Nutritiv - Stiri si informatii despre Nutritiv | pagina 2 Ultima actualizare: 11:16:13, 18.05.2024
16:26, 09.04.2024
Sarmalele și glicemia. De ce explodează glicemia, chiar dacă le mâncați fără pâine. Ce spune un cunoscut diabetolog?
„MI-A URCAT MULT GLICEMIA DE LA SARMALE. NU ÎNŢELEG DE CE, NU LE-AM MÂNCAT CU PÂINE”, a scris medicul Adrian Copcea, specialist în Diabet, Nutriţie și Boli Metabolice. Din două motive sarmalele pot urca mult glicemia…
09:45, 09.04.2024
Nutriționist: Nu există o oră obligatorie pentru micul dejun
Sunt sigură că printre cei care citesc aceste rânduri sunt practicanți de mic dejun, dar și oameni care îl ocolesc. Foarte bine. Diversitatea e bună. Avem de învățat unii de la alții. În practica mea întâlnesc…
08:15, 09.04.2024
Cele 9 motive date de un nutriționist pentru a mânca sănătos. „Eliminați inutilul din viață“
Nutriționista arădeană Luminița Catană dezvăluie pentru „Adevărul” care sunt cele 9 motive pentru a ne schimba modul de viață și a fi mai sănătoși. Cel mai bucuros de schimbare va fi sistemul digestiv.
11:20, 08.04.2024
Produse de inclus zilnic în hrana câinelui pentru a-l menține sănătos
Pentru a fi sănătoși și a zburda în voie cât e ziua de lungă, câinii au nevoie, în primul rând, de o alimentație adecvată. Din acest motiv, responsabilitatea este una uriașă pentru posesorii de câini, care trebuie…
00:45, 05.04.2024
Ce lucruri nu ar trebui să faci imediat după masă. Sfaturile nutriționiștilor
Toată lumea iubește mâncarea delicioasă, dar trebuie să avem grijă cum o consumăm și mai ales ce facem în următoarele minute. Vorbim de activitățile simple pe care le facem toți, dar pot fi dăunătoare dacă sunt…
13:30, 04.04.2024
STUDIU Consumul de o lingură de oțet de mere în fiecare zi ajută la slăbit în cazul adulților mai tineri
Consumul de oțet de cidru de mere a devenit un mod popular de a pierde în greutate în ultimii ani, dar poate ajuta cu adevărat oamenii să slăbească? Un nou studiu a constatat că adolescenții și adulții tineri libanezi…
16:51, 03.04.2024
Trucul unei nutriționiste pentru a scăpa de pofta de dulciuri
Zahărul este considerat una dintre cele mai puternice dependențe, provocând efecte similare cu cele ale substanțelor narcotice asupra creierului. Consumul de produse dulci stimulează eliberarea de endorfine, cunoscut…
11:55, 03.04.2024
STIL DE VIAȚĂ. Adela Alexa, nutriţionist, dietetician: Menta – o plantă benefică digestiei
Există mai multe varietăți de mentă – cele mai uzuale fiind menta pipărată și menta dulce. Menta pipărată este un hibrid al mentei de apă cu menta dulce și are virtuți medicinale similare. Datorită concentrației…
20:35, 02.04.2024
Leonard Munteanu: „Nutriția sportivă este pilonul performanței”
Ne-am întrebat vreodată de ce sportivii români nu țin pasul cu marea performanță și clachează de multe ori atunci când întâlnesc adversari de același nivel valoric și fizic? De ce sportivii români rămân fără oxigen…
16:30, 02.04.2024
Nu toate alimentele ultraprocesate sunt rele. Ce ar trebui să știi, potrivit nutriționiștilor
Unele studii recente au asociat o dietă bogată în alimente ultraprocesate cu un risc crescut de boli de inimă, diabet de tip 2, depresie și demență. În timp ce discuțiile se concentrează adesea pe impactul lor…
20:21, 01.04.2024
Recomandarea sa bem doi litri de lichid pe zi, adevar sau mit? Ce spune nutritionista Mihaela Bilic
"Pentru o viata sanatoasa, consumati zilnic minim doi litri de lichide" Cam asa sunau recomandarile medicale facute zilnic in spoturi TV. E bine sau nu sa bem apa si mai ales sa ne fortam daca nu ne este sete unii…
15:55, 01.04.2024
Suplimentul zilnic de fibre poate îmbunătăți funcția creierului la adulții în vârstă, potrivit unui studiu recent
Nutriționiștii au demonstrat, recent, că sănătatea intestinală și sănătatea creierului pot fi îmbunătățite cu ajutorul unor suplmente. Noi cercetări arată un supliment de fibre ar putea fi folosit pentru a îmbunătăți…
14:00, 01.04.2024
Nutriționist: 15 reguli pentru slăbit fără să ții dietă
Tania Fântână, nutriționist, prezintă câteva reguli pentru slăbit, fără dietă. 1. Nu schimba nimic în felul în care mănânci acum, dar redu cantitatea de mâncare cu 25%. 2. Renunță la băuturile cu calorii: sucuri,…
09:45, 01.04.2024
Care sunt cele mai sănătoase fructe pe care poți să le mănânci. Ce spun nutriționiștii
Toți nutriționiștii recomandă consumul de fructe, însă este important de știut că nu toate sunt sănătoase. Din acest motiv, trebuie să știi ce să mănânci dacă nu vrei să iei kilograme în plus. Iată care sunt cele…
18:25, 31.03.2024
NUTRIȚIE Cum să învingi astenia de primăvară cu alimentația corectă
Descoperă alimentele miraculoase care te pot ajuta să depășești oboseala și lipsa de energie specifice asteniei de primăvară! De la spanacul plin de nutrienți până la revitalizanta ciocolată neagră, acest ghid…
09:25, 30.03.2024
Cea mai simplă rețetă de pâine pentru sandvișuri. Nutriționiștii o recomandă pentru calități
