Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

14:58, 11.11.2015

Cele mai bune alimente care menţin plămânii sănătoşi

Sănătatea plămânilor poate fi pusă în pericol atât de afecţiuni uşoare, precum virozele respiratorii sau traheo-bronşitele, cât şi de boli grave, cum sunt pneumonia, astmul, bronşita cronică obstructivă (BPOC),…




14:44, 22.09.2015

Alimente bogate în antioxidanţi

De ce avem nevoie de antioxidanţi? Toate celulele organismului utilizează oxigen. În acest proces se produc în mod natural radicalii liberi, care determină deteriorarea oxidativă a corpului. Antioxidanţii au rolul…




00:04, 17.07.2015

OPINIA NUTRIȚIONISTULUI: Nutrienți pentru un bronz sănătos

E vară și una dintre principalele probleme care ne preocupă este cum să ne bronzăm cât mai repede, uniform și nu în ultimul rând fără riscuri în ceea ce privește sănătatea, iar în aceste condiții se vorbește foarte…




18:43, 16.07.2015

Ce trebuie să mănânci ca să ți se înfigă bronzul adânc în piele

Beta-carotenul ca și substanță aparține unei familii de compuși numiți carotene sau carotenoide și se găsește în fructele și legumele de culoare galbenă sau roșie. El este transformat în organism în retinol (vitamina…




11:42, 24.06.2015

Remediul natural care combate cancerul. Este mai eficient decât chimioterapia

Tot ce îţi trebuie pentru a prepara acest suc sunt câteva ingrediente proaspete care, atunci când sunt combinate într-un suc, dau naştere unui mix puternic care protejează corpul de toate celulele anormale care…




23:10, 16.06.2015

De ce să adaugi un ou la o salată şi nu dressinguri

Nutriţioniştii avertizează că oul poate aduce beneficii dacă este adăugat la o salată, pentru că potenţează absorbţia de carotenoide (pigmenţi care conţin vitamina A) a corpului uman."O salată cu legume de diferite…




22:15, 16.06.2015

Secretul simplu pentru ca o salată să fie şi mai sănătoasă

Carotenoidele sunt cele care dau o culoare determinată legumelor, potrivit revistei de specialitate American Journal of Clinical Nutrition. "O salată cu legume de diferite culori oferă corpului mai multe tipuri…




14:45, 16.06.2015

Descoperire uimitoare! Ce se întâmplă dacă pui un ou fiert în salata verde! De acum încolo trebuie să ştii asta

Este cunoscut faptul că toate verdețurile sunt o sursă mare de nutrienți şi ajută la menținerea siluetei. Totuși, un studiu realizat recent demonstrează că oul poate aduce beneficii suplimentare salatei. Concret,…




11:00, 22.03.2015

De ce ar trebui sa inlocuiesti morcovii cu cartofii dulci si portocalele cu papya

Ai auzit in nenumarate randuri cat de bine este sa consumi zilnic fructe si legume. Medicii recomanda minim cinci portii de vegetale, dar cum stii ca ceea ce alegi este si cel mai bun? Nutritionistii americani…




10:15, 25.02.2015

Alimentele care lupta cu cancerul de san

Cancerul poate fi prevenit printr-o alimentatie sanatoasa, iar in cazul cancerului de san un rol important il au legumele si fructelele portocalii. Potrivit unui studiu realizat la Harvard si publicat in Journal…




00:30, 02.02.2015

10 motive să mănânci mai mulţi morcovi

Beta caroten Morcovii sunt o sursa bogata de beta caroten, un antioxidant puternic care, printre altele, poate fi convertit in vitamina A care ajuta corpul in mentinerea sanatatii pielii. DigestieMorcovul creste…




09:50, 30.12.2014

Cu totii mancam acest fruct, fara sa stim cu adevrat cat de sanatos este. Iata beneficiile uimitoare ale portocalelor

Beneficiile portocalelor Unele dintre cele mai populare citrice din lume, portocalele sunt si foarte sanatoase. In urma diverselor studii dedicate efectelor pozitive ale acestor fructe, a reiesit o serie intreaga…




12:40, 18.12.2014

Consumul frecvent de avocado previne diabetul

Avocado, un fruct sanatos si hranitor, contine antioxidanti cu rol important in ceea ce priveste neutralizarea radicalilor liberi. Printre substantele continute de avocado se numara vitaminele A, B, C, E, K, acid…




10:25, 10.12.2014

Care este cea mai importanta vitamina pentru femeile gravide

Vitamina A este prezenta sub forma de retinol si beta-caroten (pro-vitamina A), dintre care doar ultima este recomandata in sarcina. Vitamina A ajuta la dezvoltarea scheletului si dintilor, a pielii si parului…




14:40, 01.12.2014

Ce afectiuni specifice iernii putem trata cu ardei iute

Chinezii considera ardeiul iute un bun remediu in tratamentul afectiunilor respiratorii, precum sunt raceala, gripa si alte probleme de sanatate provocate de umiditate si frig. Bogat in vitamina C, ardeiul ajuta…




