Glicogenul - Stiri si informatii despre Glicogenul | prima pagina Ultima actualizare: 09:31:09, 30.04.2024
Ficatul și rolul său în digestie
Ficatul, cel mai mare organ intern al corpului uman, este de fapt un laborator cu multiple funcții. Rolul său în digestie este esențial, de o complexitate uimitoare, având în vedere că toate substanțele nutritive…
09:25, 15.07.2023
De ce pierzi și grăsime, dar și mușchi atunci când ești la dietă
Pentru a slăbi, trebuie să existe un deficit de calorii, adică să introduci în corp mai puține calorii decât cele consumate. Dar deficitul caloric nu duce doar la pierderea grăsimii, ci, inevitabil, și a mușchilor.…
18:13, 27.09.2018
Deficitul caloric este obligatoriu pentru a slabi
Despre alimentatie corecta, in viata de zi cu zi si post-antrenament, si despre sport ca pasiune, povesteste Cristina Vintila, nutritionist, antrenor personal la World Class si instructor in cadrul proiectului…
00:07, 08.01.2018
Rubrica de nutriție. Controversa carbohidraţilor
Ce sunt carbohidraţii şi de ce sunt ei aşa controversaţi? E vreo legătură între carbohidraţi şi kilogramele de grăsime de care unii dintre noi ar vrea să scape? Să vedem.Glucidele sunt compuşi chimici care conţin…
15:57, 12.12.2016
Nu te lăsa păcălit de diete MINUNE: De ce SLĂBEŞTI când renunţi la PÂINE
Dietele care elimină carbohidraţii din alimentaţie sunt pe val şi cu siguranţă ai încercat sau ai auzit de efectele benefice asupra siluetei ale unui astfel de regim. Iată, însă, ce se întâmplă, de fapt, în organismul…
15:33, 22.08.2016
CÂND să mănânci fructe dacă vrei să SLĂBEŞTI
Consumul de fructe în momente nepotrivite poate duce la îngrăşare, efect resimţit şi în cazul în care le consumi excesiv. Callum Melly, antrenor personal explică faptul că dacă vrei să slăbeşti, trebuie mai întâi…
09:15, 09.03.2015
Greutatea corporala. 5 factori care explica variatiile de greutate desi nu esti la dieta
Te-ai intrebat cum este posibil sa varieze greutatea pe parcursul unei saptamani si, uneori, chiar in cadrul aceleiasi zi, desi nu tii o cura de slabire? Ei bine, cantarul la care apelam cel mai des atunci cand…
08:05, 07.02.2015
50 de adevăruri despre fitness şi alimentaţie care te vor face să îţi regândeşti stilul de viaţă
Autor: Şerban Blebea, antrenor personal Crezi ca stii totul despre un stil de viata sanatos? Sau consideri ca nu mai ai ce sa imbunatatesti? As vrea sa iti prezint 50 de adevaruri despre fitness care cu siguranta…
17:30, 24.04.2014
Rolul lipidelor in organismul uman
Lipidele joaca un rol esential in producerea de energie, reprezentand forma de stocare energetica cea mai economicoasa, intrucat au densitatea calorica cea mai mare (9,3 kcal/g). La greutate egala, trigliceridele…
08:33, 31.03.2014
Drama copiilor moldoveni diagnosticați cu boli rare
În R. Moldova numărul pacienţilor afectaţi de boli rare este foarte mare. Mulți bolnavi mor înainte ca medicii să identifice de ce maladii suferă sau pentru că le-a fost stabilită o diagnoză greșită. …
12:36, 22.11.2013
Ce trebuie sa mananci cand faci sport
Alegerile alimentare au un rol important pentru sanatate, ele fiind esentiale si cand vine vorba de dieta celor care fac sport. Afla din randurile de mai jos ce alimente trebuie introduse în alimentatie atunci…
11:03, 22.11.2013
Alimentaţia corectă te pregăteşte pentru efortul fizic
Fie că este vorba de un cros sau de oricare sport, performanţa fizică poate fi afectată dacă alimentaţia nu este potrivită, iar încălzirea de dinainte nu este realizată „ca la carte”. „Din punct de vedere al strategiei…