Alimente care îţi menţin ochii sănătoşi
Publicat:"Oamenii de stiinta au aratat ca anumite alimente ce contin vitamine, minerale si flavonoide pot face mult bine in ceea ce priveste acuitatea vizuala. Alimentele care contin omega 3, vitaminele A, C si E, zinc si carotenoide sunt creditate cu protectia ochilor. Din fericire, cele mai multe dintre legume, fructe, nuci, carne si peste contin unii dintre acesti nutrienti puternici", sustine nutritionistul Bridget Bennett.
Adoptarea unei diete sanatoase nu va aduce, in mod obligatoriu, schimbari in ceea ce priveste calitatea acuitatii vizuale, insa consumul de produse integrale va tine departe…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Semnele deficiențelor nutritive care ți se citesc pe fața. Din ce cauza apar, de fapt, ochii umflați, parul fragil sau aspectul palid
18:55, 21.05.2024 - Aspectul palidUn aspect palid poate fi un semn al unei deficiențe de vitamina B12, fier sau cupru. Aceste vitamine și minerale sunt importante pentru producerea hemoglobinei, proteina care transporta oxigenul in sange. O deficiența de acestea poate cauza apariția unui aspect palid și slab, datorita…
Alimente esențiale pentru persoanele de peste 40 de ani – ce sa nu iți lipseasca din dieta
17:11, 16.05.2024 - Nutriția joaca un rol esențial in menținerea sanatații și vitalitații mai ales in cazul persoanelor de peste 40 de ani. Aceasta etapa a vieții noastre aduce cu sine o incetinire a metabolismului, ceea ce favorizeaza pierderea de masa muculara și o serie de modificari de ordin hormonal care favorizeaza…
Noi inregistrari-bomba cu oamenii papușarului Coldea. Anca Alexandrescu demasca rețeaua de infractori din Sanatate. LUNI, la ora 20:00!
14:10, 02.05.2024 - Continua dezvaluirile secolului in Romania. Statul Subteran care a sufocat țara in ultimele decenii este dezgropat numai la Realitatea PLUS Continue reading Noi inregistrari-bomba cu oamenii papușarului Coldea. Anca Alexandrescu demasca rețeaua de infractori din Sanatate. LUNI, la ora 20:00! at Tabu.
Cum pot ochelarii de soare sa iti afecteze ochii
12:40, 02.05.2024 - Odata cu venirea sezonului cald, soarele incepe sa straluceasca mai puternic, motiv pentru care este esențial sa ne protejam ochii de razele ultraviolete care sunt daunatoare. Principala modalitate prin care ne putem proteja vederea de razele solare o reprezinta ochelarii de soare, care au in spate…
Alimente care ajuta la scaderea colesterolului
12:15, 27.03.2024 - Colesterolul este o substanța esențiala pentru organismul uman, insa nivelurile ridicate pot crește riscul apariției de boli cardiovasculare, dar și afecțiuni in sfera neurologica. Dupa cum probabil știi, este ușor sa consumi alimente care cresc colesterolul, insa la fel de simplu poți sa-ți schimbi…
EIT Health susține start-up-urile și IMM-urile europene sa iși testeze soluțiile de inteligența artificiala și robotica pentru sanatate prin inițiativa TEF Health
23:55, 11.03.2024 - Pana in 2050, populația varstnica a Europei va crește vertiginos, iar numarul persoanelor in varsta de 80 de ani sau mai mult va depași 48 de milioane. Folosirea inteligenței artificiale și a roboticii devine esențiala pentru a face fața acestor provocari, permițand monitorizarea pacienților de la distanța…
Kremlinul il amenința pe Macron dupa ce a spus ca va susține Ucraina fara limite: Rusia nu mai are linii rosii in ce priveste Franta
20:55, 07.03.2024 - Fostul presedinte si actualul numarul doi al Consiliului de Securitate rus, Dmitri Medvedev, a reacționat, joi, dupa noile declarații ale președintelui Emmanul Macron, potrivit carora Franța va susține Ucraina „fara limite”. Medvedev spune ca afirmatiile liderului francez inseamna ca nici Rusia „nu…
Alexei Navalnii va fi inmormantat sub ochii poliției. Oamenii legii au ajuns deja la cimitir și au montat camere de luat vederi
09:00, 01.03.2024 - A venit ziua in care familia și susținatorii lui Alexei Navalnii iși iau ramas bun de la el. Opozantul rus urmeaza sa ie inmormantat, insa nu oricum, ci sub ochii poliției. Oamenii legii pazesc de ieri cimitirul și au montat camere de luat vederi.
se inchide automat in 30 secunde
