasime.
Ce contine untul din comert, de fapt. Este de 3 tipuri, care e mai sanatos. Multi nu tin cont de acest detaliu de pe eticheta
14:25, 18.02.2024 - Daca unii spun ca untul crește nivelul colesterolului și afecteaza arterele, alții susțin ca poate fi cu adevarat nutritiv. Ce conține acest produs alimentar, prin ce se deosebește fiecare dintre cele 3 tipuri de unt de pe piața și care este mai sanatos, poți afla in randurile de mai jos. Ce este untul…
se inchide automat in 30 secunde
