Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

10:24, 05.03.2014

Antioxidanti garantati pentru sanatatea ta

 Beta-carotenul are un rol deosebit in prevenirea cancerului, prin anihilarea radicalilor liberi si &"dizolvarea&" substantelor canceroase provenite din mediul extern. De asemenea joaca un rol important in…




11:57, 18.02.2014

8 beneficii uluitoare ale morcovilor

Morcovii sunt considerati cele mai populare legume din lume, dupa cartofi. Morcovii contin carotenoide, substante solubile in grasimi, iar prepararea lor in ulei, sau transformarea in piure si suc creste cu 600%…




10:24, 02.02.2014

Leguma care te poate scapa de cateva kilograme intr-o saptamana

Legume apreciate pentru proprietatea de a regla digestia şi de a detoxifia organismul, roşiile constituie un aliat în curele de slăbire. Mai mult, reduc substanţial şi riscul de cancer. Roşia are capacitatea…




11:48, 20.01.2014

De ce este AVOCADO cel mai SANATOS fruct?

Ce contine avocado? De ce este avocado cel mai sanatos fruct? Afla toate secretele ascunse in acest fruct exotic, pe care, din fericire, il avem si noi la dispozitie. Avocado, numit si "para crocodilului", este…




10:03, 15.01.2014

AVOCADO, un fruct foarte bun pentru sanatate. Vezi ce proprietati are

Ce contine avocado? De ce este avocado cel mai sanatos fruct? Afla toate secretele ascunse in acest fruct exotic, pe care, din fericire, il avem si noi la dispozitie. Avocado, numit si "para crocodilului", este…




12:06, 25.11.2013

BENEFICIILE incredibile ale morcovilor

Cartofii dulci, dovlecii, dar şi morcovii conţin carotenoide care, susţin oamenii de ştiinţă, luptă cu mai multe boli, informează ziare.com. De asemenea, antioxidanţii conţinuţi de legumele de culoare verde (broccoli,…




20:57, 29.10.2013

De ce homarii îşi schimbă culoarea când sunt gătiţi

V-aţi întrebat vreodată de ce homarii îşi schimbă  culoarea când sunt gătiţi? Fie că vă vine să credeţi sau nu, creveţii şi homarii au ceva în comun cu morcovii. Organismul lor conţine o cantitate importantă de…




16:36, 30.09.2013

Lista celor mai importanti antioxidanti

Antioxidantii au capacitatea de a repara ceea ce este deteriorat la nivelul celulelor ca urmare a efectelor negative ale poluarii, produselor chimice, razelor UV, hormonilor de stres si substantelor toxice produse…




18:00, 19.09.2013

Adu toate culorile curcubeului la tine în farfurie

Roşu – Tomate cu efect antiîmbătrânire Culoarea roşie a merelor, a zmeurei, a fragilor, a merelor, a tomatelor este dată de o categorie de substanţe numite antocianidine, antioxidanţi naturali care neutralizează…




17:45, 09.09.2013

Apără-te de răceală şi gripă în mod natural: 10 alimente pentru o imunitate de fier

1. Usturoiul este cunoscut pentru proprietăţile sale antibacteriene şi antivirale. De asemenea, acesta stimulează creşterea celulelor albe din sânge şi acţionează ca un antioxidant pentru organism. Dacă nu vă place…




14:21, 28.08.2013

Beneficiile strugurilor pentru sanatate

.Strugurii, in special cei rosii, contin resveratrol - un antioxidant ce are un efect mult mai puternic decat unele vitamine sau decat beta-carotenul in intarirea organismului si lupta impotriva bolilor. Resveratrolul…




13:36, 18.07.2013

Antidotul prefcet pentru raceala

Cum iarna pericolul de a raci te pandeste la tot pasul, e important sa actionezi rapid atunci cand simti ca raceala si gripa te incearca. Fructele si legumele sunt la mare pret in aceasta perioada, insa la fel…




14:44, 05.07.2013

Beneficiile licopenului pentru sanatate

Licopenul este un carotenoid responsabil de culoarea naturală roșu-închis întâlnită în multe alimente, cele mai celebre fiind roșiile. Este unul dintre nutrienții principali găsiți în…




13:52, 04.07.2013

Beneficiile oferite pielii de morcovi

Beneficiile produselor cosmetice cu extract de morcov Legumele sunt intotdeauna benefice pentru piele si par. Morcovul, in special, este cunoscut pentru aportul adus ochilor nostri, dar exista si alte beneficii…




15:36, 03.06.2013

Topul alimentelor săţioase şi sărace în calorii

Îţi doreşti să fii în formă tot timpul sau te lupţi cu kilogramele în plus? Iată o listă cu alimentele cele mai sărace în calorii care nu trebuie să lipsească din dieta ta de bază.   Broccoli Este cunoscut pretutindeni…




