Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

15:20, 01.03.2021

Cori Grămescu – rețeta de clătite sănătoase

Cui nu-i plac clătitele? Clătitele se numără printre acele deserturi cărora pur și simplu nu le poți rezista. Se fac ușor, pot fi combinate cu o mulțime de dulcețuri, creme dulci, fructe sau chiar alimente sărate…




15:10, 21.12.2020

Nutriționiștii explică SECRETELE: cum ne putem bucura de DELICIILE de Crăciun, fără să avem NEPLĂCERI

Sărbătoarea Crăciunului vine cu o serie de noi provocări date de lipsa de mișcare și stările de neliniște ce pot interveni ca urmare a restricțiilor impuse din cauza pandemiei de COVID-19. De aceea, este foarte…




14:20, 15.12.2020

Cum alegem alimentele sănătoase când mergem la cumpărături. Sfaturi de la Cori Grămescu

Specialiștii în nutriție și medicii recomandă consumul alimentelor cât mai naturale și sănătoase, dar la cât de ofertantă este piața alimentelor multora dintre noi le este foarte greu să aleagă produsele adecvate…




10:15, 12.12.2020

Cori Grămescu ne învaţă cum să citim etichetele alimentelor cu ochii unui nutriţionist

Specialiştii în nutriţie şi medicii recomandă consumul de alimente cât mai naturale şi sănătoase, iar pentru a identifica de pe rafturile magazinelor care sunt alimente potrivite unui stil de viaţă sănătos este…




17:20, 11.12.2020

Sfaturi de la Cori Grămescu despre cum să citim corect etichetele alimentelor pe care le cumpărăm de sărbători

Cori Grămescu, coach în nutriţie şi promotoarea unui stil de viaţă sănătos, explică modul în care ar trebui citite corect etichetele alimentelor, pentru a ne asigura că facem cele mai potrivite alegeri.




17:15, 11.12.2020

Sfaturi despre cum să citim corect etichetele alimentelor pe care le cumpărăm de sărbători

Cori Grămescu, coach în nutriţie şi promotoarea unui stil de viaţă sănătos, explică modul în care ar trebui citite corect etichetele alimentelor, pentru a ne asigura că facem cele mai potrivite alegeri.




12:30, 03.12.2020

Ce înseamnă eticheta verde pe care o vedeți la unele alimente din supermarket. Cori Grămescu: Să avem grijă ce mâncăm

Ghiveciul călugăresc și gogoșile sunt preferatele românilor în postul Crăciunului. Așa spun bucătarii din restaurantele care livrează mâncare acasă. Nutriționiștii atrag atenția că excesul de cartofi și de preparate…




11:00, 01.11.2020

Dieta de 13 zile te ajuta sa pierzi intre 8 si 10 kg

De-a lungul celor 13 zile, metabolismul iti este complet resetat. Nu este recomandat sa o tii mai mult de o data pe an, deoarece este destul de restrictiva. Dupa finalizarea dietei, ideal ar fi sa adopti un stil…




13:45, 06.10.2020

Platforma de diete și well-being fondată de Cori Grămescu, atrage o rundă de investiții de 200.000 de dolari

yummdiet.com, platforma de diete și well-being fondată de Cori Grămescu, atrage o rundă de investiții de 200.000 de dolari condusă de Simple Capital, vehiculul de investiții fondat de Andrei Pitiș, împreună cu…




12:15, 06.10.2020

O platforma de diete personalizate primeşte 200.000 de dolari de la fondul de investiţii condus de Andrei Pitiş

​yummdiet.com, platforma de diete și well-being fondată de Cori Grămescu, atrage o rundă de investiții de 200.000 de dolari condusă de Simple Capital, vehiculul de investiții fondat de Andrei Pitiș, împreună…




11:35, 21.08.2020

Cori Grămescu: Cum recunoaștem dietele de slăbire care nu dau rezultate și sunt periculoase

O dieta de slăbire corectă trebuie să fie sustenabilă și să includă toate grupele alimentare, fără să restricționeze major aportul alimentar zilnic. Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție spune că putem…




13:05, 13.08.2020

5 diete care NU trebuie urmate. Cori Gărmescu vorbeşte despre riscurile dietelor de tipul "slăbire rapidă"

O dieta de slăbire corectă trebuie să fie sustenabilă și să includă toate grupele alimentare, fără să restricționeze major aportul alimentar zilnic. Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție spune că putem…




13:35, 29.07.2020

Exclusiv! De ce nu funcționează curele de slăbire? Cori Grămescu, despre secretul unei diete eficiente

Oricine a încercat, la un moment dat în viață, să țină o cură de slăbire. Sunt o mulțime de diete tentante care promit pierderea kilogramelor nedorite într-un timp record, însă dacă ajungi să le testezi, observi…




14:15, 26.07.2020

Cori Grămescu, despre ce trebuie să facem în vacanţă pentru a nu ne îngrăşa

Cori Grămescu, coach de lifestyle şi nutriţie ne sfătuieşte cumsă gestionăm corect planul alimentar atunci când mergem în concediu fără a acumulakilograme în plus la întoarcerea din vacanţă.




