Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

18:11, 14.11.2023

Ce se întâmplă în corp atunci când renunți la pâine. Cele 7 efecte imediate

1. Scăderea consumului de carbohidrațiPâinea este o sursă importantă de carbohidrați în dieta zilnică. Renunțând la pâine, vei reduce aportul de carbohidrați, ceea ce poate avea efecte asupra nivelului de energie…




07:05, 14.11.2023

Alimente care te fac să te simţi obosit după ce le consumi

Chiar dacă mâncarea are rolul de a furniza energie organismului, există și alimente care te fac să te simți obosit după cele consumi. Descoperă care sunt acestea și care este motivul pentru care resimți oboseală…




16:00, 06.11.2023

Mihaela Bilic a anunțat care este cel mai sănătos desert: ‘Ajută și la digestie’

Mihaela Bilic, cunoscutul nutriționist al vedetelor și al românilor de pretutindeni, a dezvăluit secretul care le va ușura viața pofticioșilor și iubitorilor de dulciuri. Astfel, în cadrul unui interviu, specialistul…




23:05, 01.11.2023

Legătura periculoasă dintre stres și digestie. Medic: „În intestin avem sute de milioane de terminații nervoase”

Sistemul intestinal este mediul în care toate emoțiile umane se materializează în reacții fiziologice. Sistemul digestiv răspunde la stres, susține medicul Alexandru Nechifor, specialist în medicină internă.




19:50, 30.10.2023

Cătina și impactul său asupra digestiei: Beneficii și sfaturi de consum

Digestia este un proces complex, esențial pentru asimilarea nutrienților și eliminarea toxinelor, iar orice perturbare în acest echilibru poate avea repercusiuni majore asupra stării noastre generale de bine. Cu…




14:45, 25.09.2023

Care este cea mai sănătoasă murătură - Aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate în raport cu celălalte legume

În lumea diversă și colorată a murăturilor, varza murată își revendică tronul ca regină a sănătății. Această murătură tradițională nu numai că adaugă savoare mesei, dar și îmbogățește organismul cu o varietate…




10:30, 20.09.2023

Ce să nu faci sub nicio formă imediat după ce mănânci - 7 obiceiuri NOCIVE care îmbolnăvesc de cancer

 Lucruri pe care ar trebui să le evitați imediat după masă. Nu primiți suficienti nutrienți esențiali în organism chiar și după ce ați menținut o dietă echilibrată? Vă simțiți adesea slăbit și obosit, în ciuda…




21:10, 03.09.2023

Efectul miraculos al consumului de fasole păstăi - Specialiștii au fost surprinși de beneficiile atât de puțin cunoscute

Datorită conţinutului bogat de antioxidanţi (quercitină, kaempferol, luteină şi betacaroten), fasolea verde anihilează efectele negative ale radicalilor liberi şi previne dezvoltarea tumorilor canceroase, scrie…




11:00, 31.08.2023

Shoturi reci cu ghimbir și ananas: O rețetă cu multiple beneficii pentru sănătate

Rețeta pentru shoturi reci cu ghimbir și ananasIngrediente:1 bucată de ghimbir proaspăt (aproximativ 2 cm)1/2 cană de ananas proaspăt sau congelatSucul de la jumătate de lămâieO linguriță de miere (opțional)Cuburi…




14:55, 18.08.2023

Carnea pe care să nu o mai consumi vara, când este cald afară. Este periculoasă, spun specialiștii

Vara, cu zilele ei caniculare ne face deseori să ne schimbăm obiceiurile alimentare. De fapt, căldura în exces ne face uneori să ne pierdem pofta de mâncare sau să ne îndreptăm către alimente mai lejere. Carnea…




23:15, 14.08.2023

Dieta japoneză cu banane. Ideală nu doar pentru slăbit, ci și pentru un stil de viață sănătos - O vei adora!

Acest regim alimentar se bazează pe principiul de a mânca banane în fiecare dimineață, însoțite de apă la temperatura camerei. Deși a devenit populară în Japonia, această dietă a atras și interesul multor persoane…




10:45, 14.08.2023

Dieta japoneză cu banane. Ideală nu doar pentru slăbit, ci și pentru un stil de viață sănătos - O vei adora!

Acest regim alimentar se bazează pe principiul de a mânca banane în fiecare dimineață, însoțite de apă la temperatura camerei. Deși a devenit populară în Japonia, această dietă a atras și interesul multor persoane…




18:40, 12.08.2023

Alimentul care trebuie consumat zilnic. Prof. dr. Vlad Ciurea: „Îl vezi mereu, este extraordinar pentru digestie”

Alimentația este foarte importantă. Aceasta influențează într-o anumită măsură starea noastră de sănătate. De-a lungul timpului, experții au descoperit că există o serie de alimente care pot ajuta atât creierul…




18:35, 11.08.2023

Dieta japoneză cu banane. Ajută la pierderea în greutate și menține silueta

Originea și Principiile Dietei cu BananeAceastă dietă a fost inițial asociată cu medicina tradițională japoneză și filosofia de a adopta obiceiuri alimentare sănătoase.Ideea principală este să consumi banane în…




16:20, 08.08.2023

Alimentul pe care merită să-l consumi în fiecare zi de vară - Aduce reale beneficii pentru sănătate

De ce pepenele este alimentul perfect de vară?1. **Hidratare**: Pepenele este format în proporție de aproape 92% din apă. Acest lucru îl face ideal pentru a menține hidratarea în zilele toride de vară. În plus,…




15:15, 27.07.2023

Patru beneficii majore pentru sănătate ale consumului de popcorn. Ajută la slăbit și la digestie

O gustare nu e neapărat pentru că ne e foame. Uneori vrem o gustare doar pentru plăcerea de a mânca. În aceste cazuri e recomandat să încercă ceva sănătos. Iar potrivit specialiștilor, cele mai bune sunt floricelele…




16:46, 24.07.2023

Băutura pe care să o consumi pentru o digestie sănătoasă. Mihaela Bilic o consumă foarte des: ”E probiotic”

Mihaela Bilic a recomandat urmăritorilor săi pe rețelele de socializare o băutură ce poate fi consumă în loc de apă. Ea conține numeroase vitamine pentru organism, fiind și un probiotic natural.




