Cum să gătești cartofii dulci - 5 variante sănătoase
Publicat:Cartofii dulci sunt o sursa excelenta de vitamina A, beta-caroten, potasiu, luteina, calciu și vitamina C. De asemenea, au multe fibre, iar un cartof de marime medie nu conține decat 100 de calorii. Daca nu iți place sa iei suplimente, poți sa ii adaugi cat mai des in meniul tau pentru a beneficia de un mix de nutrienți care nu favorizeaza kilogramele in exces. Iata cateva sfaturi despre cum sa gatești cartofii dulci.Nu este deloc greu sa ii integrezi in rețetele tale pentru ca au un gust versatil și vor imbunatați aroma oricarui preparat.Iata cum poți gati cartofii dulci:1. La cuptorEste foarte…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Adolescenți teribiliști in parcurile din Cluj-Napoca! Clujean: ,,Poliția locala este mai preocupata sa verifice cate minute staționeaza mașinile in zona”
09:46, 09.05.2024 - Clujenii care frecventeaza parcurile din Cluj se plang ca mulți tineri se strang in aceste locuri pentru a bea sau a consuma droguri.Aceștia reclama ca adolescenții consuma substanțele chiar in apropierea locurilor de joaca, frecventate de foarte mulți copii. Comportamentul tinerilor dupa consumul acestor…
Prajitura turnata cu mere. Rețeta de prajitura de post cu umplutura de mere
09:05, 06.05.2024 - Prajiturile cu mere pot fi pregatite in orice perioada a anului datorita varietații de fructe proaspete. Mai jos iți recomandam cateva dintre cele mai gustoase prajituri pe care le poți incerca acasa. Iata cum faci prajitura turnata cu mere.Umplutura de mere poate completa perfect o prajitura aromata…
Secretul frumusetii rusoaicelor. Ce folosesc pentru a avea un ten perfect chiar și la varste inaintate
21:56, 23.04.2024 - Femeile din Rusia par sa imbrace procesul de imbatranire cu o grație aparte, pastrandu-și stralucirea și prospetimea tenului la orice varsta. Vazute ca modele de frumusețe și eleganța, rusoaicele ridica intrebari privind secretele lor de infrumusețare și intreținere a tenului, care au ramas pana acum…
DIETA Cartofii dulci și sfecla mangold sunt alimente ideale pentru slabit
08:15, 07.04.2024 - Mesele bogate de sarbatori isi pun amprenta asupra greutatii noastre, astfel ca ne trezim cu cateva kilograme acumulate intr-o scurta perioada de timp. The post DIETA Cartofii dulci și sfecla mangold sunt alimente ideale pentru slabit first appeared on Informatia Zilei .
Rețeta mucenici moldovenești insiropați
09:20, 07.03.2024 - Pe data de 9 martie, in calendarul ortodox se praznuiesc Sfinții 40 de Mucenici, motiv pentru care gospodinele din toate colțurile țarii pregatesc rețete de mucenici. Mai jos iți spunem care sunt cele mai bune rețete pentru mucenici moldovenești insiropați.Mucenici pufoși, mucenici fierți in zeama sau…
VIDEO | Balena ucigașa uimește oamenii de știința: ucide și consuma ficatul unui rechin in mai puțin de 2 minute
03:05, 03.03.2024 - O balena ucigașa solitara, sau orca, a fost filmata in timp ce vana și ucide un mare rechin alb intr-un atac "uimitor". Oamenii de știința au declarat ca a fost un atac "fara precedent" și a aratat abilitațile excepționale de pradator ale orcilor, scrie BBC. Doua orci, in special in largul coastei…
Mancare de mazare cu pui: o idee buna de pus in practica pentru masa de pranz. Sfaturi pentru un gust intens
23:21, 02.03.2024 - Acest fel de mancare este perfect pentru orice perioada in care nu ai prea mult timp pentru gatit, pentru ca se prepara destul de repede. Nu dureaza mai mult de 30-40 de minute pentru a pune toate ingredientele laolalta, iar rezultatul este un preparat delicios pe care intreaga familie il va indragi.Un…
Piure de cartofi – rețete pentru piure de cartofi cremos și fin
20:16, 27.02.2024 - Piureul de cartofi este unul dintre cele mai populare preparate din cartofi, care este considerat și foarte hranitor. Deși poate parea banal, sa faci un piure de cartofi cremos și fin, poate sa reprezinte cateodata o provocare, mai ales daca nu alegem tipul de cartofi potrivit.Cum sa alegi cei mai buni…
se inchide automat in 30 secunde
