Ce să NU mănânci niciodată la micul dejun. Cea mai nocivă combinație la cafea
Publicat:Painea cu dulceața este, pentru mulți dintre noi, un mic dejun rapid pe care-l consumam zilnic, alaturi de cafea.Bineințeles, dieta ta va avea de suferit daca obișnuiești sa mananci așa ceva la micul dejun in fiecare zi, dar asta nu este tot. Acest mic dejun conține ”calorii goale” și nu reprezinta o sursa buna de energie.Din același motiv, nici croissantele sau gogoșile nu sunt cea mai buna alegere pentru prima masa a zilei.
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Un nutritionist, specializat in pierderea in greutate, dezvaluie „cea mai ușoara rețeta de mic-dejun sațios”, sub 200 de calorii VIDEO
23:05, 18.07.2024 - Micul-dejun este considerat cea mai importanta masa a zilei, iar o masa nutritiva poate furniza energia de care organismul are nevoie. Un nutriționist a publicat pe Tik-Tok rețeta celui mai sanatos și sațios mic-dejun, care nu ingrașa.
Gem de smochine. Un deliciu pentru micul dejun
20:41, 11.07.2024 - Gemul de smochine nu este doar delicios, ci și plin de beneficii pentru sanatate. Prepararea acestuia acasa iți permite sa controlezi ingredientele și sa te bucuri de un produs natural și sanatos. Savureaza-l dupa preferințe, pentru un rasfaț dulce și nutritiv.Smochinele, prin textura lor moale și gustul…
Micul dejun care stimuleaza metabolismul: trei fructe de vara pline de vitamine, antioxidanți și fibre
15:26, 11.07.2024 - Pentru a ramane sanatoși și energici, nutriționiștii spun ca incorporarea alimentelor potrivite in mesele noastre este esențiala. Iar micul dejun este ocazia perfecta de a include fructele de padure in dieta.
5 idei de mic dejun rapide și sanatoase pentru vegani și vegetarieni
12:30, 02.07.2024 - Daca vrei sa incepi ziua in forța, sa eviți ronțaitul excesiv in timpul zilei și foamea care nu iți da pace, atunci nu sari peste micul dejun. Ai numeroase variante de mic dejun dintre care poți alege, așa ca iți va fi ușor sa prepari ceva rapid și sațios. Pentru vegani și vegetarieni, poate parea uneori…
La cat timp dupa ce te-ai trezit e bine sa mananci. Greșeala pe care mulți romani o fac
09:25, 29.06.2024 - Micul dejun este considerat, pe buna dreptate, cea mai importanta masa a zilei. In ciuda agendei aglomerate și a tendinței de a evita mancarea dimineața, numeroase studii demonstreaza beneficiile semnificative ale consumului unui mic dejun echilibrat. Totuși, medicul Vlad Ciurea ne atrage atenția ca…
PREȚURILE ALIMENTELOR IN ROMANIA Micul-dejun al romanilor, mai scump cu 55%
12:50, 22.06.2024 - Aceasta creștere masiva a prețurilor alimentelor pentru micul dejun este de așteptat sa aiba un impact semnificativ asupra comportamentului consumatorilor The post PREȚURILE ALIMENTELOR IN ROMANIA Micul-dejun al romanilor, mai scump cu 55% first appeared on Informatia Zilei .
Micul-dejun pe litoralul romanesc a devenit un lux. Cat costa doua oua ochiuri, la Mamaia
11:56, 19.06.2024 - Ca in fiecare an, ne miram de preturile ridicate la mancare, ce se practica pe litoralul romanesc. Si ca de fiecare data, nimic nu se schimba. Turistii sunt obligati sa achite preturi exorbitante pentru un fel de mancare banal. Doua ochiuri gatite: 45.5 lei De exemplu, pentru un platou care conține…
Ce a mancat la micul dejun o femeie care a reușit sa slabeasca 45 de kilograme: „ajunge pana la pranz și te simți bine“
09:31, 22.05.2024 - O utilizatoare TikTok a impartașit o rețeta de mic dejun care a ajutat-o sa slabeasca 45 de kilograme, din cele 100 pe care le avea. Este o rețeta simpla, ușor de facut și la indemana tuturor.
se inchide automat in 30 secunde
