Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

13:36, 18.01.2024

 5 suplimente alimentare care nu trebuie luate niciodată "după ureche". Risc major pentru sănătate! 

Deși o mare parte din aportul de vitamine necesar corpul nostru poate fi obținut printr-o dietă sănătoasă și echilibrată, acest lucru nu este întotdeauna realizabil pentru toată lumea.Administrarea anumitor suplimente…




09:40, 17.01.2024

 5 suplimente alimentare care nu trebuie luate niciodată "după ureche". Risc major pentru sănătate! 

Deși o mare parte din aportul de vitamine necesar corpul nostru poate fi obținut printr-o dietă sănătoasă și echilibrată, acest lucru nu este întotdeauna realizabil pentru toată lumea.Administrarea anumitor suplimente…




11:55, 18.09.2023

Remedii pentru unghii fragile, exfoliate sau casante. Și tu le poți face acasă - Ingredientele folosite

1. Ulei de măslineÎncălziți puțin ulei de măsline și masați-vă unghiile și cuticulele cu acesta timp de 5-10 minute.Acoperiți mâinile cu mănuși și lăsați uleiul să acționeze peste noapte.Repetați acest tratament…




12:00, 15.08.2023

Vitaminele. Există un moment ideal din zi când ar trebui să le iei? - Ce spun specialiștii

Nicio dovadă științifică nu sugerează că timpul din zi în care o persoană ia vitamine le reduce sau le sporește eficacitatea. Cu toate acestea, luarea unor vitamine la un anumit moment dat poate reduce riscul de…




13:30, 20.07.2023

Unghii de vis! Cum să le faci să crească mai repede și să fie mai rezistente

Deci, ce face ca unghiile noastre să devină slabe și fragile în primul rând? „Unghiile noastre sunt alcătuite din straturi de keratina, o proteină care se găsește și în părul și pielea noastră”, spune Rhonda Klein,…




21:21, 04.07.2023

Ce trebuie să mănânce fiecare femeie pentru a fi sănătoasă - Cele 6 vitamine și minerale esențiale în alimentație

Cele mai importante vitamine și minerale de care au nevoie femeile includ magneziu, vitaminele B12 și D, probioticele, calciul și biotina. Iată care sunt alimentele pe care le puteți mânca pentru a obține acești…




07:55, 12.06.2023

Avocado, extraordinar pentru piele. Îl poți folosi ca mască naturală

Avocado are beneficii impresionante pentru ten și piele, datorită grăsimilor sănătoase, a vitaminelor și a mineralelor care se regăsesc în acest super-fruct hrănitor. Este și o sursă excelentă de vitamina E și…




22:26, 05.04.2023

Deficitul de vitamina B: SIMPTOMELE care ar trebui să te pună în alertă și care sunt CAUZELE

Ce este vitamina B?Vitaminele B sunt „vitamine solubile în apă care sunt necesare pentru metabolismul globulelor roșii, metabolismul ADN-ului, energie și funcția cognitivă”, spune Erin Ellis, medic naturist.Vitaminele…




08:55, 05.04.2023

Deficitul de vitamina B: SIMPTOMELE care ar trebui să te pună în alertă și care sunt CAUZELE

Ce este vitamina B?Vitaminele B sunt „vitamine solubile în apă care sunt necesare pentru metabolismul globulelor roșii, metabolismul ADN-ului, energie și funcția cognitivă”, spune Erin Ellis, medic naturist.Vitaminele…




12:11, 02.04.2021

(P) Cum creez miracole pentru părul meu

Pentru că sunt deja ani buni de când testez produse pentru ten, corp, păr, make-up și skincare deopotrivă, nu mai aloc câteva săptămâni pentru a da verdictul după testarea produsului respectiv. Din trei încercări…




15:10, 01.09.2020

Din ce alimente luăm biotina, vitamina B7 esențială pentru sănătate

Din ce alimente luăm biotina, vitamina B7 esențială pentru sănătate Cunoscută și sub denumirea de vitamina H sau vitamina B7, biotina este esențială pentru o stare generală bună de sănătate. Dar din ce alimente…




15:16, 17.06.2018

Cum îți dai seama că ai deficit de vitamine. Semnele pe care ți le dă organismul

Cum îți dai seama că ai deficit de vitamine? Oricât de sănătos și de echilibrat ai mânca, există riscul ca alimentele să nu-ți ofere toți nutrienții de care ai nevoie și să-ți lipsească “la inventar” substanțe…




12:29, 16.10.2017

Ce boli trădează unghiile degradate? Esteticianul Adina Alberts răspunde

Medicul estetician Adina Alberts răspunde întrebărilor dumneavoastră şi oferă soluţii şi consultaţii gratuite pentru numeroase probleme. Nu trebuie decât să-i scrieţi pe  adresa [email protected] şi…




13:28, 08.09.2017

Vitamina frumuseţii: în ce alimente o găseşti

Vitamina B7, cunoscută şi sub numele de biotină, face parte din complexul de vitamine B, care sunt esenţiale pentru organism. Biotina are rolul de sintetizare a acizilor graşi, specialiştii susţinând că aceasta…




20:19, 18.11.2016

GREŞEALA MAJORĂ pe care o fac majoritatea oamenilor atunci când separă gălbenuşul de albuş

