Consumul de alimente bogate în magneziu este asociat unei mai bune sănătăți cerebrale. Spanacul și nucile reduc riscul de demență
Publicat:Consumul de alimente bogate in magneziu este asociat unei mai bune sanatați cerebrale. Spanacul și nucile reduc riscul de demența Cercetatorii australieni au asociat un aport ridicat de magneziu cu o sanatate cerebrala mai buna pe parcursul vietii, informeaza Xinhua. Potrivit unui studiu publicat vineri, o echipa de la Neuroimaging and Brain Lab din cadrul Universitatii Nationale din Australia (ANU) a descoperit ca un consum ridicat de alimente bogate in magneziu cum ar fi spanacul […] Citește Consumul de alimente bogate in magneziu este asociat unei mai bune sanatați cerebrale. Spanacul și nucile…
Citeste articolul mai departe pe alba24.ro…
Sursa articol: alba24.ro
Stiri pe aceeasi tema
16 alimente foarte bogate in minerale
10:06, 29.04.2024 - Mineralele sunt elemente care se gasesc in pamant și in alimente și care sunt esențiale pentru viața. De exemplu, mineralele sunt necesare pentru funcționarea inimii și a creierului, precum și pentru producerea de hormoni și enzime, transmite publicația Healthline. Mineralele sunt imparțite in doua…
„Nu am mai vazut niciodata asa ceva”. Cercetatorii au descoperit ca o stea de langa Sistemul Solar are un comportament neobișnuit
21:06, 14.04.2024 - Oamenii de stiinta din Australia au detectat un comportament fara precedent al unei stele aflate relativ in apropierea Sistemului Solar si care era pana de curand inactiva, informeaza Xinhua, potrivit Agerpres.
Practicarea jocurilor video timp de cel putin trei ore pe zi, asociata cu probleme fizice (studiu)
00:15, 20.03.2024 - Un studiu recent condus de oameni de stiinta din Australia a constatat ca jocurile video, practicate timp de cel putin trei ore pe zi, pot provoca probleme fizice, inclusiv oboseala ochilor, dureri de maini sau de incheieturi si dureri de spate sau de gat, transmite vineri agentia Xinhua. Cercetatorii…
Procesul „decizional“ al virusurilor din interiorul bacteriilor gazda a fost descifrat
00:50, 18.03.2024 - Cercetatorii israelieni au descifrat un proces complex de luare a “deciziilor” care ajuta virusurile sa aleaga sa isi ucida bacteriile gazda sau sa ramana in “relatii de prietenie” cu acestea, a anuntat Universitatea din Tel Aviv (TAU) intr-un comunicat de agentia Xinhua, potrivit Agerpres. Publicat…
Semnal de alarma: practicarea jocurilor video timp de cel putin trei ore pe zi, asociata cu probleme fizice (studiu)
11:11, 15.03.2024 - Un studiu recent condus de oameni de stiinta din Australia a constatat ca jocurile video, practicate timp de cel putin trei ore pe zi, pot provoca probleme fizice, inclusiv oboseala ochilor, dureri de maini sau de incheieturi si dureri de spate sau de gat, transmite vineri agentia Xinhua, relateaza…
5 alimente care te ajuta sa scapi rapid de starea de astenie resimțita la inceputul primaverii
12:10, 13.03.2024 - Cand primavara iși face simțita prezența, astenia poate deveni o provocare pentru mulți. Iata cinci alimente care te pot ajuta sa-ți recaștigi energia și bunastarea:Spanacul - Bogat in fier și vitamina C, ajuta la combaterea oboselii și la imbunatațirea nivelului de energie.Nucile - O sursa excelenta…
Ce alimente sa mananci ca sa treci mai ușor peste astenia de primavara
13:41, 11.03.2024 - Perioada in care astenia de primavara iși va face simțita prezența in viețile noastre se apropie cu pași repezi. Știm deja ca simptomele asteniei de primavara sunt clasicele dureri de cap, stare de oboseala cronica, anxietate, toate acestea fiind neplaceri provocate de sedentarismul, alimentația nesanatoasa…
10 alimente excelente pentru a ține sub control glicemia
16:35, 21.02.2024 - Iata 10 alimente ideale care va pot ajuta in acest sens:Avocado - Avocado este bogat in grasimi mononesaturate sanatoase, care pot ajuta la imbunatațirea sensibilitații la insulina. Consumul de avocado poate contribui, de asemenea, la sentimentul de sațietate și la controlul apetitului.Fructe de padure…
se inchide automat in 30 secunde