13:06, 17.05.2013

Cele mai sanatoase tratamente cosmetice naturale

Iata ce fruct sau leguma reprezinta remediul perfect pentru problemele fiecarui tip de ten: CartofProprietati: contine provitamina A utila pentru prospetimea tenului, vitamina K aduce pielii vitalitate, sulful…




13:48, 09.05.2013

Lipsa de vitamine afecteaza grav gingiile si dantura

Lipsa unor vitamine din alimentatie poate avea urmari grave asupra danturii si gingiilor. Seniorii si adolescentii sunt categoriile care au de suferit cel mai des din cauza deficitului de vitamine, avand probleme…




13:22, 18.04.2013

Dieta care te mentine sanatos: mananca zilnic legume si fructe si tii medicul la distanta

Alimentatia are un impact important in cazul bolilor cardiovasculare, obezitatii, osteoporozei, diabetului etc. Care sunt alimentele prioritare in acest caz? Fructele si legumele sub orice forma. De ce? Pentru…




14:36, 11.04.2013

Samburii de dovleac mentin sanatatea prostatei si apara oasele. Vezi si alte beneficii

Samburii de dovleac sunt plati, de culoare verde inchis. Unii samburi sunt acoperiti de o coaja alb-galbuie, existand varietati de dovleac care produc samburi fara coaja. Au o textura maleabila si o aroma usor…




15:12, 15.03.2013

Beneficiile consumului de morcovi

Rezultatele unui studiu recent realizat au arătat că femeile şi barbaţii care au o anumită strălucire şi un ten sănătos, consumă de regulă carotenoizi, ce se găsesc în anumite fructe şi legume. ,, După doar…




14:20, 06.03.2013

Vrei sa ai o piele perfecta? Iata alimentele pe care trebuie sa le consumi regulat

Carotenoidele - Acesti antioxidanti feresc pielea in principal de razele dure ale soarelui, de fumul de tigara si de efectele stresului. Mananca fructe goji, rosii, pepene rosu si grepfrut rosu. Licopenul - Licopenul…




16:26, 21.01.2013

Beneficiile dovleacului pentru frumusete

Beneficiile pentru sănătate ale dovleacilor consta in multimea antioxidantilor care ajută la prevenirea multor boli si mentinerea celulelor tinere si intregului organism, si multe vitamine, minerale si fibre.Dovleacul…




10:18, 20.01.2013

Efectele benefice ale legumelor şi fructelor. De ce să le consumi

Potrivit cercetătorilor, un coonsum regulat de legume şi fructe generează un comportament mult mai optimist pentru persoanele care le consumă zilnic.Cercetătorii au descoperit că un consum ridicat de legume şi…




02:02, 15.12.2012

Beneficiile consumului de dovleac

Dovleacul este unul dintre alimentele - vedeta ale sezonul rece. Cu siguranta nu poti refuza o felie de placinta fierbinte si aromata cu dovleac. Stiai insa ca este bogat in vitamine, minerale si nutrienti extrem…




17:38, 22.07.2012

Alimentele care ne scapa de acnee! Ce trebuie sa mancam pentru a scapa de cosurile inestetice de pe fata?

Fiecare aliment pe care il consumam este important pentru sanatatea noastra. Nu de multe ori insa, luam in considerare efectele mancarurilor asupra tenului nostru. Asa cum unele alimente ne agraveaza acneea, exista…




14:02, 21.07.2012

Dietă: Ce să mănânci ca să scapi de acnee

Omega 3 Acizii esenţiali Omega 3 fac minuni pentru piele, reducând inflamaţia şi menţinând acneea sub control. Mănâncă două porţii de peşte gras: somon, macrou sau sardine pe săptămână. Beta caroten Alimentele…




10:26, 12.06.2012

De ce e indicat sa mananci pepene verde

Pepenele verde este bun pentru sanatate datorita antioxidantilor, care ii ofera rol antiinflamator si anti-imbatranire.Continut bogat in antioxidanti - Este o sursa excelenta de vitamina C si o buna sursa de vitamina…




00:05, 01.11.2011

Vitamina A

Precursorul vitaminei A este beta-carotenul care, fiind în stare naturală, nu este toxic. Beta-carotenul este un antioxidant împotriva radicalilor liberi care sunt produşi de corp. Această vitamină este stocată…




19:06, 14.07.2011

Vezi cum poti avea un bronz natural atragator

Daca vrei sa ai o piele cu o culoare frumoasa si calda, nu trebuie sa te expui foarte mult la soare. O idee foarte buna si mult mai sanatoasa este sa consumi anumite alimente bogate in beta-caroten. Pentru a intelege…