Galbenusul este principala sursa de grasimi nesaturate din componenta unui ou si, cu cateva generatii in urma, constituia chiar baza alimentatiei sanatoase respectate de stramosii nostri. Atunci cand arunci galbenusul…




16:44, 17.11.2016

4 paşi pentru un păr şi unghii perfecte

Învinge mătreața cu apă de gură Da! Apa de gură antiseptică din dulăpiorul din baie nu este doar pentru păstrarea sănătății gingiilor și menținerea unei respirații proaspete. Produsul poate face minuni când vine…




16:57, 15.07.2016

Cele mai bune tratamente pentru unghii fragile

Suplimente cu vitamine şi biotină Vitaminele sunt un factor-cheie pentru buna funcţionare a organismului, iar unghiile nu fac excepţie. De multe ori, lipsa de fier şi zinc poate afecta sănătatea unghiei, iar soluţia…




14:58, 14.02.2016

Îți cade părul? Tratamentul 100% natural, din ingrediente pe care le ai în casă, îți va oferi o podoabă capilară de vedetă

Cum poţi trata problema căderii părului, fără a apela la metode ineficiente şi costisitoare? Potrivit secretele.com, este vorba de un amestec de ingrediente naturale, pe care îl poți pregăti chiar acasă.…




13:30, 03.11.2015

Lifting Hyaluron Complex de la Doppelherz, alternativa accesibilă la formele injectabile cu acid hialuronic

"Frumusetea este eternitatea care se priveste lung in oglinda", spunea Khalil Gibran. Pentru ca frumusetea sa ramana "o eternitate", sa se conserve cat mai mult timp, trebuie "ajutata" din interior cu noul produs…




13:54, 06.10.2015

Frumusetea tine de cat de bine iti ingrijesti pielea!

“Frumusetea este eternitatea care se priveste lung in oglinda”, spunea Khalil Gibran. Pentru ca frumusetea sa ramana “o eternitate”, sa se conserve cat mai mult timp, trebuie “ajutata” din interior cu noul produs…




08:57, 21.09.2015

Vitamine esenţiale pentru un păr sănătos. Ce efecte au şi unde se găsesc

Biotina Vitamina principala utilizata in tratamentele de regenerare a parului este biotina, o forma a vitaminei B. Aceasta este folositoare atat pentru prevenirea caderii parului cat si pentru stimularea cresterii.…




04:10, 25.02.2015

Biotina, vitamina care te face mai frumoasă

I se mai spune vitamina H sau vitamina B7 şi, cu toate că nu se vorbeşte prea mult despre ea, este considerată de către specialişti o vitamină esenţială pentru sănătate şi frumuseţe. Ca să-ţi faci o idee despre…




10:27, 02.06.2014

Iata de ce vitamine si substante nutritive ai nevoie pentru ca parul ta sa creasca mai repede!

Multe dintre femei isi fac schimbari frecvente de look, de coafura, care afecteaza uneori parul. Insa daca l-ai avut lung, apoi scurt si acum il vrei din nou lung, aici ai nevoie de putin ajutor. In primul rand,…




10:45, 01.06.2014

Ce sa consumi pentru unghii tari si par stralucitor

Ai probleme cu parul? Pare tern si lipsit de stralucire? Sau ce te deranjeaza mai mult sunt unghiile, care nu reusesc sa reziste mai mult de cateva zile fara sa se rupa. Ei bine, aceste lucruri sunt cauzate de…




00:12, 29.03.2014

Cum sa grabesti cresterea unghiilor: tips&tricks

1. Incearca sa ai incluse in alimentatie cat mai multe mancaruri bogate in proteine: oua, carne si fasole. De asemenea, apeleaza si la shakeuri bogate in proteine si vitamina D. 2. Biotina este un supliment care…




17:33, 03.02.2014

Moduri in care oja iti distruge unghiile

Kim D’Amato, un guru in materie de unghii, iti explica consecintele pe care le au manichiurile dese si cum poti sa le eviti: 1. Ai tot timpul oja pe unghii “O manichiura bine facuta iti ofera increderea…




09:36, 23.12.2013

Vitaminele care fac parul mai frumos si mai sanatos

Parul este una dintre cele mai pretioase bijuterii ale femeilor, asa ca trebuie sa ai mare grija de el. Iata ce vitamine nu trebuie sa ii lipseasca pentru a fi sanatos si stralucitor, conform LiveStrong: Biotina…




14:00, 16.12.2013

Sfaturi pentru stoparea caderii parului

Atat barbatii cat si femeile se confrunta cu caderea parului. Dezechilibrele hormonale, glanda tiroida, deficientele nutritionale sau proasta circulatie a sangelui la nivelul scalpului sunt doar cateva dintre cauzele…




11:33, 04.12.2013

Alimente care stopează căderea părului. Tu le-ai inclus în dieta ta?

Daca vrei sa ai un par sanatos, care sa nu iti cada in exces, specialistii recomanda o alimentatie echilibrata, fara grasimi nocive, dar bogata in acizi grasi esentiali, vitamine si minerale. Iata ce alimente stopeaza…




07:00, 04.12.2013

Ce sa mananci ca sa nu-ti mai cada parul atat de tare

Caderea parului este o problema des intalnita la femei si are la baza, pe langa stres sau ereditate, folosirea diferitelor produse cosmetice, cum ar fi vopseaua de par.  Daca vrei sa ai un par sanatos, care…