Insolubile - Stiri si informatii despre Insolubile | prima pagina Ultima actualizare: 17:56:13, 05.05.2024
Cât de importante sunt fibrele în alimentația copiilor și ce cantitate ar trebui să consume cei mici zilnic
Există două tipuri principale de fibre: solubile și insolubile, fiecare aducând beneficii specifice pentru sănătate.Fibre solubile vs. insolubileFibre solubile: Acestea se dizolvă în apă și formează un gel în tractul…
Cât de importante sunt fibrele în alimentația copiilor și ce cantitate ar trebui să consume cei mici zilnic
Există două tipuri principale de fibre: solubile și insolubile, fiecare aducând beneficii specifice pentru sănătate.Fibre solubile vs. insolubileFibre solubile: Acestea se dizolvă în apă și formează un gel în tractul…
De ce este fisticul benefic pentru organism. Cinci motive pentru care ar trebui să faci loc acestei gustări în dieta ta
Savurat ca gustare și folosit în deserturi și salate, fisticul, care este bogat în proteine, are o serie de beneficii asupra sănătății, de la scăderea tensiunii arteriale până la prevenirea declinului cognitiv,…
11:35, 04.11.2021
Probleme digestive: Cum să ai grijă de sănătatea ta
Majoritatea afecțiunilor digestive pot fi tratate cu un regim alimentar special și cu medicamente sau suplimente care pot fi cumpărate la orice farmacie, fără prescripție medicală. Conform specialiștilor, aproximativ…
12:20, 16.09.2021
Fibrele solubile și insolubile | Ce diferențe există și care sunt beneficiile lor
Nu au aceleași proprietăți, dar sunt complementare. Indiferent dacă sunt solubile sau insolubile, fibrele sunt aliații sănătății. Pentru un intestin sănătos, se recomandă consumul a 30g de fibre pe zi. Conform…
02:53, 12.02.2020
Parlamentul insolubil
Actuala dezbatere despre alegerile anticipate - daca nu cumva „dezbatere" este un termen prea blând - porneste de la modul rigid în care artizanii Constitutiei de la 1991 (si ai revizuirii din 2003) au trasat drumul…
08:06, 10.02.2019
Adevărat sau fals: 5 mituri despre constipaţie
Iata cateva dintre cele mai frecvente mituri despre constipatie: Mituri constipatie # 1: Toate fibrele au acelasi efect Alimentatia bogata in fibre te ajuta sa te simti satul si sa ai un tranzit intestinal regulat.…
15:07, 20.12.2018
Sistem digestiv sănătos – 10 sfaturi de care să ții cont
Alimentația, mișcarea și hidratarea influențează sistemul nostru digestiv. Mai exact, un stil de viață sănătos va reuși să ne aducă un strop în plus de energie și astfel organismul nostru nu va avea deloc de suferit.…
23:27, 13.08.2018
Mituri constipaţie. Ce e adevărat şi ce e fals
Iata cateva dintre cele mai frecvente mituri despre constipatie: Mit # 1: Toate fibrele au acelasi efect Alimentatia bogata in fibre te ajuta sa te simti satul si sa ai un tranzit intestinal regulat. Fibrele insolubile,…
19:03, 11.06.2018
Lansarea cărții Logica insolubilă de Valeriu Perianu și Michael J. Degnan
Muzeul Brilei &bdquoCarol I&rdquo v invit sâmbt 16 iunie 2018 ora 11 în sala &bdquoRegele Ferdinand i Regina Maria&rdquo (Piaa Traian nr. 3) la lansarea crii Logica insolubil autori Valeriu Perianu i…
15:57, 23.05.2018
Există şi carbohidraţi buni! Află care sunt motivele să le incluzi în alimentaţia ta zilnică
Dacă înlocuieşti în dietă carbohidraţii simpli cu cei complecşi vei putea să slăbeşti sănătos, fără să te înfometezi, şi să îţi recapeţi starea de sănătate. Regimul alimentar trebuie să fie echilibrat, aşa că e…
11:43, 21.02.2018
STIL DE VIAŢĂ. Adela Ciolocoi, nutriţionist, dietetician: Fibrele, deloc de neglijat în dieta zilnică
Acești hidrați de carbon nedigerabili constituie componenta unei diete sănătoase, bogată în fructe, legume, fasole, linte, cereale integrale, semințe. Dietele cu un conținut bogat de fibre întrețin sănătatea aparatului…
15:36, 14.02.2018
Fibre solubile versus fibre insolubile
Reclamele ni le prezintă ca fiind de folos în prevenirea constipaţiei, însă fibrele au şi alte calităţi pentru care e bine să le consumi, de exemplu reglarea nivelului colesterolului şi reducerea riscului de a…
14:07, 12.04.2017
De ce e important să mănânci alimente care conţin fibre
Corpul îşi ia aportul de fibre din alimente precum cereale integrale, seminţe oleaginoase, fructe şi legume. Consumul regulat reduce şansele de apariţie a constipaţiei, diabetului zaharat şi bolilor cardiovasculare.…
06:33, 25.09.2016
De ce sunt bune fibrele în bucătărie. Topul alimentelor cu cel mai bogat conţinut de compuşi energetici
