Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

08:35, 06.09.2023

Legumele esențiale pentru curățarea ficatului

  BroccoliBroccoli este bogat în antioxidanți și compuși fitochimici care ajută la neutralizarea toxinelor. De asemenea, conține sulforafan, o substanță care stimulează enzimele detoxifiante ale ficatului. Sfecla…




10:01, 28.08.2023

8 combinații periculoase între alimente și medicamente: evită-le cu orice preț, dacă nu vrei să ajungi la spital

În combinație cu anumite pastile, unele alimente pot avea efecte neașteptate în organism - și nu este vorba despre fast food, ci despre produse care, în mod normal, sunt foarte sănătoase. În cele ce urmează, vom…




20:05, 25.08.2023

Leguma care conține mai mult fier decât carnea. Oana Cuzino o recomandă

Legumele stau la baza unei alimentații sănătoase. La rândul lor, acestea prezintă o serie de beneficii. Există o legumă care conține mai mult fier decât carnea. Doctorul Oana Cuzino a dezvăluit despre ce legumă…




18:15, 17.08.2023

Leguma banală care conține mai mult fier decât orice fel de carne!

Doctorul Oana Cuzino a dezvăluit leguma care conține mai mult fier decât cârnea! Aceasta este ușor de cultivat și poate fi folosită în preparate absolut delicioase, dar cel mai important, reprezintă o sursă bogată…




14:45, 31.07.2023

O singură legumă conține mai mult fier decât orice tip de carne - oamenii nu știu acest lucru și o consumă prea rar

Linte verde - Cea mai bună sursă de fierFierul este un mineral esențial necesar pentru producția de globule roșii și pentru transportul oxigenului în organism. Există două tipuri de fier în alimente: heme și non-heme.…




09:50, 31.07.2023

O singură legumă conține mai mult fier decât orice tip de carne - oamenii nu știu acest lucru și o consumă prea rar

Linte verde - Cea mai bună sursă de fierFierul este un mineral esențial necesar pentru producția de globule roșii și pentru transportul oxigenului în organism. Există două tipuri de fier în alimente: heme și non-heme.…




08:05, 25.07.2023

Rețete de supe creme – din ce legume poți să obții cele mai bune supe creme

Supa cremă este unul dintre cele mai consumate feluri de mâncare. Deseori consumată la aperitiv, supa cremă este un preparat consistent ce poate fi făcut dintr-o varietate de legume proaspete. Vezi cele mai bune…




13:05, 12.06.2023

Trei alimente bune pentru pancreas

Iată o listă de alimente bune pentru pancreas: Usturoi S-ar putea să fi auzit oameni care te-au sfătuit să consumi usturoi şi miere pe stomacul gol. Usturoiul este un antibiotic natural, iar combinarea acestuia…




13:05, 10.06.2023

Spanacul Malabar, comoara pentru sănătate care creşte în România

În ultimii ani, tot mai mulți fermieri români au ales să-și cultive ogoarele cu noi plante. Printre acestea se numără și spanacul „Malabar", comoara pentru sănătate care creşte în România. Spanacul „Malabar", o…




13:30, 31.05.2023

Cum să supraviețuiești doar cu buruieni în caz de urgență sau de dezastru - 13 sunt cele mai gustoase

Multe dintre buruienile de care ne plângem ne pot oferi exact nutrienți pe care le au poate legumele.Există zeci de rețete unice în întreagă lume de preparare a plantelor sălbatice începând cu rădăcinile, continuând…




15:56, 29.05.2023

Spanacul și conținutul său de fier - un simplu mit

Spanacul și conținutul său de fier, care se presupune că ne face mari și puternici, nu sunt decât o poveste, după cum demonstrează studiile științifice efectuate cu tehnologie modernă. În acest articol, poți descoperi…




10:50, 28.05.2023

SCDL Buzău scoate la vânzare „spanacul longevității”

După succesul cu spanacul de Malabar, Stațiunea de Cercetare – Dezvoltare pentru Legumicultură Buzău se mândrește cu o altă plantă binefăcătoare. Este vorba despre spanacul longevității, o plantă despre care cercetătorii…




16:21, 18.05.2023

Rețetă excelentă de lasagna cu spanac și brânzeturi. Iată secretul pentru un preparat gustos și plin de vitamine

Spanacul este benefic pentru sănătate și are numeroase beneficii, motiv pentru care mulți români aleg să îl includă în tot mai multe rețete clasice. Iată o rețetă senzațională de lasagna cu spanac și brânzeturi. Spanacul…




15:00, 18.05.2023

Lasagna cu spanac și brânzeturi. Rețeta unui preparat gustos și plin de vitamine

Spanacul este benefic pentru sănătate și are numeroase beneficii, astfel că gospodinele aleg să îl includă în alimentația lor. Dacă vrei să gătești un preparat delicios, noi îți prezentăm rețeta de la lasagna cu…




00:21, 28.04.2023

Quesadilla cu spanac şi ciuperci

Quesadilla cu spanac şi ciuperci merge de minune în zilele în care nu ai multă inspiraţie, dar nici prea mult timp la dispoziţie! Ingrediente 150 g ciuperci; 2 legături spanac (cca. 250 g); 100 g brânză feta; 5-6…




16:45, 23.04.2023

Planta elixir care vindecă rapid ulcerul: Este cel mai bun leac - Cum trebuie consumată

