Cori Gramescu - Stiri si informatii despre Cori Gramescu | prima pagina Ultima actualizare: 19:51:10, 24.04.2024
Sărbători de Paște fără grija kilogramelor în plus? Află ce meniu să adopți și cum te poți bucura de preparatele tradiționale de la Cori Grămescu, nutriționist…
Sărbătorile pascale sunt un prilej minunat de a petrece timp cu familia, dar tradiția românească este aceea a exceselor alimentare și nu de puține ori se întâmplă că după perioada sărbătorilor să ne confruntăm…
Sărbători de Paște fără grija kilogramelor în plus? Află ce meniu să adopți de la Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates
Sărbătorile pascale sunt un prilej minunat de a petrece timp cu familia, dar tradiția românească este aceea a exceselor alimentare și nu de puține ori se întâmplă că după perioada sărbătorilor să ne confruntăm…
Cum să te bucuri de Paște fără grija kilogramelor în plus? Află ce meniu să adopți de la Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates
Sărbătorile pascale sunt un prilej minunat de a petrece timp cu familia, dar tradiția românească este aceea a exceselor alimentare și nu de puține ori se întâmplă că după perioada sărbătorilor să ne confruntăm…
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10 metode prin care puteți arde zilnic mai multe calorii
Odată cu evoluția uimitoare a tehnologiei și apariția ceasurilor inteligente, tot mai mulți oameni caută cele mai bune modalități de a arde calorii și de a rămâne în formă. Este știut și demonstrat faptul că procesul…
Află de la Cori Grămescu planul revoluționar prin care slăbești 30 de cm în talie în 6 luni
Noua strategie de slăbire rapidă promite să ajute femeile care se confruntă cu obezitate să scape de 20 de kg și 30 de cm din talie prin mâncare naturală, sport acasă și sesiuni de mentorat nutrițional. Grăsimea…
Cori Grămescu dezvăluie planul revoluționar prin care slăbești 30 de cm în talie în 6 luni
Noua strategie de slăbire rapidă promite să ajute femeile care se confruntă cu obezitate să scape de 20 de kg și 30 de cm din talie prin mâncare naturală, sport acasă și sesiuni de mentorat nutrițional. Grăsimea…
„Cele mai recente statistici cu privire la obezitate sunt alarmante. Românii iubesc sărbătorile și în medie se îngrașă între 3 și 5 kilograme, mai mult…
Cel mai recent raport World Obesity Atlas al Federației Mondiale a Obezității, publicat anul trecut de Ziua Mondială a Obezității, prezice pe baza tendințelor actuale că, 51% din populația globală va fi supraponderală…
Fără măsură! Românii se îngrașă între 3 și 5 kg de sărbători, mai mult decât orice europeni
Românii iubesc sărbătorile și se îngrașă în medie între 3 și 5 kilograme, mai mult decât orice alți europeni,spune Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates.Studiul World Obesity Atlas al Federației…
13:10, 14.11.2023
Cori Grămescu dezvăluie costurile ascunse ale obezității, dar mai ales cum le putem evita
Obezitatea și excesul de greutate sunt probleme majore de sănătate și principalele cauze de deces care pot fi prevenite în țările dezvoltate și în curs de dezvoltare. Obezitatea afectează în mod diferit bărbații…
21:35, 03.11.2023
Dietă simplă de toamnă. Cum slăbești rapid până la sărbători
Au mai rămas doar două luni de zile până la sosirea sărbătorilor de iarnă și îți faci griji că nu vei încăpea în rochia de Revelion? Ei bine, atunci ai nimerit exact unde trebuie. Cori Grămescu, unul dintre cei…
19:30, 05.10.2023
„Tulburările de alimentație afectează sănătatea psihică, fizică și socială și pot avea consecințe grave pe termen lung” – Cori Gramescu
Tulburările de alimentație sunt afecțiuni comportamentale caracterizate prin tulburări severe și persistente ale comportamentelor alimentare asociate cu gânduri și emoții supărătoare. Pot fi afecțiuni foarte grave…
09:20, 15.09.2023
Cori Grămescu: cinci schimbări de rutină pentru a gestiona mai eficient stresul și pentru a echilibra meniul alimentar
Cori Gramescu, nutriționist și instructor de pilates explică de ce mâncam atunci când suntem stresați, cum ne afectează alimentația emoțională greutatea și sănătatea și ce schimbări putem face pentru a gestiona…
17:35, 05.07.2023
Dieta rapidă de slăbire recomandată de Cori Grămescu
Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates vine în ajutorul celor care vor să fie în formă înainte de vacanță, cu sfaturi și recomandări, pentru a putea scăpa de kilogramele în plus.
20:11, 09.02.2023
Cori Grămescu lansează cartea “Vindecarea relației cu mâncarea și cu propriul corp”. Prima carte din România cu o comunitate de suport.
Cori Grămescu, nutriționist și instructor de pilates lansează împreună cu editura Bookzone, prima sa carte. O poveste personală despre sănătate și echilibru, o carte cu recomandări și sfaturi atât din zona de sport,…
21:55, 18.12.2021
Ce alimente sunt permise în ultima săptămână a postului, pentru a face față meselor de sărbători. Este recomandată evitarea alimentelor „de post” din…
Ce alimente sunt permise în ultima săptămână a postului, pentru a face față meselor de sărbători. Este recomandată evitarea alimentelor „de post” din comerț Ce alimente sunt permise în ultima săptămână a postului,…
20:50, 15.12.2021
Toți creștinii trebuie să fie atenți la asta. Produsele care trebuie evitate total în post. Avertismentul făcut de specialiști!
