Cum puteţi combate efectele negative ale sedentarismul
Publicat:Pentru a combate efectele negative ale sedentarismului este suficient sa depunem un minim de efort, spun cercetatorii. Pentru ca agitatia zilnica nu ne permite sa ne luam pauze mari, oamenii de stiinta au studiat problema si au descoperit de cate minute avem nevoie pentru o scurta plimbare, cu efecte benefice asupra sanatatii. O scurta plimbare, de doua minute, in fiecare ora poate inversa efectele negative pe care statul in fata calculatorului, pe scaun, le are asupra starii generale de sanatate. Studiile anterioare au aratat ca statul pe scaun pentru o perioada lunga de timp, in fiecare zi,…
Citeste articolul mai departe pe covasnamedia.ro…
Sursa articol: covasnamedia.ro
Stiri pe aceeasi tema
SANATATEA COPIILOR Bauturile energizante prezinta un pericol pentru sanatatea fizica și mentala a copiilor
09:20, 01.05.2024 - Studiile publicate in ianuarie anul acesta au relevat ca la copii, consumul de bauturi energizante este legat de diverse riscuri pentru sanatatea fizica și mentala. The post SANATATEA COPIILOR Bauturile energizante prezinta un pericol pentru sanatatea fizica și mentala a copiilor first appeared on Informatia…
Piedone, „demolat” in direct de Vanghelie: „A fost angajatul meu. Mințea din 3 in 3 minute” – VIDEO
13:10, 30.04.2024 - Marian Vanghelie a intrat, recent, in cursa pentru Primaria Sectorului 5. Semn ca vrea sa revina in fotoliul de primar al Sectorului 5 al Capitalei. Scaun pe care se afla, la momentul de fața, Cristian Popescu Piedone. Și la care aspira, la alegerile din vara, fiul actualului edil, Vlad. Candidat independent…
Regele care a domnit doar 20 de minute: cum s-a produs aceasta situație bizara
06:11, 19.04.2024 - Ați auzit vreodata de un rege care a condus poporul sau timp de doar 20 de minute? Ei bine, exista un caz unic in istoria omenirii in care o domnie a durat doar o fracțiune de ora. Este vorba despre un rege a carui perioada la tron a fost atat de scurta incat a intrat direct in Cartea Recordurilor ca…
De ce trebuie sa punem un pahar de sare in fiecare camera din casa? Efectele nebanuite ale unui obicei atat de simplu
07:20, 07.04.2024 - Probabil ca nu este deloc o exagerara sa spunem ca modul in care privim gatitul ar fi de nerecunoscut, daca nu ar exista sarea. Insa, daca ne numaram printre cei care cred in diferitele superstiții din jurul acestui ingredient crucial din bucatarie, atunci cu siguranța ca deja știm ca el ar avea nenumarate…
De ce trebuie sa punem un pahar de sare in fiecare camera din casa? Efectele nebanuite ale unui obicei atat de simplu
07:56, 05.04.2024 - Probabil ca nu este deloc o exagerara sa spunem ca modul in care privim gatitul ar fi de nerecunoscut, daca nu ar exista sarea. Insa, daca ne numaram printre cei care cred in diferitele superstiții din jurul acestui ingredient crucial din bucatarie, atunci cu siguranța ca deja știm ca el ar avea nenumarate…
STUDIU DESPRE CITIT Romanii citesc mai puțin de 5 minute pe zi, iar 35% dintre cetațeni nu au citit vreodata o carte
18:40, 18.03.2024 - Studiile arata ca romanii citesc mai puțin de 5 minute pe zi, iar 35% dintre cetațeni recunosc ca nu au citit niciodata vreo carte, scrie protv.ro. The post STUDIU DESPRE CITIT Romanii citesc mai puțin de 5 minute pe zi, iar 35% dintre cetațeni nu au citit vreodata o carte first appeared on Informatia…
10 fructe pentru o piele stralucitoare și sanatoasa. Beneficiile pe care NU le știai
11:26, 15.03.2024 - Fructele sunt cunoscute pentru beneficiile sale asupra sanatații, fiind gustarea perfecta atunci cand ne dorim ceva dulce sau pentru a putea inlocui sanatos un surplus de zahar. Sanatatea pielii tale este direct afectata de dieta ta zilnica, chiar daca nu credeai pana acum acest lucru. Fara fructe și…
Guvernul a adoptat masurile corecte pentru a combate efectele crizelor multiple din ultimii ani (Marcel Boloș)
01:31, 03.03.2024 - Guvernul a adoptat masurile corecte pentru a combate efectele crizelor multiple din ultimii ani, declara Marcel Boloș, potrivit Rador Radio Romania. Ministrul finanțelor, Marcel Boloș, considera ca decizia agenției de evaluare Fitch, de a menține ratingul Romaniei pentru datoriile pe termen lung…
se inchide automat in 30 secunde