Leguma care vindecă rapid ulcerul este spanacul, care reprezintă și o sursă bogată în vitamina K, vitamina C, vitamina A și B, acid folic, magneziu și în special fier. Îmbunătățește vederea, ne apără de anemie…




16:15, 22.04.2023

Planta care face minuni ca pansament la stomac dacă ai ulcer sau gastrită

Desi românii nu consuma aceasta planta cât ar trebui, aceasta are o multime de beneficii asupra organismului si ajuta în tratamentul pentru ulcer. Iata ce contine si cum ne poate ajuta. Spanacul, caci despre el…




18:55, 13.04.2023

Ce legume sunt MAI SĂNĂTOASE gătite decât crude. Greșeala banală pe care o fac mulți români

Pentru a beneficia de proprietăţile lor, trebuie să le prepari cât mai sănătos: fierte, gătite la cuptor sau la grătar. Explicaţia e simplă: structura celulară a acestor alimente se descompune, iar nutrienţii sunt…




08:15, 12.04.2023

Cine alimente pentru micul dejun care scad colesterolul

ÎÎn ultimul timp, cercetătorii au început să descopere tot mai multe alimente care pot ajuta la reducerea nivelului de colesterol rău din sânge. Iar micul dejun este momentul ideal pentru a introduce aceste alimente…




09:40, 27.03.2023

#ConstantaEsteBine: 26.03.2023 Bine v-am regasit intr-o zi frumoasa de duminica, catre finalul lunii martie

Ceasurile s au mutat spre ora de vara in noaptea ce a trecut, asa ca astazi avem parte de o zi foarte lunga. Lumina reintra in vietile noastre.Ce se mai sarbatoreste astazi in lume Ziua nationala a spanacului in…




08:01, 26.03.2023

Consumul de alimente bogate în magneziu este asociat unei mai bune sănătăți cerebrale. Spanacul și nucile reduc riscul de demență

Consumul de alimente bogate în magneziu este asociat unei mai bune sănătăți cerebrale. Spanacul și nucile reduc riscul de demență Cercetătorii australieni au asociat un aport ridicat de magneziu cu o sănătate cerebrală…




11:10, 20.03.2023

Prețuri piperate de Paște – Verdețurile mai scumpe decât carnea. Cel mai scump Paște din ultimii 30 de ani

Analistii economici anunta faptul ca în 2023 vom avea parte de cel mai scump Paste din ultimii 30 de ani. Sunt estimarile analistilor economici, dupa publicarea inflatiei pe luna februarie. În topul scumpirilor…




19:20, 17.03.2023

Secretul celui mai cremos și delicios spanac. Cum îl fierb, de fapt, marii bucătarii. Așa va ieși ca la restaurant

Astăzi vă prezentăm o rețetă delicioasă pentru atunci când se va termina Postul Paștelului. Care este secretul celui mai cremos și delicios spanac. Cum îl fierb, de fapt, marii bucătarii. Numai așa va ieși ca la…




21:40, 12.03.2023

De necrezut cât costă urzicile în piață

Nu doar prețurile în supermarket au luat o razna, dar și cele din piețe. Pentru că e martie, „trufandalele” perioadei sunt loboda, ștevia, leurda, salata verde, ceapa verde, usturoiul verde, urzicile, spanacul…




21:30, 12.03.2023

Nu poți să crezi cât au ajuns să coste urzicile în piață

Nu doar prețurile în supermarket au luat o razna, dar și cele din piețe. Pentru că e martie, „trufandalele” perioadei sunt loboda, ștevia, leurda, salata verde, ceapa verde, usturoiul verde, urzicile, spanacul…




21:40, 08.03.2023

Leguma pe care trebuie să o consumi obligatoriu dacă stai prea mult la calculator

Fără îndoială, spanacul este una dintre cele mai nutritive și sănătoase legume. Experții în nutriție îi sfătuiesc pe oameni să consume cât mai mult spanac, dacă au parte de un stil de viață sedentar și petrec foarte…




20:05, 27.02.2023

5 mituri desființate de nutiționist: Nu gălbenușul crește colesterolul, Nu portocala e cea mai plină de Vitamica C, Spanacul nu e plin de Fierul care…

Nutriționistul Mihaela Bilic desființează o serie de mituri alimentare. Așa numitele „legende urbane” despre care vorbește nutriționistul sunt, de fapt, niște informații pe jumătate înțelese și pe jumătate interpretate,…




18:06, 20.02.2023

5 alimente ce combat balonarea și te ajută să ai un abdomen plat - Combinația ideală ce scade rapid inflamația

Alimentele pot provoca inflamații, iar balonarea ne îngreunează viața de zi cu zi. Această problemă o poți rezolva în primul rând cu o hidratare mai bună, unele exerciții, însă dieta este cea mai importantă, potrivit…




19:11, 16.02.2023

SPANACUL – „mătura” STOMACULUI și a COLONULUI

Spanacul este unul din cele mai revitalizante verdețuri care apar odată cu venirea primăverii. Profită acum : Ofertă de nerefuzat Ofertă de nerefuzat . Cum facem un concediu reușit cu bani puțini! Oferta de nerefuzat …




14:11, 12.01.2023

Cele mai puternice detoxifiante naturale. 8 alimente care curăţă corpul

Dacă vrei să faci o cură de detoxifiere poţi să incluzi în meniul tău anumite alimente care sunt recunoscute pentru efectul lor puternic detoxifiant. Ele curăţă corpul de toxine şi stimulează buna funcţionare a…