10:40, 01.12.2014

Ce afectiuni putem trata cu morcovi

Recent, medicii au descoperit ca aceste legume reduc si riscurile aparitiei bolilor de inima si protejeaza organismul de cancer. Vei mai jos cat de benefic este consumul acestei legume pentru sanatatea noastra.…




11:05, 26.11.2014

SUPER-PUTERE din padure. Te pune la adapost de CANCER si boli de INIMA, inhiba DIABETUL

SUPER-PUTERE din pădure. Te pune la adăpost de CANCER şi boli de INIMĂ, inhibă DIABETUL Când te gândeşti la surse naturale de vitamina C, majoritatea oamenilor pun portocalele pe primul loc. Acest fruct dezarmează…




16:00, 04.11.2014

Cum iti fac pielea mai frumoasa ceaiul verde, rosiile si avocado

Ceaiul verde se afla pe lista bauturilor sanatoase pentru ten, multumita depozitelor impresionante de polifenol, un atioxidant puternic. Incearca sa bei patru cesti de ceai verde pe zi pentru un ten frumos. Rosii…




14:25, 20.10.2014

Iarba de orz si beneficiile ei uimitoare

Iarba de orz este un rasad al cerealei de orz, cu proprietati nutritive valoroase. Iarba de orz capsule este recomandata de nutritionisti pentru beneficiile aduse sanatatii precum detoxifierea organismului, slabire,…




11:45, 24.09.2014

De ce îngălbenesc frunzele toamna. Ai să rămâi uimit

Profesorul de chimie Andy Brunning, autorul blogului de specialitate Compound Interest, a realizat un infografic în care prezintă această transformare a frunzelor, scrie descopera.ro. Anumiţi compuşi chimici sunt…




15:24, 28.08.2014

Avocado fereste femeile de boli, imbunatateste sangele si lupta impotriva constipatiei. Vezi si alte beneficii

Imbunatateste memoria Pentru functionarea normala a creierului este necesar o alimentare cu sange bun. Fluxul mare de substante nutritive asigura creierului o activitate buna si eficienta. Grasimile mononesaturate…




12:33, 12.08.2014

Acest desert delicios te fereste de multe boli

Pepenele galben este unul dintre cele mai gustoase fructe, fiind si o bogata sursa de vitamine si energie, un adevarat izvor de sanatate. Dintre componentele pepenelui galben, cele mai importante sunt vitaminele…




11:42, 12.08.2014

Leacuri din grădină: Pepenele galben

Pepenele galben este unul dintre cele mai gustoase fructe, fiind și o bogată sursă de vitamine și energie, un adevărat izvor de sănătate.Dintre componentele pepenelui galben, cele mai importante sunt vitaminele…




09:51, 12.08.2014

Proprietatile uleiului de palmier

Uleiul de palmier, obtinut din miezul fructului de palmier african, are numeroase beneficii pentru sanatate, iar acest lucru se datoreaza componentelor sale active, si anume carotenoide, vitaminele E, D, K, coenzima…




12:51, 25.07.2014

Cele mai sanatoase retete cu fasole verde

Beneficiile fasolei verzi asupra sanatatii recomanda acest aliment intr-o dieta echilibrata, propice mentinerii greutatii corporale in parametri normali. - furnizarea unei cantitati mari de antioxidanti. In afara…




13:36, 20.07.2014

Morcovul, o leguma minune. Iata cate beneficii are

Cartofii dulci, dovlecii, dar si morcovii contin carotenoide care, sustin oamenii de stiinta, lupta cu mai multe boli, informeaza ziare.com.  Alaturi de acestea, antioxidantii continuti de legumele de culoare…




10:36, 25.05.2014

Legumele care te protejeaza de cancer

Cartofii dulci, dovlecii, dar si morcovii contin carotenoide care, sustin oamenii de stiinta, lupta cu mai multe boli, informeaza ziare.com.  Alaturi de acestea, antioxidantii continuti de legumele de culoare…




13:24, 23.05.2014

Alimente pentru o vedere mai bună. Ce alimente să consumi pentru ochi sănătoși

Pauza de la calculator și 8 ore de somn nu sunt singurele soluții ce ajută problemele cu ochii. O vedere bună necesită un regim alimentar specific. Vezi ce alimente sunt bune pentru vedere Ochii sunt un organism…




16:15, 22.05.2014

Antioxidanti foarte buni pentru organism

Vitamina C este recunoscuta pentru potentialul sau. Vitamina C este un remediu major, are capacitatea de a protejea ADN-ul si vasele de sange, ajuta organismul sa utilizeze vitamina E si reduce riscul bolilor…




11:03, 02.05.2014

Sfatul oftalmologului: Regimul alimentar pentru ochi sanatosi

Alimentatia pentru o vedere buna ar trebui sa fie bogata in luteina, protejand ochii de soare. Carotenoidele reusesc sa creeze un scut care previne bolile cauzate de razele UV. Produsele Vision naturiste sunt bogate…