Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

12:05, 24.01.2023

Ce este bine să mănânci în perioadele stresante: exemple de alimente care te pot ajuta cu adevărat

Din punct de vedere științific, glucidele cresc producția de serotonină din creier (un neurotransmițător responsabil cu starea de bine).”Aș vrea să înțelegi că alimentele chiar daca dau o stare de bine pe moment,…




21:15, 13.10.2022

De ce să nu cumperi antibiotice de la farmacie fără rețetă

Pe măsură ce se descoperea un nou antibiotic, la scurt timp se izolau tulpini rezistente la acesta. Se poate observa în figura de mai jos:”De cele mai multe ori o durere în gât are drept cauză o infecție virală,…




18:25, 19.09.2022

6 pericole ale sedentarismului

Conform unor studii sedentarismul are un impact puternic psihoemoțional, conducând cel mai frecvent la stări de anxietate, depresie.”Alimentația sănătoasă, mișcarea și odihna sunt cele trei elemente esențiale pentru…