Care e cel mai eficient mod de a arde grăsimea corporală: activitatea cu beneficii neașteptate asupra corpului și psihicului
Publicat:Cați pași sunt necesari pentru a ajunge la procentul de 10% grasime corporala pe care și-l doresc mulți? Antrenorul de fitness și youtuberul Mario Tomic da sfaturi urmaritorilor sai și le recomanda nimic altceva decat mersul pe jos.
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Bayern Munchen – Real Madrid la egalitate
06:50, 01.05.2024 - Bayern Munchen a terminat la egalitate cu Real Madrid, 2-2 (0-1), marti seara, pe Allianz Arena, intr-o partida din prima mansa a semifinalelor Ligii Campionilor la fotbal. Golurile bavarezilor au fost inscrise de Leroy Sane (53) si Harry Kane (57 – penalty), in timp ce pentru Real a punctat Vinicius…
Thomas Tuchel o amenința pe Real Madrid: „Va intra și va marca!”
19:15, 26.04.2024 - Antrenorul lui Bayern, Thomas Tuchel, a anunțat ca Serge Gnabry, autorul unui gol in prima manșa a „sfertului” cu Arsenal (2-2), e recuperat dupa leziunea musculara suferita in acea partida și va fi pe teren in semifinala cu Real Madrid. Prima manșa a „dublei” Bayern Munchen - Real Madrid, din semifinalele…
Schimbari meteo neașteptate, duminica dimineața. Cod galben emis de ANM pentru mai multe localitați
08:25, 31.03.2024 - Administrația Naționala de Meteorologie (ANM) a emis duminica dimineața, 31 martie 2024, o alerta de cod galben pentru mai multe localitați din țara. Schimbarile meteorologice sunt neașteptate, in contextul in care prognoza meteo pentru final de weekend anunța temperaturi de vara. Cod galben emis de…
Ce dezvaluie gesturile lui Kate Middleton in clipul anunțului despre cancer - Observații neașteptate de la un expert in limbaj corporal
11:40, 25.03.2024 - Potrivit tabloidului britanic The Mirror, expertul in limbajul corpului Judi James a analizat clipul in care Kate Middleton anunța ca sufera de cancer, observand detalii neașteptate. Expertul in limbajul corpului, Judi James, a remarcat ca Kate Middleton, aflata pe o banca și imbracata lejer intr-un…
Beneficii uimitoare pentru sanatate ale uleiului de masline de tescovina
14:25, 01.03.2024 - Uleiul de masline este recunoscut ca fiind printre cele mai sanatoase tipuri de ulei pentru consum. Uleiul de masline de tescovina este obținut din pulpa și resturile de masline ramase, procesat folosind un solvent și hexan pentru extracție. De asemenea, acesta este sigur pentru consum de catre oricine,…
Efectele neașteptate ale consumul de ananas asupra colesterolului. Trebuie sa introduci acest fruct in meniul de zi cu zi
09:31, 20.02.2024 - Originar din America de Sud, acest fruct tropical s-a raspandit in intreaga lume, cele trei țari cu cea mai mare producție fiind Costa Rica, Indonezia și Filipine. Daca ești ca majoritatea, probabil ca te bucuri de ananas in salate, cocktail-uri sau deserturi, scrie Click!Sanatate .De la stimularea…
Cum adormi mai repede. Tehnica și trucul cel mai eficient pentru un somn odihnitor
13:30, 19.02.2024 - O noapte de somn odihnitor este esențiala pentru buna funcționare a organismului și pentru o calitate inalta a vieții. Daca ai avut sau inca experimentezi insomnie, este important sa știi ca nu ești singur. Iata cateva sfaturi pentru a obține un somn odihnitor:Respecta un program regulat de somn: Organismul…
Exista febra depresiei? Cercetatorii au descoperit o legatura intre temperatura corporala si tulburarea afectiva
13:05, 10.02.2024 - Hidromasajul sau sauna ar putea reduce depresia, sustin cercetatorii americani, dupa ce un studiu condus de Universitatea California San Francisco a aratat o corelatie intre temperatura corporala si depresie. Cum se explica aceasta legatura si de ce e mai bine sa incalzim corpul pentru a reduce simptomele?Persoanele…
se inchide automat in 30 secunde
