Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

13:41, 11.03.2024

Ce alimente să mănânci ca să treci mai ușor peste astenia de primăvară

Ce alimente să mănânci ca să treci mai ușor peste astenia de primăvară

Perioada în care astenia de primăvară își va face simțită prezența în viețile noastre se apropie cu pași repezi. Știm deja că simptomele asteniei de primăvară sunt clasicele dureri de cap, stare de oboseală cronică,…




09:25, 03.03.2024

Cafeaua de dimineață: cu sau fără lapte?

Cafeaua de dimineață: cu sau fără lapte?

Cafeaua de dimineață: cu sau fără lapte? Unele studiile zic: da, cu  lapte. Altel, dimpotrivă: fără lapte. Și mai sunt și studiile care ne recomandă să nu uităm ceaiul, care are proprietăți asemănătoare cafelei.…




08:15, 01.03.2024

Pericolele ascunse din spatele cafelei cu lapte: semnalul de alarmă tras de un cunoscut neurolog

Pericolele ascunse din spatele cafelei cu lapte: semnalul de alarmă tras de un cunoscut neurolog

Iubim cafeaua și suntem norocoși că această băutură nu este doar gustoasă, ci are numeroase beneficii pentru sănătate atunci când este consumată în mod moderat.Diverse studii au legat consumul de cafea de un risc…




20:45, 20.02.2024

5 motive științifice pentru care ceaiul verde este bun pentru pielea ta

5 motive științifice pentru care ceaiul verde este bun pentru pielea ta

Pielea noastră, pentru a avea un aspect proaspăt și întinerit, are nevoie de o îngrijire adecvată, atât din interior, cât și din exterior. Un ingredient extrem de util în această situație, care poate fi folosit…




20:06, 19.01.2024

Secretul întunecat al industriei uleiului de măsline: Tehnicile prin care este falsificat și cum să nu pici în plasa escrocilor

Secretul întunecat al industriei uleiului de măsline: Tehnicile prin care este falsificat și cum să nu pici în plasa escrocilor

Semnalul de alarmă a fost tras în urma confiscării a 260.000 de litri de produse contrafăcute în timpul unor operațiuni de raid efectuate în Italia și Spania în luna noiembrie. Aceste și alte acțiuni coordonate…




18:50, 26.12.2022

Cele mai bune ALIMENTE pe care să le mănânci când ești STRESATĂ. Te ajută să faci față mai ușor perioadelor încărcate - Nutriționist

Este un răspuns fiziologic des întâlnit să poftești alimente bogate în grăsimi și conținut caloric ridicat atunci când ești stresată, declara pentru mindbodygreen.com nutriționista Jess Cording. Organismul tău…




08:55, 19.12.2022

Iată ce se întâmplă dacă consumi un pahar de vin roșu în fiecare zi. Beneficii incredibile pentru organism

In cazul in care are loc un abuz, efectele negative asupra sanatatii nu vor intarzia sa apara. Astfel, consumul a doua sau mai multe pahare de vin pe zi poate creste riscul de accident vascular cerebral, hipertensiune…




15:31, 06.06.2022

STIL DE VIAŢĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Fructele roșii – delicii cu beneficii pentru sănătate

Polifenolii reprezintă o clasă de antioxidanți ce neutralizează radicalii liberi, diminuând, astfel, procesele inflamatorii și efectele îmbătrânirii celulare. Acțiunii antioxidante i se adaugă și alte efecte: antiinflamatoare,…




07:35, 16.05.2022

Mierea naturală – ce beneficii pentru sănătate îți aduce. Efectele sunt uimitoare

Mierea naturală a fost numită încă din cele mai vechi timpuri „Aurul dulce”. Dacă o consumi constant, îți aduce numeroase beneficii pentru sănătate, iar efectele pe care le are asupra organismului sunt uimitoare!…




10:40, 22.01.2022

Alimentele-vedetă pentru o piele mai tânără. Care sunt ingrediente de TOP pentru frumusețe la orice vârstă

NasturelulBeneficiile pentru sanatate ale nasturelui nu dezamagesc! Această legumă cu frunze hidratantă și bogată în nutrienți este o sursă excelentă de: calciu, potasiu, nmangan, fosfor, vitaminele A, C, K, B-1…




21:21, 21.01.2022

Alimentele-vedetă pentru o piele mai tânără. Care sunt ingrediente de TOP pentru frumusețe la orice vârstă

NasturelulBeneficiile pentru sanatate ale nasturelui nu dezamagesc! Această legumă cu frunze hidratantă și bogată în nutrienți este o sursă excelentă de: calciu, potasiu, nmangan, fosfor, vitaminele A, C, K, B-1…




06:35, 07.12.2021

Fructe cu efect antitumoral. „Coacăzele negre, mai bune decât merele de 12,5 ori la conţinutul de polifenoli şi flavonoide“

La Institutul de Cercetare Dezvoltare pentru Pomicultură Piteşti-Mărăcineni este în curs de derulare un proiect de studiu privind comportarea unor specii valoroase de arbuşti fructiferi în condiţiile climatice…




18:45, 18.08.2021

Alege Uleiuri de Măsline Naturale şi Sănătoase

Uleiul de măsline este unul dintre cele mai benefice variante de ulei atât pentru consumul crud, cât şi pentru tratamentele cosmetice de diverse tipuri. Uleiul de măsline este apreciat pentru proprietăţile sale…




21:35, 11.06.2021

centrulnatura.ro: Efectele benefice ale consumului de rodii

Efecte benefice ale consumului de rodii sunt urmatoarele: efecte anti imbatrinire, lupta impotriva aparitiei unor maladii ca Altzheimer, cancer, boli de inima, artrite si chiar protejeaza creierul fatului. Rodia…




