Antioxidantii - Stiri si informatii despre Antioxidantii | pagina 2 Ultima actualizare: 08:21:03, 04.05.2024
21:10, 14.12.2023
”Tot ce-i mai bun se găsește în ghimbir”. Beneficii pentru sănătate!
Potrivit unui proverb indian, ”tot ce-i mai bun se găsește în ghimbir”. Considerat un ”super aliment”, datorită bogăției de nutrienți și antioxidanți, ghimbirul ne protejează sănătatea. Proprietăți În primul rând,…
15:45, 05.12.2023
Alimente puternice anti-îmbătrânire - Ajută la încetinirea procesului
Ulei de măsline Acesta reprezintă o bună parte a dietei mediteraneene, fiind renumit pentru avantajele sale oferite sănătății, având în compoziția sa o sursă bogată de grăsimi mononesaturate, care sunt benefice…
09:30, 03.12.2023
Clementine? Da, pentru vitamine, fibre, antioxidanți
Clementinele sunt delicioase, zemoase și bogate în vitamine, fibre, antioxidanți, ajutând la consolidarea sistemului imunitar . Totuși, nu sunt recomandate tuturor. Clementinele, rezultate dintr-o mutație genetică…
16:10, 28.11.2023
Ce să bei în fiecare dimineață dacă ai peste 40 de ani. Ajută memoria și te menține în formă
Obiceiurile tale de dimineață joacă un rol major în sănătatea ta generală, iar felul în care începi ziua poate face diferența. Specialiștii recomandă să consumăm o anumită băutură de dimineață care ajută la sănătatea…
08:15, 28.11.2023
Prunele uscate scad tensiunea arterială, protejează ficatul și încetinesc înmulțirea celulelor cancerigene
Prunele uscate sunt o sursa bogata de vitamine - A, C si grupul B, si minerale, precum calciu, magneziu, potasiu, seleniu si fier. De asemenea, prunele uscate ofera organismului o buna doza de fibre care potolesc…
21:15, 22.11.2023
VIDEO| Într-o comună din Alba, se află singura livadă din România unde se cultivă merele cu miez roșu, Red Love: Fructele, o soluţie pentru creşterea…
VIDEO| Într-o comună din Alba, se află singura livadă din România unde se cultivă merele cu miez roșu, Red Love: Fructele, o soluţie pentru creşterea imunităţii, extrem de bogate în antioxidanți VIDEO| Într-o comună…
11:25, 20.11.2023
Este unul dintre cele mai puternice antibiotice naturale! Ameliorează durerea în gât și infecțiile sinusurilor, scade colesterolul
Oregano este o plantă aromată care este cel mai bine cunoscută ca ingredient în mâncarea italiană.Cu toate acestea, poate fi concentrat și într-un ulei esențial care este încărcat cu antioxidanți și compuși puternici…
14:25, 17.11.2023
Care sunt cei mai buni antioxidanți pentru piele și ce efecte benefice au asupra tenului tău
Antioxidanții sunt compuși care apără organismul, inclusiv pielea, de daunele provocate de radicalii liberi, molecule instabile produse în timpul metabolismului normal, dar și din cauza unor factori externi, precum…
07:00, 17.11.2023
Alimente pe care trebuie să le consumi în luna noiembrie pentru a avea o sănătate de fier
Noiembrie este luna în care ne pregătim pentru iarnă, așa că trebuie să creștem aportul de vitamine și, mai ales, de vitamina D, pentru că avem din ce în ce mai puțin soare. Toamna ne oferă cele mai multe fructe…
12:26, 13.11.2023
5 alimente pe care trebuie să le consumăm în noiembrie pentru a avea o imunitate de fier
Tot acum crește nevoia de grăsimi, iar specialiștii ne îndeamnă să le alegem pe cele sănătoase. Mâncărurile devin ceva mai consistente pentru că zilele reci și scurte obligă organismul la un consum mai mare de…
06:20, 06.11.2023
Leguma minune - Are proprietăți antitumorale și antioxidante
Leguma minune - Are proprietăți antitumorale și antioxidanteEste o legumă polivalentă plină de nutrienți valoroși, fiind considerată vedeta sezonului de toamnă. Este vorba de sfecla roșie, care are indice glicemic…
02:56, 04.11.2023
Leguma minune surprinzătoare, cu multiple beneficii pentru sănătate. Are proprietăți antitumorale și antioxidante
Este o legumă polivalentă plină de nutrienți valoroși, fiind considerată vedeta sezonului de toamnă. Este vorba de sfecla roșie, care are indice glicemic scăzut și este prietena siluetei, susține medicul nutriționist…
20:25, 24.10.2023
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci cel puțin o roșie în fiecare zi - Efectele sunt vizibile foarte rapid
Iată câteva dintre efectele consumului zilnic de roșii, conform diverselor studii științifice:Creșterea nivelurilor plasmatice de nutrienți:Un studiu uman, conform datelor de pe site-ul NCBI, a descoperit că suplimentarea…
13:05, 22.10.2023
Floarea de grădină care te poate îmbogăți în 5 minute. Toți românii o au în curte
Există o floare pe care majoritatea românilor o au în curte, însă puțini sunt cei care știu cât este de valoroasă. În timp ce unele aduc beneficii pentru sănătate, altele aduc și beneficii materiale. Iată care…
07:40, 20.10.2023
Luna octombrie, esențială pentru pregătirea sistemului imunitar de iarnă - Ce trebuie să consumi neaparat în această perioadă
