Sprijinim refugiatii din Ucraina. Doneaza si tu pentru Crucea Rosie Romana in sprijinul lor. Orice suma conteaza.

16:26, 09.04.2024

Sarmalele și glicemia. De ce explodează glicemia, chiar dacă le mâncați fără pâine. Ce spune un cunoscut diabetolog?

Sarmalele și glicemia. De ce explodează glicemia, chiar dacă le mâncați fără pâine. Ce spune un cunoscut diabetolog?

„MI-A URCAT MULT GLICEMIA DE LA SARMALE. NU ÎNŢELEG DE CE, NU LE-AM MÂNCAT CU PÂINE”, a scris medicul Adrian Copcea, specialist în Diabet, Nutriţie și Boli Metabolice.  Din două motive sarmalele pot urca mult glicemia…




17:10, 27.02.2024

Unt sau gălbenuș? Care dintre ele este mai rău pentru colesterol?

Unt sau gălbenuș? Care dintre ele este mai rău pentru colesterol?

Din categoria alimentelor care au COLESTEROL "de-a gata" fac parte gălbenuşul de ou, organele (ficat, creier etc.), dar și fructele de mare, a explicat nutriționistul și diabatologul dr. Adrian Copcea. A doua categorie…




12:51, 11.01.2024

Sunt permise bananele dacă ai diabet ZAHARAT? Ce spune un cunoscut specialist

Sunt permise bananele dacă ai diabet ZAHARAT? Ce spune un cunoscut specialist

"TREBUIE SAU NU EVITATE BANANELE ÎN DIETA DIN DIABETUL ZAHARAT?Răspuns: NU.Nici bananele, nici strugurii, nici alte fructe particulare", a explicat medicul Adrian Copcea, specialist pe probleme de diabet, nutriție…




12:50, 08.01.2024

Medic de top, decizie radicală. Într-o ţară de vraci, vrăjitoare, vindecători, toţi sunt mai buni decât medicina

Medic de top, decizie radicală. "Într-o ţară de vraci, vrăjitoare, vindecători, toţi sunt mai buni decât medicina"

"Am început să şterg mesajele care sunt anti-medicină, anti-medicamente. Cine mai intră în subsolul comentariilor să spună „medicamentele sunt rele” şi să inducă stres în cititorii care, poate, iau medicamente…




12:36, 08.01.2024

Decizie radicală a unui medic de top. Într-o ţară de vraci, vrăjitoare, vindecători, toţi sunt mai buni decât medicina

Decizie radicală a unui medic de top. "Într-o ţară de vraci, vrăjitoare, vindecători, toţi sunt mai buni decât medicina"

"Am început să şterg mesajele care sunt anti-medicină, anti-medicamente. Cine mai intră în subsolul comentariilor să spună „medicamentele sunt rele” şi să inducă stres în cititorii care, poate, iau medicamente…




12:51, 11.10.2021

Ce produse alimentare sunt recomandate pentru a scăpa de infecțiile urinare

Infecţiile urinare sunt mai frecvente în anotimpul rece, iar femeile sunt mai predispuse la acestea decât bărbaţi. Bolnavul trebuie să meargă la medic, deoarece tratamentul medicamentos, care este de…




23:53, 28.04.2020

Alimentul minune pentru care mii de români își riscă viața ca să-l culeagă. Un kilogram costă…

„E un super aliment, foarte bogat în nutrienţi, vitamine, minerale şi antioxidanţi”, a declarat Adrian Copcea . Sparanghelul e plin de vitamine, dar în acelaşi timp are puţine calorii. În plus, e recomandat în…




17:47, 03.04.2018

Un nutritionist celebru da cartile pe fata! „Lumea vrea spectacol, vrea Body Engineering si alte prostii! Le recomanzi lucruri de bun simt si vin dupa…

Unul dintre cei mai cunoscuti medici nutritionisti clujeni, Adrian Copcea, atrage atentia asupra pericolului „dietelor-minune”, care promit rezultate peste noapte. Dukan, Rina, Herbalife si „alte nume pompoase”…




