6 lucruri de care ai nevoie când începi să mergi la sală
Publicat:Sezonul cald aproape ca a sosit, iar corpul tau are nevoie de un pic de tonifiere? Este cel mai bun moment sa incepi sa mergi la sala și sa iți formezi un obicei pe care ar fi bine sa il menții pe termen lung. Ca orice alta activitate, și mersul la sala trebuie pregatit. Iata, deci, o lista cu ce ai nevoie.
Citeste articolul mai departe pe perfecte.ro…
Sursa articol: perfecte.ro
Stiri pe aceeasi tema
Cate calorii poți arde daca mergi zilnic pe jos cel puțin un kilometru
23:10, 02.04.2024 - Mersul pe jos arde mai multe calorii decat creziIntr-adevar, mersul pe jos este o activitate fizica de sine statatoare. “La fel ca orice alt tip de exercițiu cardiovascular, mersul la o anumita intensitate iți poate face inima mai puternica și mai eficienta, te ajuta sa arzi calorii in plus, imbunatațește…
4 lucruri esențiale pe care trebuie sa le știi inainte sa incepi o campanie de Google Ads
15:30, 25.03.2024 - Pentru ca promovarea online este foarte importanta pentru a avea o afacere de succes, este important sa știi ceea ce reprezinta Google Ads și care sunt cele mai importante aspecte de care sa ții cont inainte de a incepe o astfel de campanie. Toate acestea
Podcastul lui Ionuț Vulpescu - invitat, Ion Iliescu (sezonul 3, episodul 25)
15:20, 18.03.2024 - A fost de trei ori Președintele Romaniei (1990-1992, 1992-1996 și 2000-2004) și, de altfel, singurul președinte de stanga al acestei țari in 3 decenii de democrație: Ion Iliescu rupe tacerea și vine la microfonul podcastului Avangarda, cu Ionuț Vulpescu.
ULTIMELE MECIURI DIN SEZONUL REGULAT AL LIGII SECUNDE SE JOACA LA ACEEAȘI ORA
06:21, 14.03.2024 - O etapa a mai ramas de disputat din actualul sezon regular de Liga 2, ediția 2023/24, iar aceasta va avea toate cele zece meciuri programate in același timp. Fiindca toate jocuri au o miza, fie ca vorbim de batalia pentru ocuparea ultimul loc calificabil in play-off sau de clasarea finala dupa 19 etape,…
Mireasa. Capriciile iubirii. Cine este Ștefan, noul concurent de la Mireasa, sezonul 9. Este nutriționsit și personal trainer. Pentru cine a intrat in competiție: „Mi-a atras atenția” / VIDEO
20:41, 08.03.2024 - In ediția din data de 8 martie 2024 a emisiunii Mireasa, sezonul 9, un nou concurent a calcat pragul emisiunii. Ștefan, in varsta de 25 de ani și absolvent al Facultații de Educație Fizica și Sport, a venit pentru a-și intalni marea dragoste in cadrul competiției de la Antena 1. Mai mult decat atat,…
PAOK inchie sezonul regulat pe prima poziție in Grecia. Razvan Lucescu, ajutat de jocul rezultatelor
23:51, 03.03.2024 - Ultima etapa a seonului regulat in campionatul de fotbal masculin al Greciei s-a incheiat cu PAOK, echipa condusa Razvan Lucescu, pe prima poziție. PAOK a beneficiat de ajutorul adversarilor de la Aris, care au remizat cu fostul lider, AEK, cu un gol marc
Gigi Becali a anunțat care este primul jucator care va veni la FCSB in sezonul viitor: „Il iau la vara”
18:10, 29.02.2024 - Gigi Becali a declarat ca Alexandru Musi (19 ani), fotbalist care este imprumutat la Petrolul, va face parte din echipa celor de la FCSB in sezonul urmator. Mijlocașul are prestații apreciate in acest sezon in tricoul „lupilor”, pentru care a adunat 4 goluri și 3 pase decisive in 26 de meciuri de Superliga.…
[BREAKFAST] Cat costa sa mergi la schi in Bukovel. Un roman a ales stațiunea din sudul Ucrainei in ciuda razboiului
13:45, 05.02.2024 - Sezonul de iarna e in plina desfașurare in stațiunile montane de la noi din țara, dar sunt destui romani, mai ales din nord, care prefera sa mearga in stațiunea Bukovel din sudul Ucrainei. Asta, in ciuda faptului ca țara vecina este in plin razboi, iar alarmele antiaeriene sunt la ordinea zilei. Szanto…
se inchide automat in 30 secunde
