Lucruri pe care să NU să le faci înainte de un antrenament
Publicat:Exista unele lucruri pe care nu ar trebui sa le faci niciodata inainte de un antrenament:
1. Bei un pahar de vin la bar
Orice cantitate de alcool inainte de antrenament este prea mult, spun specialistii americani. In functie de nivelul de toleranta pe care il poate avea o persoana, alcoolul le poate afecta pe unele femei mai mult decat pe altele.
Dar oricum ar fi, daca bei inainte de a merge la sala, te poti astepta la somnolenta, deshidratare, ingustarea vaselor de sange, insuficienta motorie si o serie de alte efecte secundare care pur si simplu nu sunt favorabile pentru…
Citeste articolul mai departe pe rtv.net…
Sursa articol: rtv.net
Stiri pe aceeasi tema
Ești singur și simți ca ești pe punctul de a face un infarct? Iata ce trebuie sa faci pentru ați salva viața!
13:01, 17.03.2024 - Infarctul vine cand te aștepți mai puțin, iar durerea este atat de puternica incat ai impresia ca nimic nu mai este de facut și iți pierzi rapid speranța. Ei bine, sunt cateva lucruri pe care le poți face pentru ați salva viața. Sigur, infractul poate fi prevenit prin o alimentație echilibrata, prin…
Nae Caranfil la Dialogurile Puterii: Generația mea aștepta un film așa cum aștepți o iubita intr-o stație de autobuz.
14:10, 26.02.2024 - Intr-un interviu recent pentru podcast-ul „Dialogurile Puterii”, realizat de Manuela Dumitru, regizorul roman Nae Caranfil a surprins audiența cu observațiile sale adanci și introspective despre starea actuala a cinematografiei romanești. A oferit un sfat valoros pentru tinerii cineaști. Și un citat…
Mihai Rotaru: „Trebuie sa ajutam sa aducem Știința sus“
13:26, 21.02.2024 - Finantatorul formatiei Universitatea Craiova, Mihai Rotaru, si-ar dori sa nu mai fie principalul om care „pompeaza“ bani la echipa. El a reafirmat marti seara, intr-o emisiune tv, ca i s-ar potrivi mai bine rolul de simplu actionar si ca este dispus sa renunte la multe actiuni. „Daca vine cineva sa…
Horoscop pentru joi, 15 februarie 2024. Ziua este marcata de prieteni pentru una din zodii
08:40, 15.02.2024 - Berbec Elanul pe care il ai astazi in abordarea chestiunilor financiare este unul salutar. Te poti ocupa, pe indelete de aceste lucruri si ai si succes. Sunt posibile cadouri si recompense de care chiar ai nevoie. Sunt lucruri marunte, ce i drept, dar tocmai ele alcatuiesc farmecul vietii. Pe de alta…
Ciuca, tur de forța in filiale. Liderul PNL suna mobilizarea generala: Nu suntem un partid blazat, ci unul cu blazon
16:05, 03.02.2024 - In privinta comasarii alegerilor , el le-a transmis colegilor sai liberali ca nu s-a luat inca o decizie, dar sunt foarte multe argumente pentru un asemenea demers si "nu exista componente de neconstitutionalitate", relateaza Agerpres."Anul 2024 este an electoral cu 5 randuri de alegeri si pentru asta…
Raspunsul arogant al lui Grindeanu la cererile protestatarilor: Nu accept sa dam motorina și rovinieta gratis!
14:00, 27.01.2024 - Ministrul Transporturilor, Sorin Grindeanu, afirma ca, in relatia cu transportatorii care au protestat in ultimele saptamani, sunt lucruri care pot fi negociate si lucruri „de neacceptat” cum ar fi motorina gratis sau rovinieta gratis. Acesta a detaliat care au fost subiectele pe care le considera nenegociabile,…
Raspunsul arogant al lui Grindeanu la cererile protestatarilor: Nu accept sa dam motorina și rovinieta gratis!
13:25, 27.01.2024 - Ministrul Transporturilor, Sorin Grindeanu, afirma ca, in relatia cu transportatorii care au protestat in ultimele saptamani, sunt lucruri care pot fi negociate si lucruri „de neacceptat” cum ar fi motorina gratis sau rovinieta gratis. Acesta a detaliat care au fost subiectele pe care le considera nenegociabile,…
Raspunsul arogant al lui Grindeanu la cererile protestatarilor: Au cerut motorina și RCA gratis. De neacceptat!
13:16, 27.01.2024 - Ministrul Transporturilor, Sorin Grindeanu, afirma ca, in relatia cu transportatorii care au protestat in ultimele saptamani, sunt lucruri care pot fi negociate si lucruri „de neacceptat” cum ar fi motorina gratis sau rovinieta gratis. Acesta a detaliat care au fost subiectele pe care le considera nenegociabile,…
se inchide automat in 30 secunde
