„Reţeta“ celor doi litri de apă explicată pe îndelete de un nutriţionist clujean: „Organismul îşi ia câtă apă are nevoie“
Publicat: ”Aportul zilnic recomandat este de 2-3 litri de apa, dar apa poate fi luata atat din mancare, supe, fructe si ceaiuri, dar si band apa”, spune nutritionistul clujean Adrian Copcea.
Potrivit acestuia, apa e o substanta care se gaseste in corpul nostru si ale carei lipsuri pot declansa probleme. Aceasta permite desfasurarea in bune conditii a tuturor reactiilor chimice din organism si in prezenta ei, organismul functioneaza normal.
”O persoana care mananca fructe suficiente poate consuma apa in cantitati mai mici. Noi bem apa ca sa nu ne deshidratam. Organismul isi ia apa cat are…
Citeste articolul mai departe pe adevarul.ro…
Sursa articol: adevarul.ro
Stiri pe aceeasi tema
Pericolul adus de praful saharian. Un medic explica
13:55, 24.04.2024 - Praful saharian are risc de acutizare la persoanele care sufera de boli respiratorii cronice precum astmul, BPOC, bronsiectazii”, a declarat miercuri pentru Agerpres managerul Institutului „Marius Nasta”, Beatrice Mahler. „Praful saharian are risc de acutizare la persoanele care sufera de boli respiratorii…
Rețeta de budinca de orez cu fructe. Desertul de post pe care sa-l consumi cu intreaga familie
23:55, 05.04.2024 - Toata lumea iubește deserturile, iar in timpul postului ele se prepara și mai des. Rețeta de bufinca de orez cu fructe este versatila și se pliaza pe gusturile tuturor. Rezultatul este delicios și se gatește in cateva minute.
Rețeta de pandișpan cu fructe de padure. Desertul simplu și rapid pe care il vei adora
11:25, 31.03.2024 - Pentru ca ne aflam in perioada de post a Paștelui, noi iți propunem un desert specific acestei perioade. Este vorba despre o rețeta de pandișpan cu fructe de padure. Aceasta prajitura este, de fapt, un desert simplu și rapid, pe care cei dragi il vot adora. Nu vei petrece prea mult timp in bucatarie…
Specialistii Institutului „Marius Nasta“ sustin ca exista o legatura intre poluare si tuberculoza
00:21, 26.03.2024 - Poluarea aerului poate influenta sanatatea umana in diverse moduri, iar cercetarile indica faptul ca exista o legatura intre aceasta si tuberculoza, care poate creste riscul de imbolnavire prin mai multe mecanisme, sustin specialistii de la Institutul “Marius Nasta”. Potrivit unui comunicat de presa…
Verdețurile de la taraba, pline de pesticide: valori de 450 de ori peste limita! Toxicologii trag un semnal de alarma: pericolele la care ne expunem
13:40, 20.03.2024 - "Vorbim de alte pesticide depistate in aceste teste. Pesticide care s-a demonstrat ca au un efect de bioacumulare in organismul uman.Efectul este unul cumulativ. Noi ne expunem la mai multe pesticide simultan și fiecare parte va modifica structura acizilor nucleici și va duce la apariția unor mutații…
MINORE disparute din Giurgiu, date in cautare. Daca le-ați vazut, sunați la 112 sau anunțați cel mai apropiat post de poliție
16:21, 08.03.2024 - I.P.J. Giurgiu efectueaza verificari in vederea depistarii a doua minore, disparute din municipiul Giurgiu.ȚLa data de 8 martie, ora 07.10, Poliția Municipiului Giurgiu a fost sesizata cu privire la faptul ca minorele BUDURINCA ALEXANDRA și HARAI SILVIA NICOLETA, in varsta de 14 ani, au plecat de la…
Cele mai bune fructe și legume pentru a slabi. „Organismul tau ar putea arde mai multe calorii digerand“
16:05, 06.03.2024 - Consumul de produse vegetale nu doar ca este sanatos, dar poate ajuta și la pierderea in greutate. Nutriționiștii au dezvaluit care sunt acele fructe și legume pe care le recomanda cu desavarșire in curele de slabire.
Tanar reținut pentru furt calificat! A sustras sute de litri de combustibil
19:56, 04.03.2024 - Polițiștii Biroului de Investigații Criminale Lugoj, sub coordonarea procurorului din cadrul Parchetului de pe langa Judecatoria Lugoj, au reținut luni, 4 martie, un tanar banuit de savarșirea infracțiunii de furt calificat. „In fapt, la data de 24 februarie a.c., in jurul orei 15:20,…
se inchide automat in 30 secunde
