7 tipsuri pentru a fi în formă în sezonul care vine, de la antrenoarea de fitness Tanya Croitoru
Publicat:Iarna este cel mai sever test pentru corpul nostru. Lipsa de vitamine și minerale, activitate scazuta - toate acestea duc la faptul ca iarna majoritatea dintre noi suntem predispuși la oboseala, deficit de vitamine și creștere in greutate. Iata cateva sfaturi care va vor ajuta sa va mențineți in forma, de la antrenorul de fitness Tanya Croitoru.
Citeste articolul mai departe pe perfecte.ro…
Sursa articol: perfecte.ro
Stiri pe aceeasi tema
Survivor All Stars, 3 aprilie. Faimoșii au discuții serioase in trib: „Este greu sa te bazezi pe cineva”
11:25, 03.04.2024 - Survivor All Stars, 3 aprilie. Concurenții se confrunta cu cele mai puternice trairi la Survivor All Stars. Faimoșii au parte de discuții tot mai serioase in trib, iar Andrei Ciobanu va oferi declarații interesante.Viața intr-o emisiune care te scoate total din zona de confort nu este niciodata ușoara.…
Colterm incheie sezonul de iarna cu stocuri de combustibil și certificate verzi cumparate
12:25, 02.04.2024 - Cu stocuri de combustibili și cu certificatele verzi achitate pentru ambele centrale din Timișoara, așa va incheia Colterm sezonul rece, a anunțat compania de termoficare. La 31 martie 2024, situația stocului de gaze este peste așteptari, fiind inmagazinata cantitatea de 30.000 MWh, fața de stoc zero,…
Rețete cu legume de primavara
14:11, 18.03.2024 - Primavara este poate cea mai buna perioada pentru a ne bucura din plin de legume proaspete. Consumul de fructe și legume de sezon este minunat și benefic pentru sanatate, dar și pentru buget. Inspira-te, așadar, din unele dintre cele mai delicioase rețete cu legume de primavara.De ce este bine sa prepari…
Moșii de iarna 2024. Ce sa nu faci sub nicio forma in Sambata Morților, care sunt tradițiile
20:55, 08.03.2024 - Pe 9 martie, creștinii praznuiesc Sambata Morților, zi care mai este cunoscuta și sub numele de Moșii de iarna 2024, sau Mucenicii. In datina creștina, ziua de maine aduce și anumite interdicții, așa ca, citește mai deaprte și afla ce sa nu faci sub nicio forma in Sambata Morților, dar și care sunt…
Harta aquapark-urilor indoor din Romania. Niciunul nu e la Cluj
12:45, 13.02.2024 - Vacanța de schi pentru majoritatea copiilor din țara urmeaza sa inceapa și chiar sporturile de iarna au crescut in popularitate in Romania, acestea sunt in continuare practicate de o minoritate. Lipsa zapezii, precum și costul ridicat pe care-l presupune practicarea unui sport de iarna, țin mulți romani…
Cine e antrenoarea de fitness care i-a dat lumea peste cap lui Gabi Badalau. A lasat-o pe Bianca Dragușanu pentru Andreea Ligia?
15:10, 07.02.2024 - Povestea de dragoste cu nabadai traita de cele doua vedete a ajuns la o noua desparțire. S-a aflat cine este antrenoarea de fitness care i-a dat lumea peste cap lui Gabi Badalau. Se spune ca ar fi parasit-o pe Bianca Dragușanu pentru Andreea Ligia. Ce spune cea care ar fi noua cucerire a craiului? Gabi…
Cum sa depozitezi anvelopele de iarna, in sezonul cald
14:10, 06.02.2024 - Sezonul rece este aproape de sfarșit, iar anvelopele de iarna trebuie depozitate corespunzator pentru a le menține in stare buna și a le putea folosi din nou la iarna viitoare. Cu toate acestea, iarna nu s-a terminat inca, in ciuda temperaturilor crescute din aceste zile. Prin urmare, daca anvelopele…
Destinațiile cautate de romani in miez de iarna. „Abia ne-am intors, dar ne-am uitat de bilete sa mai mergem”
08:50, 30.01.2024 - Sezonul hibernal nu este pe placul multor romani, iar cei care iși pot permite sa-și ia concediu macar o saptamana in aceasta perioada și au bani pot scapa de ger, ba chiar se pot bucura de plaje frumoase și pot face baie in mare.
se inchide automat in 30 secunde