Nutriționistul Luminița Catană de la Arad ne spune cum putem prepara în casă pâinea pentru sandvișuri. Aceasta este recomandată atunci când avem nevoie de ceva rapid, gustos și simplu de făcut
06:05, 28.03.2024
Cum au ajuns românii mari consumatori de fast-food. Nutriționist: „Crește riscul de apariție a obezității”
Produsele de tip fast-food au devenit, în ultimii ani, o adevărată modă în rândul românilor. Astfel, foarte multe persoane apelează la acest timp de alimentație care, cu timpul, poate avea efecte negative asupra…
13:50, 23.03.2024
Care sunt alimentele la care nutriționista Mihaela Bilic nu poate renunța . „Nici eu nu reușesc. Am încetat să mă mai învinovățesc”
Mihaela Bilic este una dintre cele mai apreciate nutriționiste și autoarea cărtii „Foamea Sufletului”. Ea a recunoscut pentru prima dată că are perioade în care mănâncă emoțional. Pâinea este una din marile ei…
11:30, 23.03.2024
Dorel Vișan, oripilat de afacerea secolului: ”N-aș mânca!”. Nutriționiștii români trag un semnal de alarmă EXCLUSIV
Carnea artificială sau printată 3D, care inițial era privită ca o mare curiozitate, câștigă teren. Pare să fie soluția salvatoare în rezolvarea problemei alimentației globale. Este însă și sănătoasă? Codruța Pantelimon,…
07:50, 23.03.2024
Medic nutriționist, avertisment despre o intoleranță tot mai agresivă: „A devenit inamicul sănătății noastre!”
Un cunoscut medic nutriționist din România avertizează despre „o intoleranță la modă”. După „epidemia” de intoleranțe la gluten și lactoză, histamina a devenit inamicul sănătății noastre, susține dr. Mihaela Bilic
17:45, 22.03.2024
Ananasul e fructul minune pentru sănătate, potrivit specialiștilor. Cum te poate ajuta în ameliorarea simptomelor anumitor afecțiuni
Ananasul este extrem de popular în toată lumea, datorită aromei sale dulci și ușor înțepătoare. Are un gust inconfundabil și este foarte versatil. Poate fi consumat în mai multe feluri: fie la cuptor în compoziția…
12:26, 22.03.2024
Pericolul brânzeturilor și lactatelor de post, semnalat de Mihaela Bilic: "Deschideți ochii și evitați!"
Mihaela Bilic a atras atenția asupra unui aspect de mare importanță legat de consumul de brânzeturi și lactate vegetale, subliniind pericolul pe care acestea îl reprezintă pentru sănătatea noastră. Într-o postare…
18:05, 21.03.2024
Cum să ținem un post sănătos. Nutriționist clujean: „Trebuie să avem de toate în farfurie"
Postul Paștelui a început de câteva zile și pentru mulți dintre cei care îl urmează cea mai mare provocare este să renunțe la consumul de carne. Nutriționiștii vin cu câteva variante alternative sănătoase.
16:50, 21.03.2024
Ce riști dacă ții post intermitent?
Postul intermitent, o metodă la modă pentru pierderea în greutate, combaterea unor boli metabolice și nu numai, a fost semnalat ca un risc grav pentru sănătate, a anunțat luni Asociația Americană a Inimii. Rezultatele…
06:56, 20.03.2024
Banalele urzici au ajuns mai scumpe decât carnea în România
Urzicile vândute în piețele din România au devenit mai scumpe decât carnea. Cei care doresc să se bucure de verdețurile sănătoase trebuie să scoată bani serioși din buzunare. La piață, un kilogram de urzici a ajuns…
23:11, 18.03.2024
Ce nu ar trebui să faci imediat după ce mănânci. Obiceiul nesănătos pe care îl au foarte mulți oameni
Nutriționiștii și medicii recomandă să eviți diverse activități dificile sau odihna întinsă pe pat imediat după ce mănânci, mai ales după o masă copioasă, cu multe grăsimi și proteine. Digestia preparatelor pe…
20:30, 18.03.2024
Alimentul nociv la care Călin Geambașu a renunțat pentru a slăbi. A dat jos 15 kilograme, dar nutriționiștii atrag atenția: ”Creierul nu trebuie bruscat”…
Artistul Călin Geambașu, mare amator de dulciuri, încă din anii copilăriei, a început să se subțieze vizibil, după ce și-a propus să renunțe la zahăr. El ne-a dezvăluit, în interviul exclusiv pentru Playtech Știri,…
10:15, 18.03.2024
Rețetă de cafea cu unt. Este ultima „fiță” în dietă și nutriție
Cei mai mulți își încep dimineața cu o ceașcă sau o cană de cafea. Cu lapte sau fără, cu zahăr sau nu, uneori și cu scorțișoară, pentru un plus de aromă aparte. Există, însă, și o altă tendință. Aceea de a pune…
05:36, 18.03.2024
Copii obezi, dar subnutriți. Pericolul care crește în România. Medic nutriționist: „Le facem viața mai grea hrănindu-i prost“
Crezând că le fac un bine, părinții și bunicii îndoapă copiii cu tot felul de alimente nesănătoase, în cantități și la momente nepotrivite, uitând că în alimentație „calitate“ înseamnă altceva.
00:00, 17.03.2024
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10 metode prin care puteți arde zilnic mai multe calorii
Odată cu evoluția uimitoare a tehnologiei și apariția ceasurilor inteligente, tot mai mulți oameni caută cele mai bune modalități de a arde calorii și de a rămâne în formă. Este știut și demonstrat faptul că procesul…
se inchide automat in 30 secunde