10:10, 25.07.2020

Ce mâncăm în vacanță fără să ne întoarcem cu kilograme în plus

Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție, vine cu sfaturi despre gestionarea corectă a planului alimentar atunci când mergem în concediu fără a acumula kilograme în plus la întoarcerea din vacanță. Principalul…




12:30, 24.07.2020

Ce mâncăm și ce bem în vacanță ca să nu ne îngrășăm. Sfaturi de la Cori Grămescu

Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție, este de părere că în vacanță este absolut normal și chiar recomandat să relaxăm alegerile alimentare, mai ales dacă suntem implicați într-un proces de slăbire. Pentru…




09:03, 23.06.2020

SLĂBIRE RAPIDĂ şi sănătoasă. Trucuri de la Cori Grămescu pentru a elimina repede grăsimea

SLĂBIRE RAPIDĂ. Alimente-cheie care ne ajută să slăbim Ca și înainte de perioada de izolare, trebuie să avem grijă să fim în deficit caloric, să mâncăm mai ales legume, leguminoase, peste și fructe, carne și lactate,…




09:52, 20.04.2020

Cum să combini alimentele tradiţionale de Paşte pentru a nu îţi pune în pericol sănătatea şi silueta?

În această perioadă în care stăm mai mult în casă este deosebit de important să învăţăm să fim cumpătaţi, însă acest lucru nu înseamnă că nu ne putem bucura de mâncărurile tradiţionale, este de părere Cori Grămescu,…




06:37, 20.04.2020

Cori Grămescu, nutriționistă: Am observat o creștere îngrijorătoare a mâncatului pe fond emoțional și o creștere severă a gradului de sedentarism de la…

Nutriționista și antreprenoarea Cori Grămescu susține că, în ultimele săptămâni, de la debutul pandemiei de Coronavirus, care a generat restricțiile de circulație, a remarcat o creștere a mâncatului pe fond nervos,…




09:07, 16.04.2020

EXCLUSIV. Cui cere Geanina Ilieș ajutorul pentru rețetele de Paște

Geanina Ilieș este prezentatoarea emisiunii „Gospodar fără pereche“ de la Pro TV. Vedeta tv ne-a povestit cum va petrece sărbătorile pascale, dar și pe ajutorul cui se bazează pentru rețetele de Paște.   „Pentru…




06:32, 16.04.2020

Cori Grămescu: Sălile de sport vor înregistra pierderi de până în 2.000 de euro pe lună, la nivel de grup, cât timp pandemia de Covid-19 le ține închise

Activitatea cluburilor de sport deținute de Cori Grămescu în București s-a mutat în online, unde încasările se situează la jumătate față de nivelul obișnuit al perioadei anterioare. Antreprenoarea se așteaptă la…




15:42, 15.04.2020

Cori Grămescu: Cum putem mânca orice ne dorim de Paște fără să ne îngrăsăm

Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție, ne sfătuiește să evităm excesele alimentare și să consumăm cu moderație alcool pentru a ne bucura din plin de masa de Paște, fără a apărea probleme de sănătate dar…




10:40, 21.03.2020

Ti-e dor sa faci miscare? Iata cateva antrenamente pe care le poti face online

Zilele petrecute in casa pot fi o oportunitate pentru a-ti face un program de exercitii fizice de care, in alte conditii, nu ai niciodata timp sa te ocupi. Sau poate iti lipsesc antrenamentele distractive de Step…




16:42, 20.03.2020

Cori Gramescu, sfaturi de nutriție pe timp de criză

În această perioadă în care ni se recomandă tuturor să stăm cât mai mult acasă, este important să ne facem aprovizionarea cu alimente într-un mod cumpătat și să ținem cont de câteva reguli simple astfel încât la…




18:33, 16.10.2019

Ministerul Sănătății și AmCham România, noii parteneri FOOD în România

Programul european FOOD sărbătorește un an de lansarea în România prin anunțarea noilor parteneri și susținători ai programului, Ministerul Sănătății și AmCham Romania (American Chamber of Commerce in Romania),…




02:25, 22.12.2018

Reţetă de sarmale dietetice şi gustoase pentru masa de Crăciun, recomandată de o celebră antrenoare de fitness

Cunoscuta antrenoare de fitness Cori Grămescu ne-a împărtăşit o reţetă de sarmale dietetice foarte gustoase pe care le puteţi pune pe masa de Crăciun fără să vă stresaţi la gândul că vă veţi îngrăşa. Secretul constă…




11:48, 21.12.2018

Cum şi ce mâncăm pentru a nu ne îngrăşa de sărbători: sfaturi de la Cori Grămescu

Cu toţii ştim că în perioada sărbătorilor, pe lângă bagajul de cadouri, apare şi cel al kilogramelor în plus. Sentimentul plăcerii nevinovate a cozonacilor, sarmalelor şi a gustoaselor preparate specifice Crăciunului…




16:57, 19.12.2018

Ce să mănânci de Crăciun ca să nu te îngrași. 5 reguli care te vor ajuta să nu acumulezi kilograme în plus

Meniul de Crăciun poate fi ușor și sănătos dacă suntem atenți la preparatele pe care le pregătim și mai ales dacă le excludem pe cele cele care nu sunt benefice sănătății și siluetei. Ce ne recomandă specialiștii…




17:14, 28.09.2018

Dieta lui Cori Gramescu! Iata cum a reuşit să slăbească 50 de kilograme

“Dieta urmata a fost una sezoniera, simpla, bazata pe alimentele disponibile la piata. A mancat mereu multe legume, carne de pasare, vita sau porc, rar peste, fructe de sezon, lactate naturale, fara prea multa…




21:07, 18.05.2018

Cum să nu te îngrași în concediu. Uite alimentele care te ajută să își menții silueta

Legumele, fructele, carnea slaba, fructele de mare si lactatele sunt recomandate pentru a fi consumate in concediu pentru a ne mentine silueta, in timp ce prajiturile, fresh-urile de fructe si alcoolul trebuie…