Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci cel puțin o roșie în fiecare zi - Efectele sunt vizibile foarte rapid
Publicat:Iata cateva dintre efectele consumului zilnic de roșii, conform diverselor studii științifice:Creșterea nivelurilor plasmatice de nutrienți:Un studiu uman, conform datelor de pe site-ul NCBI, a descoperit ca suplimentarea cu produse din roșii (sos de roșii, piure de roșii și roșii crude) furnizand 8 mg licopen, 0.5 mg β-caroten și 11 mg vitamina C pe parcursul a 3 saptamani a dus la o creștere semnificativa a nivelurilor plasmatice de licopen, β-caroten și vitamina C.Reducerea riscului de boli cardiovasculare:Consumul zilnic de roșii poate avea un impact pozitiv asupra nivelurilor serice de peroxizi…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Dieta mediteraneana, o alternativa pentru sanatate, vitalitate și longevitate
11:50, 02.05.2024 - Aceasta nu este doar un subiect la moda in zilele noastre despre care toata lumea vorbește. Ea reprezinta un stil de viața al popoarelor din jurul Marii Mediterane, incluzand țari precum Grecia, Italia, Spania, in care exista particularitați specifice dar
6 milioane de euro vin in Pitești, din PNRR, pentru ȘCOLI VERZI!
11:55, 10.04.2024 - Primar Cristian Gentea: ’’Investițiile in educație au reprezentat o prioritate a primului meu mandat. Iata – intr-o prezentare cat se poate de succinta – ce au insemnat ultimii 3 ani și jumatate pentru cele 18 școli din municipiul nostru: 6 milioane de euro vin in Pitești, din PNRR, pentru ȘCOLI VERZI!…
Un indicator economic care arata foarte rau incepe sa ne dea speranțe
12:05, 11.03.2024 - Deficitul balanței comerciale a intrat pe un trend de scadere de cateva luni ceea ce inseamna ca avem parte de o mica insanatoșire a economiei. Deficitul balantei comerciale in luna ianuarie 2024 a fost de 1.958,4 milioane de euro, mai mic cu 359,0 milioane euro (-15,5%) decat cel inregistrat in luna…
GRAFIC - Cați bani va primi in plus fiecare angajat din Sanatate: statistica de la medic pana muncitorii necalificați
19:15, 07.03.2024 - Guvernul a adoptat OUG pentru creșterea salariilor din domeniul Sanatații. Conform deciziei Guvernului, creșterea va fi de 20% și va fi acordata in martie 2024 și in iunie 2024. STIRIPESURSE.RO va prezinta situația defalcata cu procentul de creștere pentru fiecare categorie de personal din Sanatate.…
Industria din Uniunea Europeana cere reducerea costurilor cu energia, pentru a putea concura cu China și SUA. Reglementarile eco, cele mai presante
16:40, 21.02.2024 - Sefii marilor companii industriale vor ca Uniunea Europeana sa scada costurile cu energia si povara reglementarilor „Green Deal”, pentru a ajuta regiunea sa ramana competitiva, in conditiile accelerarii tranzitiei energetice, scrie Bloomberg.Mai bine de 70 de șefi de companii din industrie, inclusiv…
De ce este fisticul benefic pentru organism. Cinci motive pentru care ar trebui sa faci loc acestei gustari in dieta ta
06:30, 11.02.2024 - Savurat ca gustare și folosit in deserturi și salate, fisticul, care este bogat in proteine, are o serie de beneficii asupra sanatații, de la scaderea tensiunii arteriale pana la prevenirea declinului cognitiv, relateaza health.com. Imbunatațește tractul digestiv - Fisticul este o sursa importanta…
COP 10, Panama și reducerea riscurilor asociate fumatului – intre oportunitate și ignoranța
13:15, 08.02.2024 - Cea de-a 10-a ediție a Conferinței Parților (COP) Convenției-cadru pentru controlul tutunului (FCTC) are loc in Panama in perioada 5-10 februarie 2024, aducand atenția globala asupra problemelor legate de controlul tutunului. Evenimentul organizat de Organizația Mondiala a Sanatații (OMS) evalueaza…
Noi negocieri intre sindicatele din Sanatate, premierul Ciolacu și ministrul Rafila
07:35, 06.02.2024 - Reprezentanții Federației „Solidaritatea Sanitara” din Romania (FSSR) și ai Federației SANITAS vor avea o noua runda de negocieri cu premierul Marcel Ciolacu și Ministrul Sanarații Alexandru Rafila, la Palatul Victoria. Sindicalistii din sanatate vor negocia din nou, astazi, la ora 15.00, la Palatul…
se inchide automat in 30 secunde
