Cori Grămescu: cinci schimbări de rutină pentru a gestiona mai eficient stresul și pentru a echilibra meniul alimentar
Publicat:Cori Gramescu, nutriționist și instructor de pilates explica de ce mancam atunci cand suntem stresați, cum ne afecteaza alimentația emoționala greutatea și sanatatea și ce schimbari putem face pentru a gestiona eficient stresul și pentru a ne echilibra meniul alimentar.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
SCHIMBARI CLIMATICE Stresul termic, periculos pentru sanatate
13:10, 01.05.2024 - Europa se confrunta din ce in ce mai des cu episoade de caldura atat de intense incat organismul uman nu poate face fata, .... The post SCHIMBARI CLIMATICE Stresul termic, periculos pentru sanatate first appeared on Informatia Zilei .
Cum sa eviți burnout-ul la locul de munca: sfaturi pentru angajatori, pentru a gestiona corect situațiile stresante
13:40, 22.03.2024 - Stresul și burnout-ul reprezinta probleme reale cu care se confrunta o mare parte din angajați in momentul de fața, avand un impact semnificativ și asupra performanței și bunastarii lor. Presiunile constante, deadline-urile și cerințele ridicate pot duce
Schimbari majore la WhatsApp: Ce vor putea face utilizatorii
13:50, 29.02.2024 - WhatsApp a adaugat recent patru noi opțiuni de formatare a textului, pentru a imbunatați experiența utilizatorilor in comunicare. Aceste opțiuni includ posibilitatea de a crea liste cu marcaje și numerotari, precum și alte instrumente pentru evidențierea și organizarea mesajelor. Aceste adiții faciliteaza…
Se anunța schimbari majore pentru citeva puncte de trecere a frontierei de stat
08:55, 21.02.2024 - Autoritațile intenționeaza sa optimizeze unele puncte de trecere a frontierei, in special in nordul țarii, insa nu inainte de a face o evaluare per ansamblu a situației. Declarații in acest sens au fost facute de ministrul Afacerilor Interne, Adrian Efros, la emisiunea Rezoomat de la RLIVE TV. „Noi…
Schimbari semnificative in Codul Muncii 2024. Angajații au primit in plus doua zile libere legale
08:15, 14.02.2024 - Angajații au parte de vești noi! Codul Muncii 2024 a suferit modificari majore. Salariații au primit in plus doua zile libere legale de la stat, in timp ce intervalul la care aceștia pot lua pauza s-a scurtat. Iata ce prevede noua modificare adoptata de Guvern!
Cum gestionezi stresul in perioada sarcinii: 7 solutii rapide
09:56, 13.02.2024 - Perioada sarcinii este speciala pentru fiecare femeie in parte, insa uneori aceasta vine la pachet cu griji si stres. Este normal ca schimbarea sa te ingrijoreze, intr-un fel sau altul, insa exista solutii pentru a gestiona mai bine perioadele incarcate, mai ales in momentele delicate. Ca sa sa gestionezi…
Lidia Buble lanseaza „Roșu Nuclear”, single-ul care te va scoate din rutina
13:20, 09.02.2024 - Cu o ascensiune artistica permanenta, dar și schimbari autentice, Lidia Buble aduce publicului un nou single, „Roșu Nuclear”. Piesa spune povestea fiecarei persoane care a trecut sau trece prin rutina, fie ea personala sau profesionala și are nevoie de schimbare, pentru a trece peste. Este despre curaj,…
Firme Constanta: Schimbari in componenta Consiliului de Administratie al Retele Electrice Dobrogea SA
13:10, 08.02.2024 - Societatea Retele Electrice Dobrogea SA a fost infiintata in anul 2002, iar obiectul principal de activitate este "distributia energiei electriceldquo;. In Monitorul Oficial al Romaniei au fost publicate doua hotarari ale Adunarii Generale Extraordinare a Actionarilor Retele Electrice Dobrogea SA, societate…
se inchide automat in 30 secunde