16:34, 03.04.2018

Nutriţionist celebru: „îi dezămăgeşti că le recomanzi lucruri de bun simţ şi vin după 10 ani cu un diabet la care n-ar fi ajuns fără Dukan, Rina şi alte…

Unul dintre cei mai cunoscuţi medici nutriţionişti clujeni, Adrian Copcea, atrage atenţia asupra pericolului „dietelor-minune”, care promit rezultate peste noapte. Dukan, Rina, Herbalife şi „alte nume pompoase”…




20:38, 28.12.2016

INTERVIU Dr. Adrian Copcea: „Marea greşeală: alimentaţia nu ne mai este, ca altădată, un obicei familial, stabil, ordonat”

De sărbători, tendinţa şi tentaţia de a mânca mai mult şi mai nesănătos este mai mare decât de obicei. Regimul alimentar încărcat din această perioada cu frecvente excese produce dezechilibre în organism, fiind…




12:27, 16.12.2016

Ce trebuie să ştii despre soia

Dintre toate legumele, soia are proteine de cea mai înaltă calitate, apropiată de cea a proteinelor de provenienţă animală. Acesta este unul dintre principalele motive pentru care soia poate înlocui cu succes carnea,…




04:03, 24.09.2016

Ce sunt hiperalimentele - produsele minune care ţin bolile departe de copii. Sfaturile nutriţioniştilor

Lăptişorul de matcă, tonicul apicol şi tonicul regal sunt produse la care mulţi părinţi din România apelează toamna ca să le crească imunitatea prichindeilor care se reîntorc la şcoală. Aceste trei produse mai…




13:07, 23.09.2016

Proiect de finanţare a excelenţei în turism pentru microregiunea Bran – Moeciu – Fundata

Foto. Adrian Copcea PSD va face lobby pentru susţinerea microregiunii Bran – Moeciu – Fundata, care are un proiect de dezvoltare integrată. Primarii celor trei localităţi au înfiinţat o asociaţie, şi au sprijinul…




21:38, 15.04.2016

Numărul fermierilor care cresc porci din rasa Mangalița s-a dublat

Porcii din rasa Mangaliţa sunt tot mai căutaţi în România. O dovedeşte numărul crescătorilor care s-a dublat în ultimul an. Fermierii şi-au dezvoltat afacerile după ce au primit tot mai multe comenzi. Dar de ce…




16:19, 22.03.2016

De ce Branul este de parte de statutul de stațiune turistică

Foto. Adrian Copcea Branul este un punct de referință pentru agroturismul național și internațional. Însă, în pofida mitului lui Dracula, este „meritul” tuturor celor care s-au perindat la Primărie și care au permis…




12:17, 21.03.2016

Alimentaţia anticolesterol: ce ne recomandă specialiştii

De ce principii trebuie să ții cont - Limitează sau evită consumul de grăsimi de origine animală (saturate), care cresc nivelul colesterolului „rău": carne, brânzeturi, unt, mezeluri. - Mizează pe grăsimile „bune":…




15:52, 26.12.2015

Regimul recomandat de nutriţionişti după sărbători

Mâncărurile bune de sărbători ne costă cam două kilomgrame în plus la greutate, avertizează nutriționiștii. După piftie, cârnaţi şi salate cu multe sosuri, rafturile frigiderelor ar trebuie să se umple, cel puțin…




06:12, 03.12.2015

Cum se găteşte tocăniţă de hrişcă cu legume. Secretele deliciosului ingredient aflat la baza bucătăriei vegane

Medicul primar nutriţionist-diabetolog Adrian Copcea, de la Centrul Medical Asteco, din Cluj-Napoca, susţine că proteinele din componenţa hrişcei sunt de mai bună calitate decât proteinele vegetale din cereale.…




02:08, 21.11.2015

Tradiţia blasfemică, încă respectată la Medicină. Cum jură absolvenţii „pe toţi zeii şi zeiţele“ că vor fi doctori buni

