Nutritionistul Gianluca Mech - Stiri si informatii despre Nutritionistul Gianluca Mech | pagina 2 Ultima actualizare: 13:46:21, 02.05.2024
13:52, 12.05.2020
Adevarul despre iaurtul din magazine. Nutritionistul Gianluca Mech ne spune ce este indicat sa alegem!
Adevarul despre iaurtul din magazine. Nutritionistul Gianluca Mech ne spune ce este indicat sa alegem! Iaurtul este hranitor si benefic pentru sanatate. S-a dovedit ca reduce riscul aparitiei bolilor de inima si…
16:37, 21.04.2020
Cum să slăbești 6 kilograme în 20 de zile. Nutriționistul Gianluca Mech propune dieta fito-ketogenică
În această perioadă de izolare la domiciliu tot mai mulți oameni se confruntă cu acumularea kilogramelor în plus. Pentru a reveni la formă, multe persoane apelează la diverse diete, însă puțini ascultă de recomandările…
12:10, 01.04.2020
Ce alimente din supermarket sa evitam in perioada pandemiei? Recomandarile nutritionistului Gianluca Mech!
Ce alimente din supermarket sa evitam in perioada pandemiei? Recomandarile nutritionistului Gianluca Mech! Singurele drumuri pe care majoritatea dintre noi le mai facem in ultima vreme sunt cele la supermarket.…
12:09, 01.04.2020
Ce alimente din supermarket să evităm în perioada crizei de coronavirus
În această perioadă de izolare la domiciliu, e important să știm ce anume e recomandat să cumpărăm din supermarketuri astfel încât ceea ce mâncăm cât stăm acasă să nu ne afecteze grav starea de sănătate. Singurele…
13:12, 17.03.2020
Ce sa mananci acasa ca sa nu te ingrasi! 12 sfaturi de la nutritionistul Gianluca Mech
Ce sa mananci acasa ca sa nu te ingrasi! 12 sfaturi de la nutritionistul Gianluca Mech In aceste saptamani putem fi tentati sa consumam alimente in exces, compulsiv, din pricina tensiunii la care suntem supusi,…
09:54, 13.03.2020
Gianlunca Mech: 12 reguli de aur pentru un sistem imunitar puternic
Gianlunca Mech: 12 reguli de aur pentru un sistem imunitar puternic Sistemul imunitar poate fi compromis de multi factori, printre care stresul, unele patologii, trecerea de la un anotimp la altul, alimentatia…
12:39, 05.02.2020
Cartofii dulci sunt buni pentru sanatate? Nutritionistul Gianluca Mech explica
Cartofii dulci sunt buni pentru sanatate? Nutritionistul Gianluca Mech explica Cartofii dulci sunt legume radacinoase cultivate pe intreg globul. Se pot gasi intr-o varietate de culori, cum ar fi portocaliu sau…
16:00, 15.01.2020
Pericolul alimentelor procesate din magazine. Nutritionistul Gianluca Mech ne explica de ce vrem sa mancam din ce in ce mai mult!
Pericolul alimentelor procesate din magazine. Nutritionistul Gianluca Mech ne explica de ce vrem sa mancam din ce in ce mai mult! Majoritatea alimentelor pe care le gasim pe rafturile magazinelor sunt ultra-procesate,…
16:03, 18.12.2019
Cât de sănătos este să mănânci sfeclă? Nutriționistul Gianluca Mech răspunde!
Încă din antichitate, sfecla a fost folosită nu doar ca hrană, ci și ca tratament pentru numeroase afecțiuni. Astfel, este lesne de înțeles că integrarea acestui superaliment în dieta zilnică aduce după sine o…
11:26, 27.11.2019
Ce sa le dam copiilor la micul dejun ca sa invete mai bine? Nutritionistul Gianluca Mech ofera raspunsul!
Ce sa le dam copiilor la micul dejun ca sa invete mai bine? Nutritionistul Gianluca Mech ofera raspunsul! O serie de studii realizate recent arata ca micul dejun poate influenta rezultatele scolare ale copiilor.…
11:05, 19.11.2019
Cat de sanatos este superalimentul matcha? Nutritionistul Gianluca Mech dezvaluie ce e bun si ce e rau!