De ce este octombrie esențial pentru pregătirea corpului pentru iarna?Odată cu schimbarea sezonului, corpul nostru trebuie să răspundă unor provocări noi: variațiile mari de temperatură, expunerea la agenții patogeni…
13:05, 18.10.2023
Leguma de sezon perfectă pentru diabetici: reglează glicemia şi întăreşte organismul cu antioxidanţi
„Are într-adevăr o mulțime de carbohidrați în el. Dar beneficiile consumului său depășesc potențialul rău, deoarece această legumă este un adevărat deținător de record în cantitatea de vitamine. În plus, are un…
21:05, 17.10.2023
reglează glicemia şi întăreşte organismul cu antioxidanţi
„Are într-adevăr o mulțime de carbohidrați în el. Dar beneficiile consumului său depășesc potențialul rău, deoarece această legumă este un adevărat deținător de record în cantitatea de vitamine. În plus, are un…
21:01, 17.10.2023
Leguma de sezon perfectă pentru diabetici: reglează glicemia şi întăreşte organismul cu antioxidanţi
„Are într-adevăr o mulțime de carbohidrați în el. Dar beneficiile consumului său depășesc potențialul rău, deoarece această legumă este un adevărat deținător de record în cantitatea de vitamine. În plus, are un…
10:35, 12.10.2023
Reţetă de budincă de chia
Budinca de chia a devenit foarte populară în ultimii ani și este considerată nu doar gustoasă, ci și foarte hrănitoare. Descoperă cele mai bune rețete de budincă de chia și care sunt beneficiile acestui preparat.Ce…
20:20, 11.10.2023
Top 3 super-alimente care sunt bogate în antioxidanți și ne mențin sănătoși. Cât e indicat să mâncăm zilnic
Există o varietate de antioxidanți, iar unele fructe și legume îi conțin în concentrații mai mari decât altele. Suplimentele alimentare nu sunt indicate de specialiști, pentru că uneori pot face mai mult rău decât…
11:05, 03.10.2023
Nu arunca cojile de la nucă. Sunt aur curat! Ce e bine să faci cu ele
Nucile sunt extrem de benefice pentru sănătate. Nu numai că sunt o sursă puternică de proteine, grăsimi sănătoase și antioxidanți, dar sunt cunoscute și ca ”hrană pentru creier”. Dar, știai că, la fel ca nuca în…
11:05, 29.09.2023
Ce trebuie să pui în must, ca să nu fermenteze repede. Doar bunicii știu acest truc
Ce trebuie să pui în must, ca să nu fermenteze prea repedeMustul rezultă dintr-un proces de fermentare ce nu trebuie să țină prea mult. Pentru a-l face perfect gospodarii apelează la mai multe trucuri prin care…
08:35, 29.09.2023
Cum influențează lipsa Coenzimei Q10 sănătatea organismului! Cum îți dai seama că există un deficit al acestui antioxidant
Deficitul primar de coenzimă Q10 este o tulburare care poate afecta multe părți ale corpului, în special creierul, mușchii și rinichii. După cum sugerează și numele, tulburarea implică o lipsă (deficiență) a unei…
14:45, 25.09.2023
Care este cea mai sănătoasă murătură - Aduce o mulțime de beneficii pentru sănătate în raport cu celălalte legume
În lumea diversă și colorată a murăturilor, varza murată își revendică tronul ca regină a sănătății. Această murătură tradițională nu numai că adaugă savoare mesei, dar și îmbogățește organismul cu o varietate…
13:10, 19.09.2023
Cătina, aliatul imunității?
Cercetările care arată ce efecte are cătina asupra imunităţii continuă, dar există dovezi preliminare care sugerează beneficii semnificative. Imunitatea este o componentă esențială a sănătății noastre, având un…
17:05, 15.09.2023
Fructul cu gust de CIOCOLATĂ, noua nebunie gastronomică: Satisface pofta pentru mult-râvnitul desert și aduce beneficiile unui fruct
Nutriţioniştii recomandă să includem în alimentaţia noastră zilnică un număr de cinci porţii de fructe sau legume proaspete. Aceste fructe nu doar că ne furnizează vitamine şi minerale esenţiale pentru sănătatea…
08:20, 14.09.2023
Fructul-vedetă al toamnei. Este un adevărat elixir pentru sănătate. Ce boli țin strugurii la distanță
Ce conțin struguriiResveratrol: Aceasta este una dintre cele mai studiate substanțe din struguri. Se crede că are proprietăți antioxidante puternice și poate ajuta la protejarea celulelor împotriva daunelor cauzate…
09:05, 13.09.2023
Castanele comestibile: ce calități uimitoare au. Top 7 motive pentru a le introduce în dieta ta
1. Bogate în nutriențiCastanele conțin o varietate de nutrienți esențiali, inclusiv vitamina C, vitamina B6, potasiu, magneziu, fier, zinc și fibre dietetice. Aceste substanțe nutritive sunt esențiale pentru menținerea…
13:00, 06.09.2023
TOP 10 fructe și legume vedete în septembrie - Cât de des să le consumi în această toamnă
Ne vom bucura încă de prezența piersicilor, nectarinelor, pepenilor și a perelor de vara, revin în forță și fructele sezoniere: prune, struguri, smochine. Dar și legumele toamnei sunt foarte importante acum: porumb,…
08:35, 06.09.2023
Legumele esențiale pentru curățarea ficatului
BroccoliBroccoli este bogat în antioxidanți și compuși fitochimici care ajută la neutralizarea toxinelor. De asemenea, conține sulforafan, o substanță care stimulează enzimele detoxifiante ale ficatului. Sfecla…
se inchide automat in 30 secunde
