Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

17:20, 14.08.2023

Reţete de ciuperci cu smântână

Cele mai bune rețete de ciuperci cu smântână nu sunt nici pe departe unele complicate sau dificil de preparat. Rețete de ciuperci cu smântână poate face oricine și este bine să le încerci dacă ținem cont de cât…




10:45, 14.08.2023

Dieta japoneză cu banane. Ideală nu doar pentru slăbit, ci și pentru un stil de viață sănătos - O vei adora!

Acest regim alimentar se bazează pe principiul de a mânca banane în fiecare dimineață, însoțite de apă la temperatura camerei. Deși a devenit populară în Japonia, această dietă a atras și interesul multor persoane…




18:35, 11.08.2023

Dieta japoneză cu banane. Ajută la pierderea în greutate și menține silueta

Originea și Principiile Dietei cu BananeAceastă dietă a fost inițial asociată cu medicina tradițională japoneză și filosofia de a adopta obiceiuri alimentare sănătoase.Ideea principală este să consumi banane în…




23:40, 05.08.2023

Cum e mai sănătos să mănânci castraveții: cu coajă sau fără? Ce spun specialiștii

 Cu toate acestea, o dilemă frecventă atunci când vine vorba de consumul de castraveți se referă la coajă: să o consumăm sau să o îndepărtăm? Pentru a răspunde la această întrebare, vom analiza beneficiile și dezavantajele…




09:20, 01.08.2023

Ce se întâmplă dacă mănânci cel puțin un castravete în fiecare zi - Riscurile pe care nimeni nu le spune

Cu toate acestea, consumul excesiv de castravete poate fi asociat cu anumite riscuri și efecte secundare. În acest articol, vom explora atât aspectele pozitive, cât și cele negative ale consumului zilnic de castravete,…




14:00, 25.07.2023

Cea mai bună dietă de vară - Slăbești constant câte un kilogram pe săptămână

Consumați alimente bogate în fibre:Un aspect esențial al dietei de vară pentru slăbit este consumul de alimente bogate în fibre. Acestea includ fructe proaspete (mere, pere, piersici, căpșuni), legume (broccoli,…




11:25, 25.07.2023

Cât a ajuns să coste astăzi un fier de călcat cu cărbuni. Te poți îmbogăți peste noapte

Operaţia de călcare presupune desfacerea legăturilor dintre moleculele lungi ale fibrelor ţesăturilor. Fibrele sunt îndreptate datorită greutăţii fierului de călcat, iar prin răcire rămân în noua formă. Unele materiale,…




07:45, 22.07.2023

Alimentul care ajută la scăderea rapidă a glicemiei și aduce multe beneficii pentru sănătate

Ceapa, un ingredient comun și delicios folosit în bucătăria noastră de zi cu zi, nu este doar o legumă apreciată pentru aroma sa distinctivă, ci și o sursă valoroasă de beneficii pentru sănătate. De-a lungul secolelor,…




19:50, 21.07.2023

Cele 5 alimente esențiale și sănătoase pe care să le consumi neapărat dacă vrei să pierzi din greutate

 Nutriționiștii susțin că este esențial să consumi și 5 alimente sănătoase în încercarea de a da jos mai multe kilograme, pentru că reglează metabolismul în arderea grăsimilor. Iată care sunt cele mai importante…




16:25, 05.07.2023

Cum să faci un delicios compot de piersici

Piersicile sunt delicioase, iar unul dintre modurile prin care le poți conserva este într-un compot. Toată bunătatea acestor fructe moi și zemoase se poate afla rapid într-o cană de care să te bucuri într-o zi…




14:30, 26.06.2023

Slăbește spectaculos cu dieta cu cireșe. Scapi ușor de grăsimea de pe abdomen

O cană de cireșe fără sâmburi are 97 de calorii. Cireşele sunt, de asemenea, bogate în fibre dietetice, având 3 grame la 1 cană de cireşe fără sâmburi. Fibrele te ajută să te simţi îndestulată mai mult timp. O…




05:30, 21.06.2023

Ce substanțe nutritive conțin dudele și ce beneficii aduc

Dudele conțin fitonutrienți esențiali unui organism sănătos: polifenoli, minerale și vitamine. În Grecia antică au fost considerate fructe ale zeilor. Romanii credeau că dudele dau înțelepciune oamenilor. Studiile…




17:45, 12.06.2023

Beneficiile neștiute ale cireșelor. Iată ce vitamine conțin

Micute, rosii, dragalase, dulci si extrem de apetisante, nu ai cum sa nu le sesizezi pe tarabele din piete sau pe rafturile din supermarketuri. Doar luna iunie, luna lui Ciresar, este luna lor, luna cireselor si…




01:30, 18.04.2023

Dr. Mihaela Vladu, despre detoxifierea după Sărbători: Flora intestinală, barometrul sănătății

În mod tradițional, pentru români sărbătorile înseamnă mese îmbelșugate și odihnă. Zilele libere vin la pachet cu reuniuni familiale sau cu prietenii, grătare, consum de alcool și de mâncăruri grase. Nici dulciurile…




22:26, 05.04.2023

Alexandra Păcuraru: „Trăim într-o eră a violențelor! Nu mai exista empatie, respect, regulile sunt încălcate constant”

Fibrele care țineau cândva societatea se destramă rapid: nu mai exista empatie, respect, regulile sunt încălcate constant iar legile sunt croite cu dedicație pentru grupuri de interese și în defavoarea celor mulți.…