Cat de sanatos este superalimentul matcha? Nutritionistul Gianluca Mech dezvaluie ce e bun si ce e rau! Acum 5000 de ani, matcha era considerata o simpla frunza. In prezent, insa, a devenit un stil de viata pentru…
14:19, 13.11.2019
Adevărul despre carnea roșie! Ce cantitate poți consuma ca să NU te îmbolnăvești de cancer! Explicația nutriționistului Gianluca Mech
Consumul des de carne roșie sau procesată crește riscul de apariție a cancerului intestinal, potrivit unor studii recente. Nutriționistul Gianluca Mech a explicat de ce aceste alimente sunt periculoase pentru sănătate…
14:43, 29.10.2019
Cum ingerăm plastic fără să știm
Ingerăm plastic în fiecare zi, fără să ne dăm seama. Într-o singură săptămână, ajungem să ingerăm cinci grame de plastic, o demonstrează un studiu alarmant. Asta înseamnă echivalentul greutăţii unui card de credit.…
10:42, 25.10.2019
Ce se intampla in corpul nostru cand mancam mere? Nutritionistul Gianluca Mech explica!
Ce se intampla in corpul nostru cand mancam mere? Nutritionistul Gianluca Mech explica! Merele sunt unele dintre cele mai populare fructe, iar asta pentru motive bine intemeiate. Sunt fructe extrem de sanatoase,…
12:45, 11.10.2019
Nutriționistul Gianluca Mech: „Mâncăm săptămânal 5 grame de plastic fără să știm!”
Studii recente arată că un om consumă, într-o singură săptămână, echivalentul în plastic al unui card de credit? Nutriționistul Gianluca Mech ne spune ce să facem pentru a ne feri de acest pericol, întrucât plasticul…
13:56, 26.09.2019
Nutriționistul Gianluca Mech spune adevărul despre îndulcitori!
Părerile cu privire la îndulcitori sunt împărțite. Dacă unele studii arată că nu pot provoca boli grave, iar oamenii îi pot consuma liniștiți, altele demonstrează contrariul. Care este însă adevărul? Nutriționistul…
16:44, 13.09.2019
Cata sare poti manca pentru a nu te imbolnavi? Nutritionistul Gianluca Mech raspunde!
Cata sare poti manca pentru a nu te imbolnavi? Nutritionistul Gianluca Mech raspunde! Celebrul nutritionist Gianluca Mech ne explica in ce mod ne poate consumul de sare afecta starea de sanatate. “Excesul de sare…
13:03, 05.09.2019
Cum trebuie sa manance o gravida. Nutritionistul Gianluca Mech face lista alimentelor!
Cum trebuie sa manance o gravida. Nutritionistul Gianluca Mech face lista alimentelor! Ce inseamna dieta in timpul sarcinii? Cand ne referim la dieta pe timpul sarcinii, nu vorbim despre restrictionarea caloriilor…
14:57, 30.08.2019
Te ajuta ceaiurile sa slabesti? Nutritionistul Gianluca Mech explica!
Te ajuta ceaiurile sa slabesti? Nutritionistul Gianluca Mech explica! Multi spun ca ceaiul poate fi un aliat de incredere in lupta contra kilogramelor in plus, favorizand procesul de ardere a grasimilor. “Pentru…
19:35, 12.08.2019
Cat de periculoase sunt grasimile trans? Nutritionistul Gianluca Mech explica!
Cat de periculoase sunt grasimile trans? Nutritionistul Gianluca Mech explica! Nutritionistul Gianluca Mech ne explica ce anume sunt grasimile trans si de ce se gasesc ele in foarte multe dintre alimentele existente…
09:19, 14.07.2019
Este bun postul intermitent? Ce parere are nutritionistul Gianluca Mech!
Este bun postul intermitent? Ce parere are nutritionistul Gianluca Mech! O multime de vedete de la Hollywood au adoptat acest stil de dieta, de a nu manca nimic, timp de 16 ore, intre cina si urmatoarea masa de…
08:37, 01.07.2019
Cate proteine trebuie sa mancam zilnic? Nutritionistul Gianluca Mech iti spune de unde le iei!
Cate proteine trebuie sa mancam zilnic? Nutritionistul Gianluca Mech iti spune de unde le iei! “Este important sa consumi in primul rand legume cu o cantitate mare de proteina (broccoli, edamame, cartofi, linte,…
10:32, 21.06.2019
Nutritionistul Gianluca Mech: adevarul despre consumul de fructe si legume
Nutritionistul Gianluca Mech: adevarul despre consumul de fructe si legume Oferta de fructe si legume este variata, insa care dintre acestea sunt cele mai recomandate de specialisti si in ce cantitate? Faimosul…
19:44, 20.11.2018
Nutritionistul Gianluca Mech, in film cu Billy Zane
Renumitul nutritionist italian, Gianluca Mech a fost invitat sa joace in pelicula filmata in Salento, Italia, “Stai Sereno! Stay Calm”. Regizorul Davide Dapporto isi doreste ca produsul sau sa fie lansat la nivel…