08:20, 27.03.2021

Curiozități despre vitamine. Lucruri pe care nu le știați despre suplimentele alimentare

Majoritatea dintre noi am luat o tabletă de vitamine la un moment dat în viața noastră. Le oferim chiar și copiilor noștri pentru a-i ajută să-și îmbunătățească nutriția, să prevină starea de sănătate precară și…




14:58, 19.06.2020

Cafeaua în sarcină, un pericol? Ce spun specialiştii

Cele două ingrediente principale care se regăsesc în cafea pot afecta dezvoltarea fătului.  Cofeina este principala componentă care poate conduce la toxicitate cardiovasculară, dar poate fi și cancerigenă în cantități…




08:45, 25.05.2020

Ceai de urzică: beneficii, mod de preparare

Ideale pentru sănătatea tractului urinar Ceaiul de urzică poate ajuta la eliminarea bacteriilor dăunătoare din tractul urinar, aspect benefic în cazul persoanelor care suferă de afecţiuni urinare precum hiperplazie…




22:47, 03.04.2020

10 fructe deshidratate & cum le introducem în alimentaţie (P)

Proprietăţile nutritive ale fructelor deshidratateDatorită proprietăţilor nutritive şi a numărului mic de calorii, fructele deshidratate au avantaje importante pentru sănătate:Fructele deshidratate sunt laxative…




12:12, 09.03.2020

Rolul polifenolilor în stoparea îmbătrânirii

Unii oameni ar putea susține că îmbătrânirea este soarta noastră firească și nu poate fi încetinită. Cursul natural al îmbătrânirii este o deteriorare lentă a metabolismului celulelor, însă procesul prin care celulele…




13:42, 13.09.2019

Strugurii au beneficii uimitoare. De ce e bine să-i consumi

Strugurii, dincolo de a fi gustoși, sunt extraordinar de sănătoși. Fructele preferate ale toamnei aduc o serie de beneficii organismului, motiv pentru care nu ar trebui să lipsească din meniul zilnic al acestei…




16:30, 01.08.2019

Beneficiile consumului de bere pentru flora intestinală

Conform unui studiu realizat anul trecut în cadrul Institutului de Ştiinţă şi Tehnologie a Alimentaţiei şi Nutriţiei al Consiliului Superior de Cercetare Ştiinţifică din Spania, consumul moderat de bere ar…




11:59, 30.01.2019

STUDIU: o băutură la îndemâna tuturor poate contribui la ECHILIBRUL florei intestinale

Polifenolii reprezintă un complex de substanțe bioactive care ne ajută în lupta cu radicalii liberi și reduc efectele toxice ale acestora. În plus, aceștia pot prezenta proprietăți antiinflamatorii. Conținutul…




12:11, 29.01.2019

Studiu: Polifenolii din bere pot contribui la echilibrul florei intestinale

Berea este cea mai populară băutură din categoria celor obținute printr-un proces de fermentare. Consumul acesteia în cantități moderate a fost legat de-a lungul timpului de posibile efecte benefice pentru sănătate,…




04:05, 03.01.2019

Beneficiile unui pahar de vin rosu

Vinul rosu prezinta foarte multe beneficii asupra sanatatii, totul este sa fie consumat un moderatie. In cazul in care are loc un abuz, efectele negative asupra sanatatii nu vor intarzia sa apara. Astfel, consumul…




09:27, 02.07.2018

Mancarea cu rol de medicament – NUTRACEUTICELE

În viitor, se preconizează existența unei bănci de ADN-nutrient și va fi posibila elaborarea de diete în care ALIMENTUL nu va mai fi privit doar ca „o mâncare”, pur și simplu. El va fi evaluat prin proprietăți…




00:02, 24.02.2018

Vinul roşu conţine substanţe care ajută în lupta împotriva cariilor dentare

Vinul roşu este cunoscut pentru numeroasele beneficii pe care le are asupra sănătăţii noastre, de la scăderea riscului apariţiei diabetului până la menţinerea sănătăţii inimii. Un nou studiu sugerează că vinul…




23:08, 14.02.2018

Sucul de rosii, miraculos pentru oase

Sucul de rosii este foarte bun pentru a ti mentine sanatatea oaselor si pentru a preveni osteoporoza, potrivit doctorinfo.ro.Sucul organic de rosii contine mai multi fenoli decat sucul de rosii care contine rosii…




11:27, 14.02.2018

Lămâia cu sare și piper poate rezolva aceste 6 probleme de sănătate mai bine ca orice medicament

Te-ai intrebat pana acum ce proprietati are lamaia cu sare si piper? Cele doua condimente sunt folosite in general pentru salate sau alte tipuri de mancare, insa expertii in medicina naturista atribuie acestor…




20:16, 11.02.2018

Cît timp poţi consuma vinul dintr-o sticlă desfăcută

Vrei să te bucuri de un vin veritabil,căruia să îi simţi, cu adevărat, parfumul? Soluţia e la îndemîna ta. Dacă ai desfăcut o sticlă de vin, te poţi bucura doar şase ore de buchetul degajat de faimoasa licoare.…




07:06, 10.02.2018

Ştiai asta? Cât timp poţi consuma vinul dintr-o sticlă desfăcută

Polifenolii din vin încep să se disipe imediat ce băutura va lua contact cu aerul. Dacă deschideţi sticla şi nu o beţi pe toată, după 2-3 zile veţi constata că vinul are un gust neplăcut. Collin Lilly, expert în…