Toţi fumătorii trebuie să evite aceste mâncăruri, dacă ţin la sănătatea lor
Publicat:„Pentru a menaja sistemul cardiovascular, fumatorii ar trebui sa consume cat mai putine produse de patiserie, mezeluri, sosuri si rantasuri. Situatia este similara si in cazul carnii grase, cum este cea de porc, fie a lactatelor cu un continut mare de grasimi. Carnea de porc poate fi inlocuita de cea de pui, de curcan sau peste, in timp ce lactatele degresate pot lua locul celor grase”, explica nutritionistul, potrivit BZI.ro.
Din alimentatia zilnica a fumatorilor nu trebuie sa lipseasca fructele si legumele proaspete. Consumate sub forma de sucuri, fie gatite sub diverse forme, legumele…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Alimente benefice pentru sanatatea oaselor
09:25, 18.05.2024 - Menținerea oaselor sanatoase este esențiala pentru funcționarea optima a corpului, iar alimentația are un rol important in acest sens. Descopera care sunt alimentele bune pentru sanatatea oaselor! Ce alimente este recomandat sa consumi pentru sanatatea oaselor.Oasele sunt structuri fundamentale ale…
Sparanghelul elimina excesul de sare si ajuta in sarcina
06:16, 25.04.2024 - Sparanghelul este un superaliment in adevaratul sens al cuvantului. Proprietatile sale il recomanda pentru consum indeosebi pentru persoanele care sufera de hipertensiune sau afectiuni cardiace. Ceea ce putine persoane stiu este ca sparanghelul aduce beneficii importante in timpul sarcinii. Daca iți…
BCE este ingrijorata de schimbarile facute de UniCredit la nivelul conducerii sub coordonarea CEO-ului Orcel- surse
09:56, 21.04.2024 - UniCredit a inregistrat o serie de plecari de top de la venirea directorului general Orcel, in aprilie 2021. Fostul bancher de investitii al UBS a trecut rapid la revizuirea structurii de conducere a bancii, alegand noi directori de top, in timp ce a eliminat o configuratie dubla. Chiar daca schimbarile…
Mihaela Bilic spune clar cum sa scapi de starea acida din organism. Lista alimentelor cu incarcatura renala acida
12:05, 17.04.2024 - Imagineaza-ți corpul tau ca pe un laborator complex, unde reacțiile chimice se desfașoara intr-un ritm alert. Nutriționista Mihaela Bilic ne ofera cheia pentru a menține aceasta fabrica interna in echilibru, prin intermediul unei liste de alimente cu incarcatura renala acida. „Meniu pentru alcalinizareCand…
Sfaturi utile pentru a scapa de mirosul corporal neplacut. Problema care nu le da pace multor romani
23:45, 08.04.2024 - Consulta un medicPrimul și cel mai important pas in abordarea mirosului corporal este consultul medical. Anumite afecțiuni, cum ar fi infecțiile bacteriene, pot fi cauza acestui simptom. Identificarea și tratarea cauzei de baza este esențiala pentru a rezolva problema in mod eficient.Ajustari in alimentațieAlimentația…
Vreti sa reduceti riscul de diabet? Mancati mai mult iaurt!
09:30, 27.03.2024 - In ultimele decenii, cercetarile in domeniul sanatații au evidențiat din ce in ce mai mult importanța alegerii alimentației potrivite pentru prevenirea și managementul bolilor cronice. Un studiu realizat recent de cercetatorii in domeniu a adus in prim-plan beneficiile consumului de iaurt in reducerea…
Cit costa fructele, legumele, carnea și peștele la Piața Centrala din Chișinau?
17:20, 26.03.2024 - Administrația Pieței Centrale din Chișinau a publicat pe pagina sa de socializare noi date privind prețurile produselor agricole comercializate in piața, din care cetațenii pot trage singuri concluzia care produse s-au scumpit și care s-au mai ieftinit la piața din capitala in ultimele zile, transmite…
Revoluția tech bate la ușa UE: Ce schimbari aduce Actul piețelor digitale
14:20, 07.03.2024 - Incepand cu 7 martie a.c., regulile jocului se schimba pentru giganții tehnologici. Alphabet, Amazon, Apple, Bytedance, Meta și Microsoft trebuie sa respecte Actul Piețelor Digitale (DMA) al Uniunii Europene. Acest act vizeaza facilitarea accesului concurenților mai mici la piețele digitale și asigurarea…
se inchide automat in 30 secunde
