Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

Ce se întâmplă dacă mănânci cel puțin un castravete în fiecare zi - Riscurile pe care nimeni nu le spune

Publicat:

Cu toate acestea, consumul excesiv de castravete poate fi asociat cu anumite riscuri și efecte secundare. In acest articol, vom explora atat aspectele pozitive, cat și cele negative ale consumului zilnic de castravete, pentru a ne ajuta sa luam decizii informate cu privire la dieta noastra. **Beneficiile nutriționale ale castravetelor** Castravetele este o sursa valoroasa de nutrienți esențiali pentru organismul nostru. O porție de castravete (aproximativ 100 de grame) furnizeaza o varietate de vitamine și minerale, inclusiv:1. **Apa**: Castravetele este alcatuit in mare parte din apa, ceea ce…

Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…  

Sursa articol: realitatea.net


Stiri pe aceeasi tema

Cat de sanatos este sa mananci picant

10:05, 15.05.2024 - Alimentele picante ori intens condimentate dau un plus de aroma preparatelor culinare, insa este sanatos sa mananci picant? Cum reacționeaza organsimul in urma consumului de alimente picante. Citește mai jos cat de sanatos este sa mananci picant.Mancarea picanta crește secreția de acid hidrocloric din…

Ce se intampla in corpul tau daca mananci roșii in fiecare zi: beneficii și contraindicații

17:00, 08.05.2024 - Roșiile sunt sunt bogate in vitamine, minerale și antioxidanți, care pot juca un rol in reducerea riscului de apariție a anumitor boli, precum și in susținerea sanatații digestive și a pielii tale.Ce se intampla in corpul tau daca mananci roșii in fiecare ziExista multe modalitați prin care poți adauga…

Beneficiile consumului de ulei de cocos pe stomacul gol. Sigur nu știai asta pana acum

19:30, 26.04.2024 - Energie sustenabila Consumul de ulei de cocos pe stomacul gol este o modalitate excelenta de a incepe ziua. MCT-urile din uleiul de cocos sunt metabolizate rapid de ficat, furnizand o sursa imediata și durabila de energie. Acest lucru il face ideal pentru cei care cauta un impuls de energie dimineața,…

Ce este apa de cocos. Beneficii si riscuri

10:05, 13.04.2024 - Apa de cocos poate fi consumata ca atare, imediat cum desfaci o nuca de cocos proaspata, și poate furniza organismului substanțe nutritive esențiale pentru o dezvoltare optima. Descopera ce beneficii are consumul de apa de cocos, dar și care sunt riscurile consumului in exces.Confundata de multe ori…

Care sunt beneficiile consumului de ficat de origine animala

17:40, 04.04.2024 - Ficatul de origine animala este considerat un superaliment datorita bogației sale de nutrienți, insa el este adesea subevaluat și exclus de multe persoane din dieta obișnuita. Descopera care sunt beneficiile consumului de ficat și cat de des este recomandat sa il consumam:Ficatul de origine animala…

26 Martie – Ziua spanacului. Care sunt beneficiile plantei?

11:35, 26.03.2024 - Iata ca exista inca o „sarbatoare” a zilei de 26 Martie. Ziua naționala a spanacului ne amintește de beneficiile pe care aceasta planta le are asupra organismului nostru. Spanacul este renumit datorita aportului de vitamine și minerale pe care le aduce corpului nostru, daca este consumat. Pe langa beneficiile…

Lasa-te de fumat cu acest preparat din 6 ingrediente!

09:50, 22.03.2024 - Fumatul – un viciu raspandit, o dependența greu de invins. Dar ce ai zice daca am spune ca exista un desert care te poate ajuta sa renunți la fumat? Da, ai citit bine! Acest preparat simplu și delicios te poate ajuta sa invingi dependența de nicotina, folosind doar 6 ingrediente pe care le gasești deja…


Ce parere ai despre aceasta stire?