Nutritionistul Gianluca Mech - Stiri si informatii despre Nutritionistul Gianluca Mech | prima pagina Ultima actualizare: 06:51:11, 19.04.2024
12:01, 08.11.2022
Ce alimente cauzează arsurile gastrice. De ce să ne ferim și cum putem scăpa de dureri!
Ce alimente cauzează arsurile gastrice. De ce să ne ferim și cum putem scăpa de dureri! Nutriționistul Gianluca Mech spune că sunt anumite alimente pe care ar trebui să le evităm dacă știm că ne confruntăm cu aceste…
13:25, 10.10.2022
Cât de periculoase sunt chipsurile? Nutriționistul Gianluca Mech ne explică de ce ne pot afecta silueta și sănătatea!
Cât de periculoase sunt chipsurile? Nutriționistul Gianluca Mech ne explică de ce ne pot afecta silueta și sănătatea! Nutriționistul Gianluca Mech ne spune ce se ascunde într-o pungă de cartofi prăjiți din comerț…
09:35, 08.09.2022
Avem nevoie să ne detoxifiem ficatul? Ce spune nutriționistul Gianluca Mech!
Avem nevoie să ne detoxifiem ficatul? Ce spune nutriționistul Gianluca Mech! Termenul de detoxifiere este din ce în ce mai des întâlnit în ultimii ani pentru că ne ajută să eliminăm din organism toxinele și să…
08:56, 01.09.2022
La ce să fii atent când le cumperi batoane proteice! Sfaturile nutriționistului Gianluca Mech!
La ce să fii atent când le cumperi batoane proteice! Sfaturile nutriționistului Gianluca Mech! Nutriționistul Gianluca Mech ne sfătuiește la ce să fim atenți atunci când comandăm online sau alegem de pe rafturile…
15:26, 19.04.2022
În ce combinații e recomandat să mâncăm mielul de Paște
Preparatele culinare pe bază de carne de miel sunt o tradiție respectată de majoritatea românilor în fiecare an, de sărbătorile de Paște. Fie că vorbim de drob, friptură sau ciorbă de miel, consumul acestui tip…
08:00, 25.03.2022
Sfaturi pentru slăbit: Un aliment care costă 1 leu te poate ajuta în acest proces
Unul dintre alimentele care are beneficii mari pe toate planurile și care este recomandat de toți medicii este oul și costă doar 1 leu. Nutriționistul Gianluca Mech ne oferă 10 alternative sănătoase din care putem…
11:45, 07.02.2022
Gianluca Mech invitat special la Festivalul de la Sanremo 2022
Gianluca Mech invitat special la Festivalul de la Sanremo 2022 Gianluca Mech a participat weekend-ul acesta la Festivalul de la Sanremo 2022. Nutriționistul s-a numărat printre invitații speciali în cadrul ediției…
09:45, 27.12.2021
Ce să mâncăm în sezonul răcelilor ca să avem o imunitate mai bună
Suntem în sezonul răcelilor, iar organismul nostru are nevoie de un sistem imunitar puternic pentru a putea face față noilor condiții. Un mare aport în acest sens îl au alimentele pe care le consumăm zilnic. Pentru…
11:55, 16.12.2021
Cât îngrașă salata de boeuf, preferata românilor de Sărbători. Nutriționistul Gianluca Mech ne spune cât să consumăm!
Cât îngrașă salata de boeuf, preferata românilor de Sărbători. Nutriționistul Gianluca Mech ne spune cât să consumăm! „Dacă analizăm salata de boeuf, ea este la bază un preparat sănătos deoarece conține legume…
14:00, 07.10.2021
Nutriționistul Gianluca Mech, Premiul de Excelență pentru rezultate spectaculoase si inovație in nutriție
Nutriționistul Gianluca Mech, Premiul de Excelență pentru rezultate spectaculoase si inovație in nutriție Dedicată promovării şi recunoaşterii personalităţilor care au dobândit renume şi s-au remarcat prin proiectele…
12:45, 07.10.2021
Nutriționistul Gianluca Mech a prezentat oficial în România gustările Glicemic Friendly
Nutriționistul Gianluca Mech a prezentat oficial în România gustările Glicemic Friendly Nutriționistul italian Gianluca Mech a prezentat oficial în România noua linie de produse „Glicemic Friendly” ce face parte…
15:40, 17.08.2021
De ce sunt periculoase dietele rapide! Riscurile, explicate de nutriționistul Gianluca Mech
De ce sunt periculoase dietele rapide! Riscurile, explicate de nutriționistul Gianluca Mech Efectul Yo-Yo ne face ca, după o dietă ținută fără îndrumare de specialitate, să ne îngrășăm mai mult decât am slăbit.…
12:20, 27.07.2021
Cât de mult îngrașă înghețata? Nutriționistul Gianluca Mech spune ce poate conține!
Cât de mult îngrașă înghețata? Nutriționistul Gianluca Mech spune ce poate conține! Cremoasă, dulce și rece. Așa s-ar descrie înghețata în câteva cuvinte. Ce ne-am putea dori mai mult decât un desert răcoros într-o…
11:45, 16.06.2021
Bei suc natural de fructe? Nutriționistul Gianluca Mech îți explică la ce pericole te expui!
Bei suc natural de fructe? Nutriționistul Gianluca Mech îți explică la ce pericole te expui! Nutriționistul Gianluca Mech menționează că este important să bem apă atunci când ne este și vrem să ne hidratăm organismul,…
12:40, 12.05.2021
Nutriționistul Gianluca Mech a lansat gustările Glicemic Friendly. Ce înseamnă noul trend ce ține kilogramele și glicemia sub control!
