Alimentele fermentate precum borşul şi kefirul îmbunătăţesc sănătatea mintală
Publicat:Alimentele fermentate au fost asociate cu numeroase beneficii pentru sanatatea mintala, avand un impact pozitiv asupra echilibrului microbiomului intestinal și, implicit, asupra funcționarii creierului (axa intestin-creier). Prin procesul de fermentație, aceste alimente devin surse bogate de probiotice și metaboliti benefici, cunoscuți pentru capacitatea lor de a influența neurotransmițatorii, inflamația și stresul oxidativ – toți factori critici pentru sanatatea creierului. Un nou studiu reconfirma beneficiile acestor alimente. Axa intestin – creier este asociata cu o varietate de funcții cognitive…
Citeste articolul mai departe pe ziarulprahova.ro…
Sursa articol: ziarulprahova.ro
Stiri pe aceeasi tema
VIDEO. Wiz Khalifa ar fi fost arestat la Costinești, dupa ce și-a aprins un joint pe scena, la festivalul Beach, Please!
09:41, 14.07.2024 - Rapperul american Wiz Khalifa, care a concertat sambata la festivalul Beach, Please! de la Costinești, a fost ridicat de polițiști dupa ce și-a aprins, pe scena, un joint de cannabis, scrie Hotnews. In Romania, consumul de marijuana este ilegal. Autoritațile nu au confirmat reținerea lui Wiz Khalifa.…
Efectele nebanuite pe care le poate avea EURO 2024 asupra cuplurilor! Anunțul ingrijorator al unei organizații
17:01, 12.06.2024 - EURO 2024 se apropie cu pași repezi, au mai ramas doar cateva ore pana la debutul oficial al competiției, iar o organizație dedicata promovarii și apararii drepturilor femeilor, copiilor și tinerilor, lanseaza o campanie menita sa sprijine femeile afectate de violența domestica in perioada Campionatului…
Cum sa faci burgeri vegani acasa – idei de rețete
14:55, 08.06.2024 - Burgerii vegani pot fi o alternativa foarte buna la clasicii burgeri din carne de vita. Și chiar daca ii putem gasi și in comerț, puteam prepara și acasa burgeri vegani. Afla ce beneficii au acești burgeri și descopera rețete delicioase de burgeri vegani.Care sunt beneficiile burgerilor veganiBurgerii…
5 moduri prin care poți sa-ți menții sanatatea oaselor și articulațiilor
18:05, 31.05.2024 - Oasele și articulațiile sanatoase ajuta la menținerea unui stil de viața activ și fara dureri pe termen lung. Exista numeroase modalitați prin care poți sa-ți menții sanatatea oaselor și articulațiilor, inclusiv alimentația echilibrata, exercițiile fizice regulate, o greutate corporala sanatoasa și…
Un oncolog recomanda cateva legume pentru reducerea riscului de cancer
13:00, 29.05.2024 - In ciuda faptului ca majoritatea oamenilor știu ca este important sa manance legume, puțini sunt cei care consuma cantitatea recomandata. O dieta bogata in legume poate contribui semnificativ la scaderea riscului apariției multor tipuri de cancer. Deși toate legumele sunt sanatoase și pot contribui…
1.800 de romance sunt diagnosticate anual cu cancer ovarian, cel mai letal dintre cancerele feminine
00:25, 23.05.2024 - Cancerul ovarian este cel mai letal dintre cancerele feminine. Ratele de supraviețuire sunt scazute, incidența și mortalitatea sunt in creștere peste tot in lume, dar cu rate disproporționat mai mari in țarile cu venituri medii și mici. In Romania, 1.800 de femei sunt diagnosticate anual cu cancer ovarian…
Studiu: Consumul excesiv de alimente ultraprocesate este legat de moartea timpurie și probleme cerebrale
10:55, 10.05.2024 - Un studiu amplu sugereaza ca ar putea exista un motiv serios pentru a va limita consumul de alimente ultraprocesate – moartea timpurie, transmite Washington Post. Studiul, efectuat pe 115.000 de persoane, a constatat ca cei care au consumat cantitați mari de alimente ultraprocesate, in special carne…
Actualitate medicala/ Jumatate din informatii sunt uitate intr-o ora si 66% dupa o zi
21:15, 08.05.2024 - Vi s-a intamplat vreodata sa uitați daca ați incuiat ușa sau daca ați scos fierul de calcat din priza atunci cand ați plecat de acasa? Astfel de momente sunt normale și mult mai frecvente decat ați banui. Asta pentru ca memoria este selectiva și influențata de o varietate de factori, precum emoțiile.…
se inchide automat in 30 secunde