22:10, 05.04.2023

Ameliorarea tranzitului intestinal fără medicamente

Știm: fibre, fibre, dar nu doar fibre. Într-adevăr fibrele îmbunătățesc tranzitul, dar unde le găsim și ce alte alimente mai contribuie la îmbunătățirea tranzitului? Digestia și tranzitul intestinal pot fi foarte…




21:31, 05.04.2023

Alexandra Păcuraru: „Trăim într-o eră a violențelor! Nu mai exista empatie, respect, regulile sunt încălcate constant”

Fibrele care țineau cândva societatea se destramă rapid: nu mai exista empatie, respect, regulile sunt încălcate constant iar legile sunt croite cu dedicație pentru grupuri de interese și în defavoarea celor mulți.…




08:40, 04.04.2023

A mâncat câteva păstăi crude de fasole verde şi a păţit ceva ciudat. Nu face şi tu această greşeală!

Păstăile de fasole pot avea culoarea verde sau galben deschis. Fasolea verde are un conţinut caloric redus, fiind o sursă bună de vitamina C, folat, potasiu şi fibre.Fibrele conţinute (celuloza) par să aibă un…




10:00, 03.04.2023

5 beneficii neprețuite ale lintei pentru sănătatea ta – Adaugă acest aliment sănătos și delicios în dieta ta

Lintea este un aliment versatil și nutritiv, care a fost folosit de secole în bucătăria tradițională din întreaga lume. Deși este adesea considerată un ingredient simplu și obișnuit, lintea are numeroase beneficii…




07:41, 01.04.2023

Ce poţi mânca la micul dejun pentru a slăbi

Iată ce poţi consumă la micul dejun pentru a scapă de kilogramele în plus. Ingredientele de care ai nevoie pentru a prepară acest amestec sunt următoarele: – iaurt degresat (200 de ml) – 1 măr – seminţe de chia…




12:10, 23.03.2023

Cerealele integrale, fibrele și riscul de cancer. Care este legătura dintre ele?

Cerealele integrale și produsele din cereale integrale sunt obținute din cereale întregi. Cerealelor rafinate (prelucrate) le lipsește o parte din boabe. Acest lucru creează boabele mai albe întâlnite în pâinea…




19:30, 13.03.2023

Creșterea prețurilor pentru soluțiile de armare a betonului (P)

Creșterea prețurilor pentru soluțiile de armare a betonuluiPe lângă subiectele deja intens dezbătute ale ultimilor doi sau trei ani, în ultimele săptămâni, un alt subiect intens discutat și ale cărui știri traversează…




16:36, 12.03.2023

7 fructe și legume pe care nu ar trebui să le cureți niciodată de coajă dacă ții la sănătatea intestinelor

Pregătesti cina și esti pe cale să ajungeți la cartofi. Iei un aparat de decojit in mana? Dacă ți-aș spune că aceasta este o gafă nutrițională de proporții epice și, practic, arunci cea mai valoroasă parte a produselor…




17:45, 03.03.2023

Avantajele folosirii fibrelor de armare a betonului / sapei

Ca aliat al constructorilor de peste 30 de ani, Conmec depune constant eforturi pentru informarea pieței și furnizarea de soluții în conformitate cu standardele si normativele internaționale în domeniul construcțiilor…




18:25, 01.02.2023

Care sunt tipurile de materiale textile folosite în confecţii

Tipurile de materiale textile care se folosesc în industria confecțiilor s-au schimbat mult de-a lungul vremii și, pe măsură ce tehnologia a evoluat, numărul de fibre textile și proprietățile acestora s-au modificat…




15:40, 31.01.2023

Alimente care te ajută să ai un abdomen plat. Ce recomandă specialiștii

Ce alimente te ajută să ai un abdomen plat?1. Ovăz și nuciO modalitate sigură de a scăpa de grăsimea de pe burtă este creșterea cantității de fibre solubile. Alimentele bogate în aceste fibre solubile includ ovăzul,…




23:30, 22.01.2023

4 sucuri naturale pentru un ten fără imperfecțiuni

Vrei să eviți pierderea strălucirii, ridurile sau pur și simplu să te asiguri că toxinele sunt eliminate și nu pot provoca un aspect neplăcut al tenului? Apelează cu încredere la sucuri. Sunt la fel de utile ca…




13:50, 11.01.2023

Stafidele, cele mai sănătoase fructe? Beneficii și contraindicații. Câte grame poți mânca zilnic

Stafidele sunt considerate într-adevăr unele dintre cele mai nutritive fructe. Cu toate acestea, există câteva îngrijorări în ceea ce privește stafidele din comerț. Descoperă care sunt beneficiile stafidelor, ce…




18:15, 08.01.2023

Dieta care îți purifică organismul după Crăciun. Efectele ei sunt miraculoase!

Dieta de detoxifiere. Dupa o perioada de excese alimentare este foarte indicat sa iti ajuti corpul sa elimine toxinele acumulate. Potrivit nutritionistului, cura de detoxifiere se face cu multe fructe si legume…




15:30, 06.01.2023

Cum poți avea grijă de sănătatea digestivă în fiecare zi

Cu alte cuvinte, stilul de viață și alegerile tale alimentare pot afecta modul în care organismul digeră ceea ce mănânci. Din păcate, ritmul alert în care trăim îngreunează acest proces, de aceea e atât de necesar…