Nutriționistul Gianluca Mech a lansat gustările Glicemic Friendly. Ce înseamnă noul trend ce ține kilogramele și glicemia sub control! Produsele sunt disponibile și în România pe www.gianlucamech.com.ro . Dieta…
14:35, 17.03.2021
Alimente benefice pentru creier. Recomandări de la Gianluca Mech pentru o memorie bună
Alimente benefice pentru creier. Recomandări de la Gianluca Mech pentru o memorie bună Alimentele pe care le consumăm joacă un rol important în menținerea sănătății creierului și pot ajuta la îmbunătățirea memoriei…
14:35, 16.02.2021
Este sănătos untul de arahide? Nutriționistul Gianluca Mech explică beneficiile!
Este sănătos untul de arahide? Nutriționistul Gianluca Mech explică beneficiile! Untul de arahide este o cremă tartinabilă extrem de gustoasă pe care din ce în ce mai mulți oameni o includ în alimentație, mai ales…
13:31, 20.01.2021
Cartofii clasici sau cartofii dulci? Nutriționistul Gianluca Mech ne spune care sunt mai sănătoși
Cartofii clasici sau cartofii dulci? Nutriționistul Gianluca Mech ne spune care sunt mai sănătoși Cartofii se numără printre alimentele preferate ale multor oameni. Pe care este însă mai bine să îi consumăm? Pe…
16:15, 24.11.2020
Nutriționistul Gianluca Mech lansează croissantul care nu îngrașă. Are doar 0,3 grame de zahăr.
Nutriționistul Gianluca Mech lansează croissantul care nu îngrașă. Are doar 0,3 grame de zahăr. “Dacă ești la dietă sau daca vrei pur și simplu să te mentii, produsele de patiserie reprezintă mereu o tentație.…
14:45, 03.11.2020
E bine să numărăm caloriile când vrem să slăbim? Răspunsul nutriționistului Gianluca Mech!
E bine să numărăm caloriile când vrem să slăbim? Răspunsul nutriționistului Gianluca Mech! Mulți oameni consumă timp și energie numărând caloriile pe care le consumă pe parcursul unei zile. Fie că țin o dietă și…
13:15, 19.10.2020
Lista alimentelor de dietă care te îngrașă, explicată de nutriționistul Gianluca Mech
Lista alimentelor de dietă care te îngrașă, explicată de nutriționistul Gianluca Mech Din ce în ce mai mulți oameni se confruntă cu problema kilogramelor în plus. Așa se face că dietele reprezintă unul dintre cele…
19:10, 10.10.2020
Cum îți păcălești creierul să ceară alimente sănătoase. Trucul pe care toți românii trebuie să îl învețe
Nutriționistul Gianluca Mech a venit cu o soluție pentru persoanele care nu pot adopta un stil de viață sănătos. Acesta încearcă să învețe oamenii trucuri pentru sănătatea organismului lor. Mai pe scurt, cum îți…
05:30, 06.09.2020
Vitamina B7, bună pentru sănătate și frumusețe
Vitamina B7 este esențială pentru sănătate și frumusețe. Numită biotină, ea face parte din grupa de vitamine B și ajută organismul să transforme alimentele pe care le consumăm în energie. De asemenea, îmbunătățește…
11:34, 21.07.2020
Alternativele vegetariene la carne. Nutriționistul Gianluca Mech ne spune dacă sunt sau nu sănătoase!
Alternativele vegetariene la carne. Nutriționistul Gianluca Mech ne spune dacă sunt sau nu sănătoase! „Dieta vegetariana este o dietă sănătoasă, atâta vreme cât ea este prescrisă de un medic specialist. Dacă e…
05:06, 23.06.2020
Cafeaua – beneficii și efecte asupra sănătății
Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din lume şi, de cele mai multe ori, este consumată fie pentru conţinutul de cofeină, fie pentru beneficiile pe care le are pentru sănătate. Numeroase studii efectuate…
19:09, 22.06.2020
5 obiceiuri sănătoase pentru a avea silueta perfectă, recomandate de nutriționistul Gianluca Mech!
5 obiceiuri sănătoase pentru a avea silueta perfectă, recomandate de nutriționistul Gianluca Mech! Perioada de izolare a reprezentat o provocare pentru noi toți. Iar majoritatea ne-am ales, după cele mai bine de…
13:34, 10.06.2020
6 beneficii ale cireselor explicate de nutritionistul Gianluca Mech!
6 beneficii ale cireselor explicate de nutritionistul Gianluca Mech! Nutritionistul Gianluca Mech ( www.gianlucamech.ro ) dezvaluie 6 dintre beneficiile pe care consumul de cirese le aduce pentru sanatate. „1.…
16:57, 02.06.2020
Cât de multă CAFEA putem bea zilnic, așa încât să NU ne afecteze SĂNĂTATEA
Cafeaua este nelipsită din meniul zilnic al multor persoane. Consumul acestei băuturi este, de multe ori, asociat cu problemele legate de tensiunea arterială și insomnii. Cât de multă cafea este periculoasă? Nutriționistul…
12:55, 02.06.2020
Cat de multa cafea putem bea zilnic? Nutritionistul Gianluca Mech ne spune cand ne poate afecta sanatatea!
Cat de multa cafea putem bea zilnic? Nutritionistul Gianluca Mech ne spune cand ne poate afecta sanatatea! „Literatura stiintifica sustine ca sanatatea cardiovasulara nu este afectata de consumul a pana la 300…
00:45, 19.05.2020
ADEVĂRUL despre iaurtul din magazin și de ce NU ar trebui să-l cumpărăm pe cel cu fructe
Iaurtul este recunoscut drept un aliment benefic pentru sănătate, dar și pentru siluetă, în varianta lui naturală, fără zahăr. Ce tip de iaurt este însă recomandat de nutriționiști? Cât de sănătos este cel pe care…