16:56, 15.06.2023

Alimente recomandate pentru o digestie sănătoasă. Nu te-ai fi gândit la acest ingredient - SFATUL medicului

În perioada 2011-2020, rata de incidență pe principalele clase de boli în România arată astfel: pe primul loc se clasează bolile aparatului respirator (21425.2, în 2020),pe locul al doilea sunt bolile aparatului…




10:30, 12.06.2023

3 lucruri utile despre sănătatea digestiei Află ce poți face zilnic pentru a preveni problemele digestive

Raportul Național al Stării de Sănătate a Populației[1], elaborat și publicat în decembrie 2021, indică faptul că în perioada 2011-2020, rata de incidență pe principalele clase de boli în România arată astfel:…




17:00, 28.04.2023

Cele mai bune 14 alimente pentru digestie. Te ajută să scapi de balonare

Probleme digestive sunt foarte neplăcute și uneori de afectează viața de zi cu zi. Dar unele alimente au capacitatea de a îmbunătăți această funcție. Iată o listă de 14 alimente care îmbunătățesc digestia și reduc…




16:56, 19.04.2023

VIDEO Pâinea, mâncată sănătos. Combinația ideală care ajută la digestie, scade glicemia și colesterolul

Dr. Mihail Pautov, un cunoscut medic în mediul online, a explicat într-o înregistrare video postată pe Facebook de ce este bine să consumăm pâine din făină integrală și nu din făină rafinată.




09:31, 19.04.2023

Semne că ficatul tău este plin de toxine - mergi de urgență la doctor dacă observi așa ceva!

Ficatul are un rol complex in corp si daca incepe sa nu mai functioneze normal, acest lucru nu va putea trece neobservat.Semne ca ficatul tau e obositFicatul, la fel ca si rinichii, are rolul de a filtra toxinele…




09:41, 18.04.2023

Cum să combinăm alimentele la masa de Paște? Mănâncă strategic și inteligent și chiar vei slăbi de sărbători!

10 reguli generale în combinarea alimentelor1. Este bine ca la o masă să consumăm mai întâi alimentele care se digeră cel mai ușor.Astfel, evităm stocarea alimentelor în stomac pentru perioade lungi, până la digerarea…




09:35, 18.04.2023

Buzoienii nu au fost cumpatati de Paste. La UPU s-au prezentat atat cetateni care au baut mai mult, cat si cei cu probleme de digestie, agresiuni si chiar…

In ziua de Paște, la U.P.U.-SMURD s-au înregistrat 144 de persoane care au nevoie de ingrijiri medicale. A doua zi, numărul prezentarilor a crescut, s-au inregistrat 179 de persoane care au avut nevoie de ingrijiri…




23:35, 15.04.2023

6 fructe care ajută la digestie. Ce trebuie să consumi după masa de Paște

Mâncarea de Paște este, de obicei, mult mai grea pentru digestie decât cele din zilele obișnuite. Din acest motiv, trebuie să știi ce să consumi după masa de sărbători, astfel încât sănătatea ta să nu fie pusă…




21:50, 15.04.2023

Cum să combinăm alimentele la masa de Paște? Mănâncă strategic și inteligent și chiar vei slăbi de sărbători!

10 reguli generale în combinarea alimentelor1. Este bine ca la o masă să consumăm mai întâi alimentele care se digeră cel mai ușor.Astfel, evităm stocarea alimentelor în stomac pentru perioade lungi, până la digerarea…




18:15, 14.04.2023

Fructul care te ajută la digestie după masa de Paște. Sfaturile specialiștilor

Cât mai multe persoane obișnuiesc să mănânce destul de mult de Paște, astfel că specialiștii recomandă fructul exotic care te va ajuta la digestie și să reduci balonarea. Iată de ce trebuie să ții cont în această…




11:00, 13.04.2023

Preparatul de Paște aflat pe masa tuturor și care poate fi consumat fără frică

Înainte de Paște, tradiția ne invită în bucătărie. Iar meniul nu este întotdeauna prietenos cu dietele. Poate fi adaptat însă, ne spune astăzi ”Doctorul de bine”… ca să putem respecta regula de aur a oricărei sărbători…




16:25, 31.03.2023

Ce ceaiuri se recomandă în funcție de diferite probleme de sănătate, și nu numai. Cel de ghimbir, bun pentru digestie

Este cunoscut faptul că ceaiurile aduc multe beneficii pentru sănătatea organismului uman. Iată ce ceaiuri trebuie băute în funcție de posibilele probleme întâlnite în viața de zi de zi. Dacă trezitul devreme este…




08:20, 30.03.2023

Ce ceaiuri trebuie să bei în funcție de problemele cu care te confrunți. Cel de ghimbir, bun pentru digestie

Fiecare ceai în parte aduce extrem de multe beneficii pentru sănătatea organismului uman. Ei bine, noi îți vom prezenta ce ceaiuri trebuie să bei în funcție de problemele cu care te confrunți zi de zi. De exemplu,…