Efectele uimitoare ale nucilor, alimentul-minune care hrăneşte creierul: întăresc memoria, alungă stresul şi reduc colesterolul
Publicat:Nucile pot fi considerate reteta ideala pentru un creier sanatos datorita continutului mare de acizi grasi esentiali, proteine, saruri minerale sau vitamine, care au un rol esential in hranirea celulelor nervoase. Potrivit cercetatorilor de la Rush University Medical Center din Chicago, nucile se numara printre cele 10 alimente care, consumate regulat, reduc riscul de instalare a maladiei Alzheimer si cu 50 %. Studii mai vechi despre efectele benefice ale nucilor arata ca acestea ajuta la mentinerea unui tonus psihic bun si previn instalarea depresiei tocmai datorita continutului…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ultimele vești despre starea de sanatate a lui Florin Piersic. Sursa infectarii in cazul marelui actor
07:55, 09.05.2024 - Ultimele vești despre starea de sanatate a lui Florin Piersic. Sursa infectarii in cazul marelui actor Continue reading Ultimele vești despre starea de sanatate a lui Florin Piersic. Sursa infectarii in cazul marelui actor at Tabu.
Dezastrul din administrație. Județul Buzau, la mila Domnului, in cazul izbucnirii unei epidemii precum pesta porcina
22:10, 25.04.2024 - Tinand cont de contextul epidemiologic privind evolutia pestei porcine africane la nivel national, in perioada februarie-martie, inspectorii sanitar-veterinari au efectuat controale ce au vizat indeplinirea conditiilor minime necesare pentru interventia in caz de urgenta epidemiologica la toate cele…
Prof.univ.dr. Victor Dumitrașcu, director general CJAS Timiș: Ce e de facut in cazul pierderii cardului de sanatate
11:05, 28.03.2024 - Prof.univ.dr. Victor Dumitrașcu, director general CJAS Timiș: Ce e de facut in cazul pierderii cardului de sanatate. Pentru a veni in sprijinul asiguraților și a-i scuti de drumuri suplimentare la Casa de Asigurari, s-a modificat procedura de obținere a...
OTRAVA din pateul vegetal. Ingredientul TOXIC pe care il ignora toți consumatorii: de ce femeile NU trebuie sa-l mai manance
12:50, 25.03.2024 - Pateul vegetal este un adevarat pericol pentru sanatate, deoarece contine un numar foarte mare de aditivi alimentari. Cele mai multe produse au in lista lor de ingrediente peste 10 aditivi alimentari, ajungand si pana la 15. Cei mai multi sunt extrem de toxici pentru organismul nostru.De exemplu, E635…
Peștele-minune. Scrumbia de Dunare curata vasele de sange de grasimi si reduce riscul de tromboza
14:45, 15.03.2024 - Scrumbia este un pește salbatic care migreaza din Marea Neagra in Dunare, pentru reproducere și nu se hranește pe tot traseul dus-intors. Scrumbia de Dunare are numeroase beneficii pentru sanatate. Specialistii au plasat-o pe primul loc in topul celor mai sanatoase si gustoase soiuri de peste. Secretul…
Ce este dieta MIND – idei de meniu zilnic pentru dieta
09:05, 13.03.2024 - Una dintre cele mai in voga diete de slabit in ultima vreme este dieta MIND, un model alimentar care promoveaza sanatatea creierului și reducerea riscului bolilor neurodegenerative.Dieta MIND reprezinta cel mai nou regim de slabit, popular in intreaga lume datorita modului inovator in care sunt combinate…
Efectele efortului fizic asupra limfedemului
10:40, 12.03.2024 - Numarul studiilor care demonstreaza faptul ca exercițiile sunt benefice și sigure in cazul pacienților cu limfedem este in continua creștere, explica fizioterapeutul Radu Butu. Exercițiile fizice efectuate regulat pot ameliora simptomele limfedemului, in cazul pacienților care au dezvoltat deja limfedem,…
Nicolae Ciuca: PNRR ne ofera sansa de a realiza cel mai mare program de impadurire
13:31, 27.02.2024 - "Suntem intr-un moment in care trebuie sa cerem mai mult de la noi insine si de la romani in ceea ce priveste mediul inconjurator. Planul National de Redresare si Rezilienta este instrumentul prin care Romania trebuie sa reuseasca o adevarata ofensiva verde. Extinderea transportului nepoluant, eficientizarea…
se inchide automat in 30 secunde