„Unii spun că menţinerea acestui jurământ este un semn de recunoaştere pentru Hipocrate din Cos (Hippocrates, 460-370 î.Hr.), considerat părintele medicinii. Alţii recunosc pasaje de extremă actualitate în interiorul…




02:29, 07.11.2015

„Reţeta“ celor doi litri de apă explicată pe îndelete de un nutriţionist clujean: „Organismul îşi ia câtă apă are nevoie“

”Aportul zilnic recomandat este de 2-3 litri de apă, dar apa poate fi luată atât din mâncare, supe, fructe şi ceaiuri, dar şi bând apă”, spune nutriţionistul clujean Adrian Copcea. Potrivit acestuia, apa e o substanţă…




14:42, 18.07.2015

Ai dureri de cap? De vină ar putea fi mâncarea

"Ca regula generala, o alimentatie diversa, cat mai putin procesata, cu un aport bun de fructe si legume si o buna hidratare reprezinta un aliat de nadejde in lupta cu durerile de cap a caror cauza nu a fost descoperita",…




10:54, 17.07.2015

Durerea de cap: când vinovatul este în... farfurie

Numeroase studii au arătat că unii compuşi – aditivi, aminoacizi, îndulcitori – sunt factori declanşatori ai durerilor de cap. Desigur, nu toate persoanele au aceeaşi sensibilitate faţă de astfel de substanţe.…




12:10, 02.04.2015

Pâinea din făină de cânepă, medalia de aur la Salonul Pro Invent din Cluj-Napoca

Iulian Rusu are 24 de ani şi a reuşit să obţină medalia de aur la Salonul Internaţional al Cercetării, Inovării şi Inventicii Pro Invent, ce a avut loc la Cluj Napoca brevetând o pâine din făină de cânepă, conform…




11:25, 07.01.2015

Cum ne hrănim când afară este ger

Iarna ni se schimbă preferinţele în materie de hrană. „Alimentaţia în sezonul rece trebuie să corespundă cererilor specifice ale organismului în această perioadă, între care şi adaptarea la frig, solicitarea crescută…




14:40, 06.01.2015

Ce alimente trebuie sa evite bolnavii de ulcer

Durerile de stomac localizate in partea de sus a abdomenului si senzatia de arsura sunt cateva dintre semnalele care anunta prezenta ulcerului. Neplacerile apar, de regula, inaintea mesei sau imediat dupa ce ai…




13:09, 13.10.2014

Toţi fumătorii trebuie să evite aceste mâncăruri, dacă ţin la sănătatea lor

„Pentru a menaja sistemul cardiovascular, fumatorii ar trebui sa consume cat mai putine produse de patiserie, mezeluri, sosuri si rantasuri. Situatia este similara si in cazul carnii grase, cum este cea de porc,…




12:21, 13.10.2014

Alimente care nu trebuie sa lipseasca din meniul unui fumator

Pentru a mai limita riscul de aparitie a problemelor cardiovasculare, nutritionistii recomanda fumatorilor sa evite alimentele bogate in grasimi. &"Pentru a menaja sistemul cardiovascular, fumatorii ar trebui sa…




13:30, 07.10.2014

Eveniment dedicat ciclismului la Liberty Technology Park Cluj

Liberty Technology Park Cluj a organizat sâmbătă 4 octombrie 2014 primul eveniment dedicat ciclismului și vieții sănătoase din cadrul parcului: Liberty on Bike. &"A fost o ieșire relaxantă și distractivă…




12:03, 04.05.2014

O lista cu diete pe care ar trebui sa le eviti. Iti fac mai mult rau decat bine

"Dietele necorelate cu stilul de viata al persoanei, cu posibilitatile de buget, cu timpul potential alocat prepararii meselor, cu profilul psihologic, cu starea generala de sanatate a persoanei sunt toate…




17:30, 27.04.2014

5 alimente „sănătoase“ care se pot întoarce împotriva ta

1. Uleiul de măsline Ridicat în slăvi de o multitudine de studii care confirmă beneficiile dietei mediteraneene, uleiul de măsline este nelipsit astăzi din casele oamenilor care se preocupă de alimentaţia sănătoasă.…