Dacă ai ocolit până acum GULIA, e timpul să-ți schimbi atitudinea. Vezi 7 beneficii ale acestei legume minunate
Publicat:Gulia (Brassica oleracea) este o leguma din familia verzei, mai putin apreciata la noi, dar extrem de popular in tarile din nordul Europei. Este o sursa bogata de vitamine (B6, C) si minerale precum fosfor, potasiu, magneziu, calciu, manan si cupru. Pentru cei care vor sa slabeasca, gulia este alegerea ideala, 100 g avand doar 27 de calorii. Iata cateva dintre beneficiile guliei: Gulia este un ajutor excelent pentru diabetici Regleaza nivelul de zahar din sange, ceea ce inseamna ca poate fi consumata si de catre cei care au probleme cu diabetul . Gulia consumata cruda intareste oasele si dintii…
Citeste articolul mai departe pe ampress.ro…
Sursa articol: ampress.ro
Stiri pe aceeasi tema
Rețeta de supa crema cu broccoli și legume. Este ideala in timpul postului
09:45, 07.04.2024 - Ne aflam in perioada Postului Paștelui, iar gospodinele pregatesc numeroase rețete unde nu se folosesc alimente provenite de la animale. Se pune accent pe cat mai multe legume, astfel ca supa crema este ideala de consumat. Este delicioasa și se prepara simplu.
Rețeta de placinta vegana cu legume. Trebuie sa incerci aceasta delicatesa in timpul postului
00:05, 30.03.2024 - Placinta vegana cu legume este un preaprat de care poți sa te bucuri atat pe timpul postului, cat și in timpul anului, mai ales daca vrei sa pierzi cateva kilograme in plus. Este delicioasa, se gatește repede și trebuie neaparat sa o incerci! Prietenii și familia ta o vor adora!
Care este diferenta dintre varza alba si varza rosie
18:55, 28.03.2024 - Varza alba și varza roșie sunt doua varietați ale aceleiași legume din familia Crucifere. Varza este un aliment consumat pe scara larga și se gasește cu ușurința in piețe și supermarketuri. Diferența dintre varza alba și varza roșie consta in anumiți compuși responsabili pentru nenumarate beneficii…
A sosit timpul pentru reinarmarea Europei - Viktor Orban, interviu dupa inalnirea cu Donald Trump
12:30, 11.03.2024 - Intr-un interviu acordat pentru televiziunea publica ungara M1, premierul Viktor Orban a vorbit despre intrevedera sa cu Donald Trump, razboiul din Ucraina, fenomenul migrației și politica interna, noteaza Rador Radio Romania. "Interesele Ungariei pot fi servite acum cel mai bine de un presedinte…
Razboi in Ucraina, ziua 740. Moscova acuza Germania ca pregatește un razboi cu Rusia
17:11, 04.03.2024 - Razboi in Ucraina, ziua 740. In discursul sau de duminica seara, președintele Volodimir Zelenski a afirmat ca e nevoie de voința politica din partea Europei și a SUA pentru a asigura proviziile militare pentru Ucraina.
Bursuc curios, in padurile Parcului Național Retezat
22:55, 29.02.2024 - Camerele de monitorizare amplasate de rangerii din Parcul Național Retezat au capturat imagini spectaculoase cu un bursuc viguros explorand teritoriul sau natural. Aceste momente rare sunt doar cateva dintre numeroasele dovezi ale bogației biodiversitații din acest paradis al naturii. Cu un…
Cite țari UE sint gata sa cumpere obuze pentru Ucraina in afara Europei
12:25, 27.02.2024 - Un numar de țari europene sprijina inițiativa ceha de a cumpara muniție pentru Ucraina in afara Europei, pentru a oferi un sprijin mai mare armatei ucrainene. Dupa cum scrie Adevarul European, acest lucru a fost afirmat de participanții la un summit informal de sprijinire a Ucrainei, convocat luni la…
La doi ani de la invazia rusa in Ucraina, cancelarul german Olaf Scholz face apel la intarirea apararii Europei
03:21, 24.02.2024 - Europa trebuie sa isi consolideze apararea si sa se asigure ca poate face fata oricarui atac militar din exterior, a declarat cancelarul german, Olaf Scholz, la implinirea a doi ani de cand Rusia a invadat Ucraina, informeaza Rador Radio Romania. "Disuasiune, pregatire pentru aparare - stiu ca acestea…
se inchide automat in 30 secunde
