Cum îți poți întări sistemul imunitar în plin sezon estival
Publicat:Consumul de zmeura are o multitudine de beneficii pentru sanatate, spun nutriționiștii din intreaga lume. Dar, trebuie sa consumi zmeura care este ferma, coapta și colorata și trebuie sa eviți fructele patate sau mucegaite. Zmeura face parte din categoria fructelor de pasure care stilumeaza sanatatea unei persoane indiferent de forma in care este consumata. Bogata in acid elagic, compus fenolic ce
Citeste articolul mai departe pe noi.md…
Sursa articol: noi.md
Stiri pe aceeasi tema
Vaccin anticancer personalizat. Noua descoperire a cercetatorilor
17:10, 04.05.2024 - Vaccin anticancer personalizat – este posibil? Noile tratamente injectabile – echivalente unui vaccin personalizat anticancer – nu exclud intervenția chirugicala sau chimioterapia, dar ar putea reduce riscul de recidiva. Vaccinurile personalizate impotriva cancerului au fost un subiect intens dezbatut la…
Dupa mai multe zile cu temperaturi ca in plin sezon estival, vremea se schimba radical! Avertismentul specialistilor
09:31, 17.04.2024 - In mai multe județe din țara, inclusiv județul Cluj, specialiștii anunța ploi torențiale, vijelii și grindina, iar in unele zone montane vorbim chiar și de lapovița și ninsoare. In plus, a fost emisa și o informare meteorologica de instabilitate atmosferica, valabila pana joi seara.Pana acum a fost…
3 metode inovative prin care poți stimula sistemul imunitar
13:15, 16.04.2024 - Sanatatea organismului este protejata și susținuta de catre scutul natural pe care acesta il creeaza și il intarește constant in așa fel incat sa țina la distanța factorii de risc. Sistemul imunitar funcționeaza ca o bariera de protecție in fața microorganismelor periculoase și a celulelor afectate,…
Dieta de sezon. Ce alimente sa consumi pentru a scapa mai repede de astenia de primavara
23:25, 21.03.2024 - Primavara este adesea asociata cu o schimbare de dispoziție și energie pentru mulți oameni. Astenia de primavara poate afecta calitatea vieții, ducand la oboseala, lipsa de concentrare și stari de apatie. Insa, exista modalitați prin care poți gestiona și chiar preveni aceste simptome neplacute prin…
Alimentele care stimuleaza sistemul imunitar pentru tot anul. Sigur le ai și tu in bucatarie
10:00, 21.03.2024 - Exista zece alimente care stimuleaza sistemul imunitar pentru tot anul. Aceste produse sunt extrem de benefice pentru sanatatea organismului uman. Sigur le ai și tu in bucatarie și este indicat sa le consumi!
Alimentele pe care ar trebui sa le mananci primavara in fiecare saptamana. Sunt sanatate curata
15:30, 03.03.2024 - 1. SpanaculSpanacul este unul dintre primele legume care apar in primavara și este o sursa excelenta de vitamina K, vitamina A, mangan și fier. Este, de asemenea, bogat in antioxidanți care pot ajuta la combaterea inflamației și la protejarea sanatații ochilor. Spanacul poate fi adaugat in salate,…
Fumatul modifica sistemul imunitar
00:41, 26.02.2024 - Anual, tutunul ucide peste opt milioane de oameni la nivel global, potrivit datelor Organizației Mondiale a Sanatații. Iar cei care nu mor din cauza fumatului se aleg cu diferite boli din cauza acestui viciu. Urmele pe care le lasa fumatul asupra sanatații chiar și dupa renunțarea la tutun sunt adanci…
10 alimente excelente pentru a ține sub control glicemia
16:35, 21.02.2024 - Iata 10 alimente ideale care va pot ajuta in acest sens:Avocado - Avocado este bogat in grasimi mononesaturate sanatoase, care pot ajuta la imbunatațirea sensibilitații la insulina. Consumul de avocado poate contribui, de asemenea, la sentimentul de sațietate și la controlul apetitului.Fructe de padure…
se inchide automat in 30 secunde
