Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Cum să îți menții energia pe parcursul zilei

Publicat:

Nivelul energetic poate fluctua pe parcursul zilei, dar sunt cateva modalitați prin care iți poți menține energia intreaga zi!Daca ești o persoana foarte activa din punct de vedere fizic sau pur și simplu ai nevoie de energie ca sa indeplinești multitudinea de taskuri zilnice, acest articol este, cu siguranța, pentru tine. Acest material include sfaturi utile care te vor ajuta sa iți menții nivelul energetic pe tot parcursul zilei.Iata, așadar, ce trebuie sa faci:Asigura-i organismului nutrienții necesariAlimentația e un factor important atunci cand vine vorba de nivelul de energie, deoarece organismul…

Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…  

Sursa articol: libertatea.ro


Stiri pe aceeasi tema

Energie solara: o soluție viabila pentru viitorul planetei noastre

15:50, 13.05.2024 - Energia solara ofera o soluție durabila pentru viitorul planetei noastre. Aceasta reduce emisiile de carbon și dependența de combustibilii fosili finiți. Tehnologiile solare precum panourile și sistemele de concentrare sunt eficiente și versatile. Pana in 2050, energia solara ar putea acoperi pana la…

Peste 9.000 de angajați ai CEO revin la lucru, deși producția de energie este in avarie

09:20, 07.05.2024 - Angajații Complexului Energetic Oltenia (CEO) revin la lucru de marți, dupa mini-vacanța de Paște, acordata de catre administrație. Au fost cele mai multe libere din ultimul deceniu pentru mineri și energeticieni. Mini-vacanța a fost pusa atat pe seama sarbatorii, dar și pentru ca la nivelul companiei…

Cea mai buna bautura care poate inlocui cafeaua. Ușor de preparat, are ingrediente care iți vor da energie pe tot parcursul zilei

19:50, 24.04.2024 - Cafeaua pare un viciu mic, neinsemnat. Insa cand se beau peste o cescuța pe zi din aceasta bautura, apar și problemele de sanatate.Deși are avantaje și dezavantaje, specialiștii recomanda bauturile din plante care nu conțin cofeina sau amestecurile care furnizeaza minții și trupului energia necesara…

Banii primiți de PSD din cotizații și donații: 12,18 milioane lei. De la bugetul de stat primește de 7 ori mai mult

14:05, 02.04.2024 - Ultimul raport al PSD privind sursele de finanțare arata ca in conturile formațiunii intra anual peste 100 de milioane de lei. Aproape 70 de milioane sunt folosiți pentru propaganda, mai precis, pentru a plati știri favorabile in presa.PSD a prezentat Autoritații Electorale Permanente situația privind…

#ConstantaEsteBine: Valul 4 de energie – partea intai – ziua 3. 28 martie 2024. Valul de energie al eclipselor intensifica energia foarte tulbure

11:55, 28.03.2024 - Valul 4 de energie ndash; partea intai ndash; ziua 328 martie 2024 Valul de energie al eclipselor intensifica energia foarte tulbure a perioadei. Exploziile solare foarte intense ale ultimelor zile, mai ales cea din 23 martie, dar si cele recente, intensifica tulburarile electromagnetice din atmosfera…

Ce se intampla in organism daca sari peste mese. Riscurile mari la care te expui, potrivit specialiștilor

14:35, 15.03.2024 - Așadar, daca in mod regulat nu mananci cand ți-e foame, te poți confrunta cu deficiențe nutriționale, disfuncție cognitiva, un metabolism incetinit, tulburari alimentare, chiar și cancer sau o durata mai scurta a vieții.Ce se intampla in organism daca sari peste meseCeea ce pare un obicei inofensiv…

#ConstantaEsteBine: Valul 3 de energie - partea intai - ziua 14. 9 martie 2024. Astazi avem luna intunecata, ziua dinainte de luna noua

09:10, 09.03.2024 - Valul 3 de energie partea intai ziua 149 martie 2024Astazi avem luna intunecata, ziua dinainte de luna noua. O perioada de introspectie si coborare in intunericul interior, in cosul de gunoi al energiilor acumulate in coborare. Ce inseamna asta Energia zilei face eficient statul cu noi insine, in solitudine,…

Horoscop 9 martie 2024. Zodia care se indragostește iremediabil

07:00, 09.03.2024 - Astrologii dezvaluie previziunile zodiacale pentru data de 9 martie 2024. Se pare ca unii nativi vor experimenta o zi plina de munca și responsabilitați, in timp ce alții vor cauta distracția, iar pentru o anumita zodie, dragostea ar putea fi la ordinea zilei. Berbec (21 martie – 19 aprilie) Astazi,…


Ce parere ai despre aceasta stire?