Topul alimentelor săţioase şi sărace în calorii
Publicat:Iti doresti sa fii in forma tot timpul sau te lupti cu kilogramele in plus? Iata o lista cu alimentele cele mai sarace in calorii care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta de baza.
Broccoli
Este cunoscut pretutindeni ca fiind una dintre cele mai sanatoase legume. Trebuie foarte puțin fiert. Ar trebui mai degraba oparit pentru a-și pastra toate proprietațile. Poate fi consumat și crud, in salate, pentru a avea o eficienta maxima.
MorcoviDeși au doar 4% carbohidrați, morcovii reprezinta o excelenta sursa de caroten, pigmentul galben-portocaliu ce le da și culoarea specifica.…
Citeste articolul mai departe pe libertatea.ro…
Sursa articol: libertatea.ro
Stiri pe aceeasi tema
Ce spun nutriționiștii despre legumele și fructele cu pesticide: „E mai rau pentru organism sa nu le mancam deloc”. Ce soluții avem ca sa mancam totuși sanatos?
14:55, 25.04.2024 - O analiza recenta a Autoritații Naționale Fitosanitare arata ca in peste 40% din legumele romanești sunt urme de pesticide, iar in unele produse cantitațile de substanțe periculoase detectate au fost cu mult peste nivelul maxim admis. Mararul, salata și roșiile sunt cele mai tratate legume, arata raportul.…
26 februarie: „English 4 Kids – Clubul de engleza”, revine la Biblioteca Județeana „Lucian Blaga” Alba. Tema de luni, „Welcome to my house”
12:21, 20.02.2024 - 26 februarie: „English 4 Kids – Clubul de engleza”, revine la Biblioteca Județeana „Lucian Blaga” Alba. Tema de luni, „Welcome to my house” 26 februarie: „English 4 Kids – Clubul de engleza”, revine la Biblioteca Județeana „Lucian Blaga” Alba. Tema de luni, „Welcome to my house” Luni, 26 februarie 2024,…
Barbat din Alba, prins baut la volan. S-a ales cu dosar penal
10:36, 19.02.2024 - Barbat din Alba, prins baut la volan. S-a ales cu dosar penal Un barbat din Țelna (Alba) s-a ales cu dosar penal, duminica, dupa ce a fost prins baut la volan pe DJ 106H, in Ighiu. Potrivit IPJ Alba, duminica, 18 februarie 2024, in jurul orei 21.00, polițiștii Postului de Poliție Ighiu au depistat un…
Dieta antiinflamatoare, o bariera in calea diabetului și a unor cancere
08:01, 19.02.2024 - Dieta antiinflamatoare este gustoasa, completa din punct de vedere nutritiv, dar mai ales constituie o bariera in calea multor boli ca diabetul, afecțiuni cardiovasculare și chiar unele cancere. Inflamația este un raspuns natural al corpului nostru la o rana, o infecție sau o iritare. Este prima linie…
Facturile la electricitate și gaze ar putea scadea. Anunțul facut de ministrul Energiei
21:06, 17.02.2024 - Facturile la electricitate și gaze ar putea scadea. Anunțul facut de ministrul Energiei Facturile la electricitate și gaze ar putea scadea. Ministerul Energiei are in vedere o serie de masuri care sa duca la noi scaderi ale facturilor la gaze si energie. Ministrul Sebastian Burduja a declarat vineri…
Salariul minim european va fi implementat in Romania de la 1 ianuarie 2025. Primul pas: salariu minim net de 500 de euro
16:05, 16.02.2024 - Salariul minim european va fi implementat in Romania de la 1 ianuarie 2025. Primul pas: salariu minim net de 500 de euro Salariul minim european va fi implementat in Romania de la 1 ianuarie 2025 și nici un roman nu va mai caștiga sub 500 de euro net, transmite fostul ministru al Muncii, Marius Budai. …
Pretul plafonat la energie, mentinut pana in martie 2025. Ce spune ministrul Sebastian Burduja
07:05, 16.02.2024 - Pretul plafonat la energie, mentinut pana in martie 2025. Ce spune ministrul Sebastian Burduja Pretul plafonat la energie, mentinut pana in martie 2025. Pretul plafonat la energie urmeaza sa fie mentinut pana in martie 2025. Indiferent de varianta adoptata dupa aceasta data, va urma „o evolutie treptata,…
SURPRIZA Sweet Iris pentru indragostiți: Fructe trase in ciocolata delicioasa!
14:15, 13.02.2024 - Daca inca nu știți cu ce sa va cadorisiți perechea de ziua iubirii, musai sa mergeți pe mana patiseriei Sweet Iris, care vine cu o propunere inedita: fructe trase in ciocolata! Gasi astazi și maine la Sweet Iris capșuni, banane, struguri, mere și pere scaldate in ciocolata alba sau neagra. Ciocolata…
se inchide automat in 30 secunde