Postul Crăciunului reprezintă o perioadă de cumpănă pentru români din cauza alimentelor limitate și intervalului lung în care acesta se ține. Toți creștinii trebuie să fie atenți la asta. Cori Grămescu vine cu…
10:00, 13.10.2021
Ce trebuie să mâncăm în această perioadă pentru a slăbi. Alimentul din România care face minuni pentru sănătate și pentru siluetă
Ce trebuie să mâncăm în această perioadă pentru a slăbi. Alimentul din România care face minuni pentru sănătate și pentru siluetă Ce trebuie să mâncăm în această perioadă pentru a slăbi. Alimentul din România care…
17:01, 16.08.2021
Ce trebuie să fac ca să slăbesc? Interviu cu Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție
Cum să slăbești fără diete periculoase și tablete sau ceaiuri minune? Află de la Cori ce înseamnă să slăbești sănătos, la ce obiceiuri nocive trebuie să renunți și ce activitate fizică este recomandat să faci.
17:50, 30.07.2021
Sfatul nutriționistului: Top 4 alimente aparent dietetice, dar care îngrașă
Învață cum să nu cazi în capcana „mâncatului sănătos”. Uneori alegem anumite preparate care par a fi cele mai bune opțiuni pentru a ajunge la greutatea dorită, însă de cele mai multe ori acestea nu fac altceva…
08:25, 20.06.2021
Cele două reguli de aur în dietă. Reţetele accesibile pentru toţi, dezvăluite de un nutriționist celebru
Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție și antrenor de pilates de peste 15 ani, explică cum trebuie să combinăm dieta și antrenamentele fizice pentru un plan de slăbire sustenabil. Conform specialistului,…
21:00, 19.06.2021
Cum eviți alimentele nesănătoase din supermarket, de fapt. Trucul genial al unui nutriționist
Se întâmplă ca atunci când mergi la supermarket să alegi, de cele mai multe ori, produse care trebuie evitate, de fapt, în dietă. Cum eviți alimentele nesănătoase din supermarket, de fapt Prin urmare, Cori Grămescu,…
15:55, 07.05.2021
Alimentele sustenabile – ce sunt acestea și ce parere au romanii despre ele
Românii se declară conștienți de impactul pe care îl are producția și consumul de alimente asupra mediului înconjurător și asupra sănătății, și cu toate acestea, sustenabilitatea produselor alimentare este ultimul…
13:55, 04.05.2021
Cum slăbim rapid și sănătos după excesele alimentare de sărbători
Perioada sărbătorilor pascale a trecut, iar acum este momentul să ne redobândim silueta. Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție ne învață cum putem să slăbim rapid și sănătos după mesele tradiționale îmbelșugate…
13:45, 28.04.2021
Cum să ne bucurăm de masa de Paște fără teama de a ne îngrășa
Bucatele tradiționale de Paște sunt delicioase, dar și grele și bogate în calorii, iar sărbătorile Pascale devin întotdeauna intense din punct de vedere alimentar. Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție…
16:45, 22.04.2021
Cum ne pregătim organsimul pentru masa de Paște după post
Potrivit nutriționiștilor, persoanele care țin post au nevoie de un timp de readaptare la stilul alimentar normal. Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție a explicat cele trei reguli esențiale de urmat pentru…
11:15, 20.04.2021
Soluții pentru un sistem imunitar mai puternic
Un sistem imunitar puternic te apără de multe neplăceri. Virozele sau gripa, de pildă, sunt dușmanii cei mai de temut în această perioadă. Nu te îngrijora! Ai la îndemână câteva rețete care îți întăresc rezistența…
17:25, 16.04.2021
Dieta de primăvară a lui Cori Grămescu. Exemplu de meniu pentru o săptămână
După o lungă perioadă de stagnare și excese alimentare este deosebit de important să începem să ajustăm porțiile la nevoia nutrițională individuală în mod gradual, fără sa ne înfometăm. Cori Grămescu, coach de…
13:06, 01.04.2021
Cori Grămescu, secretele unui plan de antrenament executat corect în confortul casei
Decizia autorităților de a închide sălile de fitness pentru prevenirea răspândirii COVID-19 pune multe probleme celor care își doresc să urmeze un program de sport susținut care să le ofere mai multă energie și…
18:05, 17.03.2021
Cori Grămescu, sugestii de meniu sănătos pentru perioada postului
Din punct de vedere nutrițional, perioada postului este una destul de dificilă, mai ales în contextul unei vieți aglomerate de probleme, responsabilități și stres. Cori Grămescu , coach de lifestyle și nutriție…
17:21, 15.03.2021
Cori Grămescu – Cum ne hrănim corect și sănătos în perioada postului
Am intrat în postul Paștelui, cel mai lung și mai restrictiv post de peste an, iar experții în nutriție vin în ajutorul nostru cu sfaturi extrem de utile legate de modul în care trebuie să ne hrănim în această…