Fibrele alimentare sunt bune pentru sănătate, ele având un rol funcţional. Acestea pot fi solubile şi insolubile. Fibrele insolubile se găsesc în cerealele integrale şi sunt utile în tratarea constipaţiei şi hemoroizilor.…
11:33, 22.08.2016
Tensiune INSOLUBILĂ: Rusia își pregătește un scut antirachetă
Armata rusă se va dota într-un viitor apropiat cu un nou scut antirachetă, a anunţat duminică generalul locotenent Viktor Gurmennâi, adjunct al comandantului şef a trupelor aerospaţiale ruseşti, într-un interviu…
06:03, 20.07.2016
Fibrele alimentare şi beneficiile lor pentru sănătate
Fibrele sunt nutrienţi importanţi care oferă numeroase beneficii organismului. Ele reprezintă componentele din plante care nu se digeră şi nu se absorb, trecând practic nemodificate prin tubul digestive, dar sunt…
11:54, 19.02.2016
Orezul, LEAC PENTRU CANCER. Află cum trebuie folosit şi ce alte boli vindecă
Orezul brun este un aliment nutritiv, bogat în vitamine, pe care nu trebuie să-l excludem din alimentaţie. El conţine vitamina D, calciu, fibre, fier, tiamină şi riboflavină. Fiind foarte bogat în fibre, orezul…
05:55, 31.03.2015
Peste 200 de buzoieni s-au îmbolnăvit din cauza serviciului, anul trecut
Condițiile grele de lucru i-a îmbolnăvit pe unii dintre buzoieni. Medicii de medicina muncii identifică noi cazuri de boli profesionale grave. Anul trecut, 209 buzoieni au fost diagnosticaţi cu o boală profesională,…
14:10, 25.02.2015
Sanatate: Ce stim despre fibrele alimentare
Fibrele alimentare reprezinta o serie de carbohidrati proveniti din fructe, legume si cereale integrale. Ele se impart in doua categorii, respectiv fibre solubile si fibre insolubile. Cele solubile se gasesc in…
13:25, 26.01.2015
Uimitor! Ce efect are pentru corpul tău ardeiul iute adăugat în ceai verde?
Atunci cand tineti o dieta, de multe ori sunteti tentati sa mancati alimentele preferatele, pentru ca este dificil sa controlati apetitul. Iata cateva bauturi care au capacitatea de a reduce pofta de mancare. Bauturi…
17:25, 14.12.2014
Fibrele alimentare contribuie la detoxifierea organismului
Lipsa unei alimentatii sanatoase determina ca plamanii, colonul, ficatul, rinichii si pielea, care, in mod natural, elimina toxinele, sa necesite ajutor. Toxinele pot provoca dureri de cap si tulburari digestive,…
22:33, 06.10.2014
Sanatate: Alimente bogate in fibre
Fibrele detin un rol deosebit de important in ceea ce priveste pastrarea sanatatii organismului. Exista doua tipuri de fibre: solubile si insolubile. Cele solubile se gasesc in legumele si fructele moi, iar cele…
09:36, 12.09.2014
Fibrele insolubile, importante in tratamentul obezitatii, previn cancerul de colon, constipatia si diverticuloza
Fibrele insolubile un rol important in tratamentul obezitatii, previn cancerul de colon, constipatia si diverticuloza. Fibrele insolubile nu se dizolva in apa, deoarece contin o membrana rezistenta la actiunea…
23:06, 29.07.2014
4 mituri despre porumb pe care ar trebui să le uiți
E sezonul porumbului fiert sau copt. Delicios si simplu de pregatit, pe seama porumbului au aparut tot felul de mituri. Este sau nu porumbul sanatos? Iata 5 mituri pe care ar trebui sa le dai uitarii, potrivit…
22:33, 28.07.2014
Mituri despre porumb pe care ar trebui să le uiţi
Iata cateva mituri pe care ar trebui sa le dai uitarii, potrivit nutritionistului Jennifer McDaniel, purtatorul de cuvant al Academiei Americane de Nutritie. 1. Porumbul nu are multi nutrienti si nu este sanatos…
12:03, 07.07.2014
Beneficiile consumului zilnic de mere
Merele previn bolile cardiovasculare prin scaderea colesterolului din sange, deoarece prin aceasta previn ateroscleroza cu toate consecintele ei neplacute, in special infarctul miocardic si accidentele vasculare…
15:57, 23.06.2014
Importanta fibrelor in alimentatie
Fibrele alimentare sunt considerate componente cheie intr-o alimentatie sanatoasa si echilibrata. Printre beneficiile filbrelor pentru sanatatea organismului se numara: prevenirea Diabetului zaharat de tip…
08:27, 05.05.2014
Care este ingredientul esenţial pentru slăbit
Fibrele alimentare sunt o categorie de carbohidrati care provine din plante si sunt clasificate ca solubile sau insolubile. Fibrele insolubile ajuta la prevenirea constipatiei si la mentinerea unui tract digestiv…
11:57, 13.02.2014
Avocado - beneficii pentru sănătate şi frumuseţe
Beneficiile fructului de avocadoAvocado nu este doar un fruct exotic, ci şi o comoară pentru organism dacă alegi să îl incluzi în alimentaţie; iar după ce vei citi argumentele noastre avem certitudinea că o vei…