Beneficii pentru sănătate ale migdalelor: Ajută la calmarea, tonifierea și întinderea pielii
Publicat:
Migdalele sunt adevarate cufere de comori atunci cand vine vorba de nutrienți precum vitamina E, zinc, potasiu și acizi grași. Acestea va pot stimula memoria, pot menține o vedere buna, poți stimula sistemul imunitar și chiar va ajuta la imbunatațirea digestiei. Acestea sunt și o sursa potrivita pentru energie, așa ca iata de ce ar trebui sa incepi sa consumi migdale.Aport de nutriențiMigdalele pot fi o gustare grozava, fiind bogate in nutrienti, cu conținut scazut de carbohidrați și cu energie ridicata. Ele sunt, de asemenea, rezerve de minerale și vitamine, cum ar fi fosfor, cupru, fier, zinc,…
Citeste articolul mai departe pe realitatea.net…
Sursa articol si foto: realitatea.net
Stiri pe aceeasi tema
Sucul-minune pentru piele, ochi si imunitate. Il poți prepara rapid, fara prea multa cheltuiala și timp timp investit
21:30, 28.04.2024 - Imunitate. Mai ales la schimbarile de anotimp, cand rezistenta sistemului natural de aparare al organismului in fata infectiilor este cel mai greu incercat, se recomanda cura cu suc de morcov. Vitaminele A si C, vitaminele din complexul B, pigmentii din morcov stimuleaza organismul sa produca celule…
Ce este apa de cocos. Beneficii si riscuri
10:05, 13.04.2024 - Apa de cocos poate fi consumata ca atare, imediat cum desfaci o nuca de cocos proaspata, și poate furniza organismului substanțe nutritive esențiale pentru o dezvoltare optima. Descopera ce beneficii are consumul de apa de cocos, dar și care sunt riscurile consumului in exces.Confundata de multe ori…
Calcat profesional cu stația de calcat – Tot ce trebuie sa știți despre acest electrocasnic
11:55, 26.03.2024 - Daca va numarați printre persoanele care iși doresc sa arate mereu cat mai elegant și rafinat cand ies in oraș, atunci probail ca va gandiți la achiziția unei stații de calcat, nu-i așa? Din cauza opțiunilor multiple de pe piața, puteți intampina dificultați atunci cand alegeți modelul potrivit. Insa,…
Planta care ajuta la sanatatea pielii. Ce beneficii are pentru tot corpul
23:05, 29.02.2024 - Pielea este cel mai mare organ al corpului și are nevoie de multa ingrijire din partea noastra. Pentru a-i oferi o doza de sanatate, o planta foarte ieftina, se poate consuma sub diferite forme. Va aduce o mulțime de proprietați organismului.
Obiceiurile de dimineața care dau energie toata ziua. Primul lucru pe care trebuie sa il faci cand te dai jos din pat
08:50, 27.02.2024 - Exista mici secrete care va ajuta sa va faceți ziua mai buna inca de dimineața, evitand astfel stresul și epuizarea tot mai prezente in peisajul cotidian. Cateva obiceiuri matinale aduc energie pentru o zi intreaga. Unul dintre obiceiurile care ajuta il reprezinta mersul la culcare și trezirea la ore…
Ingredientul care te ajuta sa faci cartofi prajiți ca la McDonald's. Secretul aromei bogate
21:50, 16.02.2024 - Subțiri, crocanți la exterior, moi in interior, sarați și cu o aroma bogata, cartofii prajiți de la McDonald's sunt greu de „reprodus” acasa. Dar nu imposibil. Parade a publicat pontul recomandat pe TikTok de Chef Mike Haracz.
Uleiul de smirna – darul naturii?
05:10, 16.02.2024 - Smirna este cunoscuta pentru parfumul sau bogat, afumat și dulce, iar cercetarile științifice moderne incep sa gaseasca dovezi care sugereaza ca smirna poate oferi unele beneficii pentru sanatate. Cu toate acestea, este important de reținut ca multe dintre aceste afirmații necesita studii suplimentare.…
Ce beneficii miraculoase are uleiul de catina pentru frumusețe. La ce te ajuta
21:31, 13.02.2024 - Uleiul de catina este un ajutor miraculos pentru frumusețe și are beneficii uimitoare pentru organism. Apare pe lista ingredientelor multor produse cosmetice, iar specialiștii recomanda folosirea lui și in stare pura. Iata la ce te ajuta.
se inchide automat in 30 secunde
